인간을 포함한 모든 동물은 자신이 먹은 음식을 전부 다는 소화흡수하지 못해요. 우리가 얼마만큼을 흡수하고 배출 하게 될지는 우리 몸의 상태나 음식의 형태로 계속 변화됩니다. 몸의 상태 따른 흡수율의 변화 *️ 충분한 음식의 섭취 충분한 양의 음식을 먹게 되면 우리의 몸은 소화기관의 흡수율을 낮춰요. 비만이 되면 몸이 무거워져 움직이는데 많은 에너지가 소비 되는데 이것 역시도 생존에 불리하기 때문에 흡수율을 낮춰 배출랑을 늘림으로서 비만을 예방하려 합니다. "다이어트 할때 충분하게 먹어야 한다 그렇지 않으면 오히려 살이 찌는 체질이 될 수있다" 라는 이야기가 흡수율이 올라가지 않게 하려는 것 과..........
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