20대 고혈압, 증상과 합병증 고혈압에 좋은 음식

고혈압 수축기 혈압이 140mmHg 이상 확장기 혈압이 90mmHg 이상 고혈압은 성인들 사이에서 흔히 발생하는 질환으로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단됩니다. 이를 크게 2가지로 나눌 수 있는데, 원인이 밝혀진 경우를 2차성 고혈압이라 하며, 원인을 알 수 없는 경우를 본태성(일차성) 고혈압이라고 합니다. 본태성 고혈압은 전체 고혈압 환자의 95%를 차지하며, 그 원인은 여전히 명확하지 않습니다. 특히, 최근에는 20대에서의 고혈압 발생이 증가하는 추세를 보이고 있어 이에 대한 이해와 관리의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 20대 고혈압의 위험성 왜 "침묵의 살인자"로 불리는가? 고혈압은 초기에는 특별한 증상을 보이지 않아 "침묵의 살인자"라 불리며, 이로 인해 많은 사람들이 고혈압에 대한 경각심을 가지지 않습니다. 20대에서 고혈압이 발생하는 경우도 초기 증상이 미미하여 발견하기 어려운 경우가 많습니다. 그러나 무시하고 방치하...

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