'레깅스 레그'보다 건강하게 마른 몸 만들기! ···현직 트레이너가 알려주는 운동법

허벅지 사이가 붙지 않아 틈이 생기는 체형, 일명 ‘레깅스 레그(Legginglegs)’를 인증하는 문화가 확산되고 있습니다. 허벅지 사이가 붙지 않는 모습이 육안상으로는 마름의 기준이 될 수 있지만 체성분 분석을 토대로 했을 때 ‘마른형 비만’일 수 있는데요. 건강하게 마른 몸을 만들 수 있는 운동법을 현직 트레이너가 알려드립니다. 자세한 내용은 '정책주간지 K-공감'에서 확인하세요. 허벅지 틈이 마른 몸의 기준? 마른형 비만될 수도 몸에 대한 엄격한 잣대가 또 다른 신조어를 낳았습니다. 레깅스를 입은 채 두 발을 모으고 섰을 때 허벅지 사이가 붙지 않아 틈이 생기는 체형, 일명 ‘레깅스 레그(Legginglegs)’입니다. 극도의 마른 몸을 추구하는 사람이 늘면서 ‘레깅스 레그’를 인증하는 문화가 확산되고 있습니다. ‘뼈말라 되려면 얼마나 굶어야 하나.’ ‘뼈말라 인간 만들기 후기.’ ‘개말라? 저도 그거 되고 싶어요.’ 지나치게 마른 몸을 동경하는 것으로 보이는 이 게시물들은 ...

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