한약다이어트 #63일차 여행 후유증

안녕하세요 레나입니다 8월 12일 오늘의 다이어트 기록 체중 : 79.5kg 아침 : 밥 1/2공기, 잡채, 육개장, 숙주나물, 감자채볶음, 무생채 간식 : 메론 1/4개 점심 : 포카칩, 뻥이요 저녁 : 안먹음 습담개선탕 먹은 시간 8:30 / 1:00 운동 : 안함 오랜만에 체중계에 올라갔네요~ 2박 3일 동안 아니 일주일동안 여행을 다녔더니 너무 너무 피곤해서 온몸이 팅팅 부었더라구요~ 그래도 80으로 안올라간거에 대만족중입니다^^ 아침 : 밥 1/2공기, 잡채, 육개장, 숙주나물, 감자채볶음, 무생채 늦잠을 자고 늦은 아침을 먹었어요. 냉장고가 텅 비었고, 피곤하다는 핑계로 오랜만에 쿠팡이츠에서 국과 반찬을 주문했네요~ 밥은 압력솥으로 했더니 더 맛있더라구요! 간식 : 메론 1/4개 메론을 자르고 나니 손에 메론즙이 잔뜩이라 사진은 패스했습니다~ 피곤에 쩔어서 쇼파에서 일어날 수가 없더라구요! 점심 : 포카칩, 뻥이요 점심은 여행갈때 먹으려고 사놨던 미니미니한 과자들을 먹었습...

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