프라하 일상 포토에세이: 다이어트 3주차 by 석영작가


프라하 일상 포토에세이: 다이어트 3주차 by 석영작가

순조로운 다이어트 다이어트를 시작한게 3월 15일이었다. 이걸 왜 정확하게 기억하냐면.. 그날이 내 생일이었거든. 아마도 내가 프라하에서 맞이하는 마지막 생일이지 않을까 싶은데, 나는 여기 살면서 누군가에게 내 생일 말해주는걸 싫어했다. 왜냐하면 나도 챙겨줘야 하니까.. 뭔가 책임 하나 떠맡는게 싫다. '국민연금 안내고 안받겠습니다'를 좋아하는 스타일. 한국에서 놀러온 친구가 우리집에 생일이라고 먹을걸 사들고 왔는데, 거의 5년만인데.. 살이 왜이렇게 쪘냐고.. 그래서 그날부로 다이어트를 시작했다. 3월 15일에 나는 91.4킬로 그램이었고, 거의 한달 다 되어가는 4월 10일 현재는 82.15킬로 그램 대략 9킬로 정도 감량을 했다. 나는 이미 다이어트를 두번 성공해봤기 때문에 별로 어렵지는 않더란.. 나의 신체 조건도 잘 알고 있는게.. 아무리 식습관 개선이며 운동을 하더라도 73킬로 아래로는 체중이 전혀 줄어들지 않더라고.. 78킬로 정도까지는 식습관만 고쳐도 쭉쭉 빠짐. 체중...


#다이어트

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