등살빼기 집에서 홈트 준비물 하나면 다 되네

등살빼기 집에서 홈트 준비물 하나면 다 되네 옷이 얇아지면 신경쓰이는 부분이 한 두 군데가 아닌데요. 사실 전 하체 비만이라서 항상 상체를 신경을 많이 안 썼는데 확실히 마흔이 넘어가니 뱃살 등살이 붙기 시작하더라구요. 두꺼운 옷이야 나의 결점을 잘 커버해 주지만 옷이 얇아지니 울퉁불퉁 미운 군살들이 보이기 시작하네요. 특히나 상의입을 때 브라라인 쪽으로 등살이 잡히기 시작하니 뭔가 더 큰 우울감이 덮쳐왔습니다. 요즘은 뒤태라인을 엄청 신경쓰시더라구요. 개인적으로 전 날씬해서 등이 매끄러운거 보다 살짝 등에 근육이 있는 라인을 더 좋아하는 스타일입니다. 운동녀 인증 !! 저라고 그냥 넘어갈 수 없줘!! 탄탄하고 날렵한 등을 만들기 위해 등살빼기 시작해보겠습니다. 등살과 그리고 또하나 우리의 적 옆구리살은 나이가 들면 더 잘 생기고 한번 생기고 나면 잘 안빠지는 부분 중 하나입니다. 아무래도 여성은 호르몬에 영향도 받고 세월의 흐름과 동시에 중력에도 영향을 받기 때문에 피부 탄력이 떨...

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