2019.5.20. Mon.

지난 금요일 일기 하나를 걸렀다. 역시 주말엔 컴퓨터 켤일이 없으니 포스팅도 안써지는군..ㅋㅋ 17일엔 친구 없이 나홀로 방문. 헬스에서 스쿼트 하고 복근운동 하고 등운동 하고.. 팔운동 하고..(머 많이도 했네;;) 깔짝깔짝 2세트씩만 하고 스트레칭 후 수영장 고고~ 실리콘 수모 혼자 쓰기를 드디어 성공! 1회차는 실패, 2회차에 성공! 장족의 발전이다..ㅋㅋ 음파 연습하고 발차기 연습하고 자유형 오른팔 돌리기와 측면호흡을 배웠다. 첨에는 킥판 잡고 걸으면서 오른팔 돌리기와 측면 호흡 연습을 하고 그 다음에는 물에 떠서 발차기를 하며 오른팔 돌리기와 측면호흡 패키지로... 팔다리 같이 쓰니 코로 물들어오고 귀로 물들어오고 난리나기 시작. 코가 마이 매웠다... ;ㅅ; 고개 돌리고 숨쉬고 동시에 팔돌리고 하는게 잘 안되길래 강사님이 봐줄때 뭐가 이상한지 알려달라 해야지! 했는데... 뭥미 선생님이 지켜보실땐 성공을 해버렸다?! 어? 감을 잡았나? 했는데 그 담에 또 물먹음. 그거슨 ...

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