한약다이어트 #70일차 태계일주2보다 탄두리치킨, 인도커리 먹으러감

안녕하세요 레나입니다 8월 19일 오늘의 다이어트 기록 체중 : 77.95kg 아침 : 던킨도넛 1개 점심 : 탄두리치킨, 버터난, 커리, 망고라씨 저녁 : 토마토2개 습담개선탕 먹은 시간 8:10 / 12:00 / 7:00 운동 : 스크린골프 18홀 2시간 드디어 오늘 77이 되었네요!! 한달 가까이 쪘다가 빠졌다가를 반복했었죠. 77이라고 하기엔 너무 아슬아슬 하긴 하지만 그래도 너무 기쁘더라구요. 대자연의 그 날 중이라 피가 많이 빠진건가? 생각들지만 일단 기뻐만 하려구요. 아침 : 던킨도넛 1개 오늘로 마지막 도넛입니다. ㅠㅠ 남은 도넛 먹기 너무 힘드네요. 전에 남은 도넛을 얼렸는데 해동해서 먹으니 맛이 없더라구요. 지금은 냉동실에 자리도 없거든요. 선물로 받은 식빵 1줄과 모닝빵이 냉동중이에요. 먹는 선물은 당분간 받지 않았으면 좋겠어요. 배부른 투정이겠죠? 운동 : 스크린 골프 18홀 1게임 아침을 먹고나서 남편과 함께 스크린 골프를 치러 갔습니다. 공을 칠 때 퍼올리는...

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