[영상] 치매 치료에 도움이 되는 '명상'

명상이 치매 예방 및 치료에 도움이 된다는 연구가 많습니다. 명상이 왜 치매를 예방해주고 치료를 해주는지에 대해서는 아직 정확히 모릅니다. 그러나 명상이 치매에 도움이 된다는 것은 명확합니다. 일반인들의 경우 명상이라하면 너무 어렵게 생각이들고, 또 여러 이유로 거부감이 들기도 합니다. 명상을 배우러 가면 많은 비용이 드는 것이 부담스러워 아예 포기를 하기도 하지요. 일단 명상이란 것을 매우 쉽게(치매환자들이) 적용할 수 있는 유튜브 영상이 있어 올려봅니다. 유튜브 영상을 네이버 블로그에 올리면 불이익을 받는다는 말이 있어서 굉장히 꺼림찍하긴 한데. 그래도 치매환자와 치매환자보호자들이 우선이죠. 아래의 영..........

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