림프 순환 마사지로 독소제거하기

우리 몸에는 림프절이 여러곳이 있어요. 근데 생활을 하다보면 이 림프에 노폐물이 쌓이게 되거든요. 그래서 하루에 한번정도 림프 순환 마사지를 통해서 우리몸에 있는 노폐물을 없애고 독소제거를 해주어야 몸이 붓지 않고 군살이 붙지 않는답니다. 우리몸의 림프는 바로 배수구인데 그 배수구가 꽉 막혀서 밖으로 빠져나오지 못하고 있다보면 우리 몸속에 독소들이 몸 여기저기를 돌아다니면서 아프게 하고 붓고 살찌게 되지요. 림프순환 마사지를 통해서 몸을 해독하고 다이어트도 해보자구요. 림프 순환 마사지의 이로운점은 특별한 장비가 필요없고 언제 어디서나 할수 있으며, 몸에 피로를 풀어준다는 거에요. 림프 마사지는 어떻게 하는걸까요? 물을 많이 마셔주고, 샤워를 하는것, 그리고 사우나를 통해서 체내에 나쁜 것들을 배출하는 ..

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