[이수역필라테스] 내가 어깨 사용을 많이 한다면? 어깨 충돌증후군(Impingement Syndrome) 관련 편

이수역필라테스 - 내가 어깨 사용을 많이 한다면? 어깨충돌증후군 관련 편 안녕하세요! 건강을 지향하는 필라리에 필라테스 입니다! 이수역필라테스 필라리에 필라테스에서 오늘은 어깨 충돌 증후군에 대해 알아 볼까합니다. 어깨충돌증후군(Impingement Syndrome)이란? 어깨 관절은 회전근개라고 하는 힘줄이 상완골과 어깨 관절을 이루는 뼈에 붙어 있는데요! 이 근육의 움직임으로 인해 다양한 운동을 할 수 있어요! 회전근개는 극상근(supraspinatus), 극하근(infraspinatus), 소원근(teres minor), 견갑하근(subscapularis) 총 4개의 근육으로 이루어져 있어요~ 회전근개는 상완골과 견봉이라고 하는 뼈사이에서 움직이는데요~ 이 공간을 견..........

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