물을 마셔야 하는 이유

하루에 얼마나 물을 마시고 계시나요? 물은 자주 마시는 게 좋다는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 우리가 왜 물을 자주 마셔야 하는지에 대해 이야기해보려 해요. 저는 최근에 심한 손발 저림의 증상을 느끼고 병원에서 간단한 검사를 받고 왔답니다. 예상하지 못했던 검사 결과에 다시 한번 자각심을 느꼈는데요 여러 군데 문제가 많았지만 그중에서도 체내 심각한 수분이 부족하다는 사실을 알게 되었어요. 물을 마셔야 하는 이유 의사 선생님 말씀으로는 세포 내물이 상당히 부족하다는 말씀을 하시며 치료가 시급하다고 겁을 주시더라고요 ㅎㅎ 진단을 받고 나니 피부의 푸석함, 소화기 문제, 이유 없는 피곤함 등이 이해가 가..........

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