어린 시절 그렇게 투덜거리며 콩밥에서 쏙 빼고 먹었던 콩을 어른이 되어선 스스로 챙겨 먹습니다. 옛말에 어머니 말은 하나 틀린 것 없다고 하잖아요. 비타민, 미네랄, 식이섬유를 포함한 각종 영양소들을 총집합해놓은 콩은 대표적인 항산화 물질로써 시중에서 사서 먹을 수 있는 가장 저렴한 항산화 물질이기도 합니다. 콩 속의 영양소는 과체중, 인슐린 저항성, 고지혈증, 염증, 산화 스트레스, 심혈관 질환을 완화하는데 아주 좋은 영향을 미친다고 밝혀졌습니다. 손쉽고 저렴하게 구해 약같이 먹을 수 있는 콩, 오늘은 그 '콩의 엄청난 효능과 콩 중에서도 왕중왕, 가장 몸에 좋은 콩'에 대해 알아보겠습니다! 콩의 섭취를 늘리..........
말초혈관 질환과 활성 산소 제거에 탁월한 콩콩콩! 영양학적으로 가장 건강한 콩은? 콩중왕 발표!에 대한 요약내용입니다.
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