목이 붓고 아플 때 좋은 음식 소개해드리겠습니다.

목이 붓고 아픈 것은 대개 바이러스 감염 때문입니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 증상 중 하나가 바로 인후통이죠. 코로나로 인한 인후염이 발생하면 증상이 너무 심해 약 복용 등을 통해 적절한 치료를 받아야 하는 경우가 많습니다. 하지만 코로나로 인한 인후염이 아니거나 심하지 않은 인후염일 때에는 따뜻한 물을 포함해 적절한 음식 섭취가 증상 완화에 도움이 됩니다. 목이 아플 때 완화에 도움이 되는 음식을 알아볼께요. #꿀 꿀은 예로부터 약용으로 쓰였습니다. 전문가들은 "꿀은 박테리아는 물론 바이러스 감염으로 인한 각종 염증과 통증 완화에 효과가 있다"고 말합니다. 단, 주의해야 할 점이 두 가지 있습니다. 꿀은 아기에게 절대 먹여서는 안 됩니다. 유아에게 치명적인 보툴리누스증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 꿀은 지나치게 먹어서는 안됩니다. 당분이 많이 들어 있기 때문에 과용하면 면역 시스템이 제대로 작동하는 걸 방해할 수 있기때문 입니다. #달걀 달걀에는 아연, 철분...