자꾸 먹고 싶네..., 식욕 당겨 살찌게 하는 식품 6

자꾸 먹고 싶네..., 식욕 당겨 살찌게 하는 식품 6 우리 입맛을 자극하고 식욕을 북돋아 살찌게 하는 음식들이 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 맛있는 음식은 생각하기만 해도 입에서 군침이 돈다.

실제로 초콜릿이나 케이크 등 좋아하는 달콤한 디저트를 생각만 해도 우리 뇌에서는 도파민이 분비된다. 뇌에 기분 좋은 자극을 주는 것이다.

가끔 한번씩 맛있는 음식을 걱정 없이 즐기는 건 좋다. 하지만 너무 욕심을 부리지 않아야 한다.

이런 음식들은 우리 입맛을 자극하고 식욕을 북돋아 살찌게 하기 때문이다. 자꾸 식욕을 부추기는 음식, 미국 건강정보 매체 'Eat This, Not That'에서 소개했다.

brookelark, 출처 Unsplash 1. 감자튀김과 탄산음료 보통 칼로리가 높고 설탕, 소금, 포화지방이 첨가된 가공식품은 식욕을 자극하는 최악의 음식이다.

손이 가는 걸 멈출 수 없을 만큼 과도하게 맛을 더하고 가공처리를 많이 거친 음식에는 탄산음료 및 기타 가당음료, 사탕, 아...

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