만보걷기 , 걷기운동효과를 보기엔 아무생각이 읍다 ㅠㅠ [다이어트60일차]

이제 저녁시간되면 자연스럽게 옷 갈아입고 스트레칭하고 댕댕이한테 인사하고 자연스럼게 인사하고 나간다 순간 좀비인줄 ㅋㅋㅋ 운동하는 동안에 텐션 높일려고 신나는 음악을 이어폰으로 들으면서도 걷는동안 주문을 외운다................. 몸에 힘을빼고, 가벼운발걸음, 신나게, 보폭을넓힐까? 이런생각만 가득하고 왠지 병적인 증세가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 하는건 좋은데 사람이 이렇게 되는구나 라고도 생각함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 차라리 이게 운동함에 좋을지도 모른다는 생각도 있음!! 잡생각은 없으니 ㅋㅋㅋ 혹시 걷기운동 혼자해서 외로운가?? 혹!!!! 그런가봐요 ㅋㅋㅋㅋ 이런...... 오늘도 더운날 다이어트로 고생하셨습니다 항상 화..........

만보걷기 , 걷기운동효과를 보기엔 아무생각이 읍다 ㅠㅠ [다이어트60일차]에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 만보걷기 , 걷기운동효과를 보기엔 아무생각이 읍다 ㅠㅠ [다이어트60일차]