수영일기 90. Q 수영장 물이 더워요 A 몸을 더 뜨겁게 만드세요

Episode 90. 23년 12월 19일 새벽 수영 ccccc'c cccccccc ️ cc 강습 ccc ccc c️ 자유수영 컨디션 운동 평가 /5 좋음 워밍업 스컬링(5바퀴) 헤드업 자유형 발차기(1바퀴) 사이드 킥(1바퀴) 수업 자유형(40", 10바퀴) 플립턴 연습 와~ 겨울이다~ ️ 이걸 읽으며 흥얼거린 당신 저와 동년배이시군요 이제는 마지막까지 안 신고 버티고 버텼던 양말도 신을 수밖에 없는 날씨가 되었다. 하지만 여전히 슬리퍼는 포기 못해! 양말과 슬리퍼를 신고 모자 달린 플리스까지 따뜻하게 입어준 뒤 집을 나섰다. (물론 바지도 입었습니다) 어제도 잠을 늦게 자는 바람에 아침부터 비몽사몽이었는데 수영장 가는 길에 바람 따귀를 몇 번 맞고 나니 저절로 잠이 깼다. c 고드름도 구경함 ₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾₍ ..̮ ₎ ⁽ ˙˙̮ ⁾ 그렇게 수영장에 도착해서 샤워 후 입장했는데 날씨가 날씨인지라 물이 매우 따뜻했다. ️ 강사님께서도 수영장에 들어오시더니 이 정도면...

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