[다이어트기록DAY150] 예견되어 있던 증량 다이어트 150일차 후기 / 몸무게 공개

JillWellington, 출처 Pixabay #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 #인바디 #다이어트후기 안녕하세요~ 드디어 다이어트 150일차 식단 기록입니다!! 오늘 아침은 늦잠 자는 바람에 패스~ 점심엔 미주라 토스트에 돼지고기, 양파, 가지, 토마토, 버섯, 파프리카를 넣은 에그인헬을 먹었어요. 미주라 토스트는 3개 먹었어요. 점심 먹고 후식으로 영양떡 2개를 먹었어요. 영양떡 후식으로(?) 빵을 먹었어요. 몸무게 증량한 충격으로 뚜뚜레뚜 받았나 봐요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔티밀크는 기대에는 못 미쳐도 맛있었는데 생크림마리토쪼는 넘 별로였어요.ㅜㅜ 안 그래도 증량해서 기분 나쁜데 디저트도 맛없어서 더 기분이 안 좋아요. 간식을 많이 먹어서 저녁은 간단하게 오리탕 3조각만 먹었어요. #운동 #운동기록 #오운완 운동 기록 오늘은 기분이 별로라 운동도 쉬고 싶었는데 디저트를 많이 먹어서 할 수 없이 걷기라도 했어요. 핸드폰 보면서 하도 느릿느릿 걸었더니 걸은 시간에 비하면 걸음...

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