성공한 멘토 따라 하기 2번째> 11일> 건강 억압된 갈등이 증상 및 질환과 연결되어 있다

상처받는 내면아이를 대면하고 무의식의 믿음을 의식으로 끌어올려 억압된 감정이 사라지면, 몸의 증상은 극적으로 없어진다. 푸름 아빠 거울 육아 <호모 스피리투스>에는 이런 내용이 있다. '정신신체의학에서는 억압된 갈등이 증상 및 질환과 연결되어 있다고 본다.' 푸름 아빠 거울 육아 우리는 스트레스가 만병의 근원이라는 말을 자주 듣는다. 스트레스는 위기 상황에서 생존하기 위한 투쟁(분노)-회피(두려움) 반응이다. 사람마다 스트레스를 감당하는 스트레스 통은 일정하다. 그런데 어릴 때 상처를 많이 받아 이미 무의식의 스트레스 통이 가득 차 있다면 조그만 충격에도 넘치게 된다. 반면 어릴 때 배려 깊은 사랑을 많이 받아 스트레스 통이 비어 있다면 웬만한 충격에도 스트레스 스트레스 통은 넘치지 않는다. 이런 사람들은 회복탄력성이 좋다고 말한다. 푸름 아빠 거울 육아 의식 지도에서 수치심, 죄책감, 무기력, 슬픔의 의식 단계에 있는 사람들이 주로 먹는 음식은 가공식품이다. 두려움, 욕망, 분노의...