하루 속히 코로나19 퇴치가 이루어질 수 있기를간절히 바랍니다.2020.03.15.일.오늘 아침엔 어제 구입한 바르미다 홍국식빵에피넛버터, 블루베리쨈, 바나나, 햄프씨드 올려바나나 오픈 샌드위치 두 개 만들어 먹었어요. 아몬드 브리즈 한 잔도 함께~점심엔 귀찮아서 홍국식빵 두 장과 바나나 두 개로 간단히. 오늘 비 소식이 있었는데 해가 쨍쨍, 날씨가 좋길래 급 컨디셔닝 데이, 율동공원으로 산책 다녀왔어요. 다리 길~~어 보이는 그림자 놀이도 하구요. 하핳만 이천보쯤 걸었나 봅니다. 집으로 돌아와서 바나나와 아몬드 밀크로 출출한 속 달래준 뒤,추가 홈 트레이닝, 하체힙운동. 초저녁 낮잠 삼십분 자고 일..........
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