[반포필라테스]남자도 필라테스 하나요?/ 리프 필라테스 반포

#반포필라테스 #잠원필라테스 #고속터미널필라테스 안녕하세요 리프 필라테스 반포입니다! 날씨가 풀리다 보니 운동을 슬슬 다시 시작해 볼까 하시는 분들도 있고 골프 라운딩을 자주 나가게 되다 보니 어깨나 허리 통증으로 필라테스 알아보시는 분들도 많은 것 같습니다. 특히나 남성분들도 필라테스가 좋다고 해서 많이들 알아보시는데 아무래도 아직까지 한국에서는 필라테스가 여성들이 더 많이 하는 운동이라는 인식이 강해서인지 머뭇거리시며 상담을 오시더라구요 전혀 걱정하지 않으셔도 됩니다! 오늘은 남성 회원분들께 필라테스가 필요한 이유에 대해 포스팅 해보겠습니다. 필라테스 창시자는 남자입니다 많은 회원분들께서 필라테스가 사람 이름인 것을 아직 모르시는 경우도 있더라구요! 조셉 필라테스(1883~1967) 조금은 괴짜 같은 면모로 많은 기구와 소도구 그리고 그의 특별한 운동법을 개발했죠. 그리고 미국에는 아직도 많은 남자 강사분들이 활발하게 활동하고 있답니다. #반포필라테스 #반포아크로리버파크필라테스 ...