◾ 부제 ◾ 여러분의 다이어트는 지금 어디쯤에 와 있는가요? 저번에 이어 두번째 방법 이야기를 정리해 보았습니댯ㅎㅎ 먼저, 본 내용을 설명하기전에 알고가야 할 내용이 있어요ㅎ 흡수율 이란? 우리몸은 섭취한 음식을 100% 흡수하지 못해요.c 그 예시로 인간의 대변을 식물의 거름으로 주면 남은 칼로리로 식물이 성장하게 되는데요, 섭취한 음식을 모두 흡수하지 못한다는 증거입니다! ️ 흡수율은 우리몸의 상태와 음식의 형태에 따라 증가하거나 감소하게 되어요! 흡수율이 높을수록 먹은 음식을 최대한 흡수하려고 하고 흡수율이 낮을수록 먹은 음식을 최대한 배출하려고 하겠죠? 물론 다이어트에는 흡수율..........
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