[다이어트기록DAY59] 폭주기관차가 나가신다아아

brookelark, 출처 Unsplash 연휴 첫날, 열심히 먹은 다이어트 59일차 식단 기록입니다. 아침에는 사과 1개랑 땅콩버터를 먹었어요. 점심에는 아산에 있는 고향식당에 가서 분짜와 반세오쌈을 먹었어요. 반세오쌈은 세 개 먹었어용. 후식으로 카페에서 잉글리쉬 애플 시나몬티를 마셨어요. 디저트류는 안 먹었어요. 저녁에는 친구 집들이가 있어서 이것저것 많이 먹었어요. 물회, 해물찜, 옛날통닭, 김피탕 등등... 나열하기 너무 많아요c 그래도 수다 떨면서 많이 웃었으니까 칼로리 소모 많지 않았을까요....??? (양심 리스) 운동 기록 여리나핏 층간 소음 걱정 없이 체중 감량 보장! 딱 5분 운동! 힙으뜸 엉밑살 제거운동 끝판왕. 빅시스 다리와 엉덩이가 예뻐지는 다이어트 타바타 운동 오늘은 아산에서 친구들과 모임이 있기 때문에 아침에 일어나서 공복 운동을 했어요. 근데 확실히 저는 공복 운동은 안 맞나 봐요. 기운도 없고 너무 힘들었어요.ㅜㅜ...

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