·2021.4.11.일 ·바디프로필 D-56 ·홈트 가슴복근운동 이번주 배드민턴도 패스하고 오전 내내 뒹굴뒹굴 쉬다가 오랜만에 렌틸콩 잔뜩 넣은 렌틸콩밥을 지었다. 언리미크 슬라이스 구워 쌈채소랑 푸짐한 한끼. 저녁에는 고구마와 템페구이로 간단하게 마무리. 가슴복근 운동루틴 푸쉬업 160회 크런치 100회 레그레이즈 100회 아무튼, 채식 Minimalist Vegan #미니멀리스트비건...
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