·2021.4.5.월 ·바디프로필 D-62 · 요가 50’ 아침으로 식물성 액티비아 하나와 구운 병아리콩. 점심에 볼일이 있어 간단히 식사. 바나나 하나와 구운 병아리콩. 운동 전에 단호박 200g과 식물성 프로틴 파우더. 두번째 요가 수업. 내 몸이 너무 뻣뻣하다는 걸 다시금 깨닫는다. 시원하게 몸을 쭉쭉 늘려주고 왔다. 운동 후 쌀밥, 나물반찬, 미역, 구운두부 등 배불리 맛나게 식사 완료. 아무튼, 채식 Minimalist Vegan #미니멀리스트비건 #비건요거트...
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