테이핑의 종류!!

테이핑의 종류!! 간단히 테이핑의 종류에 대해 알아보면 크게 두종류로 나눠져요!! 1. 늘어나는(수축성 테이핑)테이핑 = 다른말로 키네시오 테이핑 이라고도 한답니다. 2. 늘어나지않는(비수축성 테이핑) = 다른말로 스파이럴테이핑 (일반적으로 많이 사용되는 스포츠, 일상에서 사용되는 테이핑이 수축성 테이핑이랍니다.) 수축성 테이핑의 한 종류 평상시 많이 보신 테이핑이죠!!? 탄성이 있어서 조금 늘어나는 수축성 테이핑 이랍니다. 비수축성 테이핑 이 테이핑은 많이 생소하실 텐데요!!? 수축성이 없어서 늘어 나지 않으며, 주로 밸런스를 맞추거나 치료용으로 많이 사용하는 테이핑의 한 종류랍니다. 자 그럼 각각 테이핑의 원리에 대해 간단히 알아보도록 할까요? 1. 키네시오 테이핑(수축성 테이핑) ️키네시오 테이핑은 인체의 근육과 유사한 탄성을(늘어나는 성질) 가지고 있습니다. - 근육결 방향으로 기시-정지에 맞춰서 부착해주었을 때, 테이프는 근육을 보조하고 지지하는 역할 - 근육을 늘려서 붙일...

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