기아자동차 강의 참관기

교육은 보성다비치에서~~ 정문앞에 프랭카드도 걸려있다. 직원들 마음건강을 위한 강의 어제밤에 술을 많이 드셔셔 힘들다며 빨리 끝내달라는 요청에 강사님 그러마 하며 재밌게 강의를 해주신다. 강의 중간에 마음챙김 명상시간 강의중 기억나는 이야기 몇가지 * 행복한 사람들의 공통점 생각이 단순하다. 동료나 직장상사가 인사해도 못 받으면 '나를 무시해?'가 아니라 걍 못봤나하고 넘어간다. 과거에 연연해 하지 않는다. 쉽지 않은 일이지만~~ * 세상의 어려움은 니 문제도 있지만 내 문제도 있다. 내 마음이 화가 가득차면 세상의 모든 일이 나를 화나게 한다. * 나 만의 피난처 만들기 차안이나 방이나 그 어디던 혼자 조용히..........

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