간헐적 단식으로 글루카곤 호르몬을 활용하여 요요없이 다이어트가 가능할까? 정답부터 이야기 하자면? 간헐적 단식으로 요요없는 다이어트가 가능합니다. 단.. 식단이 만들어진 궁극적 목표를 정확히 이해하고 또 그에 맞게 실행해 주어야 가능해요. 위의 말을 꼭 명심해 주시구요, 지난번 글루카곤 활용 다이어트 식단 1편에서 썼던 글루카곤 호르몬을 이용한 식단중 하나인 간헐적 단식에 대해 알아보기로 해요~!! 먼저 간헐적 단식에 대해 설명해야겠죠? 간헐적 단식 정의 현대사회 인류는 음식을 너무 자주 많이 먹기에 소화기관이 혹사당하고 비만과 질병에 시달리고 있다. 간헐적인 단식시간을 통해서 과식을 하지 않음 으로..........
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