마그네슘 효능 및 부작용 [브이푸드 마그네슘]

안녕하세요 건강 바이블 인사드려요^^ 오늘 포스팅 주제는 '마그네슘 효과 및 부작용' 입니다. 여러분들은 마그네슘 언제 찾으세요? 저와 와이프는 가끔 눈 떨림증상이 있으면 마그네슘을 찾게 되는 것 같아요 그 이유가 마그네슘의 큰 효과중 하나가 근육의 수축 및 이완을 조절하는 효과가 있어서 그런 것 같아요 사실 바로 먹는다고 효과가 바로 있지는 않아요 ㅎㅎ 저희 가족이 현제 먹고있는 제품은 한국야구르트에서 판매하는 브이푸드 마그네슘입니다. 내돈내산 입니다 ㅎㅎ 크게 근육 건강이라고 쓰여 있네요 ㅎ 1정에 마그네슘800mg 보건복지부에 나온 하루 권장량은 350mg 정도이니 한정에 충분한 마그네슘을 섭취할 수 있는 영양제 입니다. 뒷면은 원료 및 함량 및 주의사항들이 적혀 있습니다. 어린 아이들을 위한 2중 잠금장치로 되어 있어요 지금부터 마그네슘의 효과에 대해 알아봐요 마그네슘 효과 마그네슘은 다양한 생리학적 기능을 수행하며 우리 몸에 중요한 영양소 중 하나입니다. 1.근육 및 신경기...

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