[야구선수트레이닝] 경동고(두산베어스) 임태윤

2021년 프로야구 신인드래프트 두산베어스 2차 5라운드 주인공. 경동고에서 11년만에 배출한 프로선수이기도 하죠. 올해 유격수와 투수를 넘나들면서 에이스 노릇을 톡톡히 했는데요. 시즌을 마치고 함께 훈련을 하다가 두산베어스로 합류하였습니다. 굉장히 성실하고 생각도 깊어서 앞으로가 기대되는 선수입니다. 이날은 8가지 정도의 훈련을 진행했습니다.- 사다리를 이용한 스텝 훈련- 콘을 이용한 민첩성 훈련- 콘, 허들, 벤치를 이용한 점프- 케틀벨 스윙(kettlebell swing)- 스플릿 스쿼트(split squat)- 플랭크 로우(plank row)- 하프닐링 프레스(half-kneeling press) - 레블프로 기구를 이용한 운동 포지션이 유격수이기 때문에..........

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