물 많이마시면 신장이 망가지는이유/feat:물도 적당히 먹자,물 잘 마시는법

이 글은 객관성을 위해 카더라가 아닌 연구자료와 학술지를 바탕으로 작성되었습니다. 출처는 마지막에 적어놓았습니다. 안녕하세요!! 코킥!! 입니땅!! 오늘은 물에 대해 알아보려고 합니다. 바로 본론 들어갑니땅!!. 물을 많이 마시면 안좋은 이유 사실 물도 과하면 오히려 해로울 수 있습니다. 물을 너무 많이 마시면, 우리 몸의 나트륨 농도가 낮아져서 '수분 중독'이라는 증상이 발생할 수 있습니다. 수분 중독은 다음과 같은 증상을 보입니다. - 두통, 구역질, 구토 - 혼란, 흔들림, 경련 - 코막힘, 호흡 곤란 - 혈압 하락, 심박수 증가 - 의식 상실, 사망 이런 증상들은 뇌의 부종으로 인해 발생합니다. 물을 너무 많이 마시면, 혈액의 나트륨 농도가 감소하고, 세포 외액의 압력이 낮아집니다. 그러면 세포 내액의 압력이 상대적으로 높아져서, 세포 외액이 세포 내로 들어가게 됩니다. 이 때, 뇌세포는 두개골 안에 갇혀 있기 때문에, 부종이 일어나면 압박을 받게 됩니다. 그래서 뇌의 기능이...