2020.05.30.토.오늘 아침은 짭짜리 토마토 4개.운동 끝나고 바나나 하나 먹고, 바르미다에 들렸는데.. 다음주 토요일을 마지막으로 영업하신다고 하시네요. 사장님 어깨수술 및 재활치료를 위해서 결정하셨다고 해요. 치료 잘 받으시고 건강하시길. 넘나 부드럽게 녹는 홍국쌀빵과 두유, 현미유로 만든 채식마요네즈를 구입해 왔어요. 바나나, 햄프씨드와 함께 오픈샌드위치를 만들어 먹었습니다. 바나나와 OMG 프로틴 보충제도 추가로 먹고. 비타민 B12도 섭취했어요. 오늘 밖에서 햇빛을 충분히 쐰 것 같아서 D3는 패쓰~저녁에는 소이퀸 진한콩물로 콩국수 먹었어요. 짭짤이 토마토 썰어서 함께 올려 먹으면 얼마나 맛있게요? ..........
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