초콜렛 먹으면 여드름이 날까? 코코아 파우더와 여드름의 상관관계

사랑을 전달하는 밸런타인데이같이 각종 기념일마다 흔하게 주고받는 달콤한 유혹 초콜렛. 사무실 서랍에 잘 쟁여놨다가 출출해질 때쯤 한두 개씩 꺼내 먹고 있진 않나요? 사실 이렇게 조금씩 절제하면서 먹을 수 있다면 정말 다행이죠. 배고픔이 아닌 감정적인 신호에 따라 먹기(Emotional eating) 가장 쉬운 간식 중 하나가 바로 초콜릿입니다. 그 달콤한 맛에 중독되면 빠져나오기 여간 힘든 게 아닙니다. 저도 단맛이 당기면 코코아 함유량 80% 이상 다크 초콜렛을 종종 사 먹는데요, 왠지 모르게 힘든 마음을 달래주는 것 같기도 하죠. 그런데 말입니다, 많은 사람들의 comfort snack인 초콜렛 때문에 여드름이 난다면 좀 다시 생각해볼 문제 아닌가요? 오늘은 초코렛과 여드름의 상관관계에 대해 파헤쳐 본 뉴트리션팩츠 영상 두 편을 리뷰해보겠습니다. 여드름 때문에 고민이신 분들, 초콜렛 계속 먹어도 괜찮을까요? 너무 맛있죠... 가끔 내 마음 알아주는 건 얘뿐인 날들도 있어요 전 세...

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