이번엔 체지방과 근육의 특징, 역할과 관계에 대해서 설명해보려구 해요 ️ 체지방 체지방은 내장지방 과 피하지방으로 나누어져요 먼저 내장지방 부터 역할 특징 순으로 설명해볼께요. ️ 내장지방 - 복근의 안쪽 내장 옆에 자리하고 있어요 ️ 역할 내장 옆에 붙어있어 위치적으로 에너지원으로 쓰이기 용이하기때문에 에너지원으로 사용됩니다. (지방에너지를 쓴다, 태운다의 모든 표현은 전부 내장지방의 이야기에요!) ️ 특징 1. 복근 안쪽 내장옆에 위치해 있기 때문에 늘어나면 복근을 밀고 나와 윗배가 단단하게 불룩 튀어나와요.. (딴딴한 불룩 배) 2. 내장 옆에 붙어있어 에너지원으로 사용되는 에너지 창고 역할을 하기..........
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