땅두릅으로 두릅 손질, 두릅 요리 두릅 데치기


땅두릅으로 두릅 손질, 두릅 요리 두릅 데치기

4월이 두릅의 새순이 나오며 먹기 좋은 제철인데요. 요즘 마트나 시장에 두릅이 나오기 시작했어요. 어린 두릅이 아주 이쁘게 생겼더라고요^^ 두릅은 사포닌 성분이 많아서 봄철에 자주 먹는 재료인데요. 조금 있다가 좀 대량으로 나올 때는 장아찌로 담아서 김치냉장고에 보관하며 여름내 먹곤 한답니다^^ 일단 오늘은 한 팩만 사 왔어요. 겉잎은 떼어내고 먹기 좋은 크기로 손질을 해줍니다. 깨끗하게 몇 번을 씻어서 준비를 해주시고요. 두릅은 약간의 독성 때문에 꼭 데쳐서 드셔야 합니다. 팔팔 끓는 물에 소금 약간 넣고 두릅을 넣어서 4분 정도 데치면 건져 줍니다. 건진 두릅은 찬물에 열기만 식히는 정도로만 해주시고 물기를 빼줍니다..........

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