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당근라페 요리 당근 라페 만들기 다이어트 샐러드 레시피 [내부링크]

당근라페 요리 당근 라페 샐러드 다이어트 당근라페 만들기 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 당근요리 좋아하세요? 저는 최근에 당근이 많이 생겨서 이런저런 요리법으로 행복해하는 중이에요! 특히나 당근을 싫어하는 분들에게도 거부감이 없고 또 다이어트 하는 사람들 사이에 폭풍인기 샐러드인 당근라페 만들기도 그 중 하나랍니다 :) 당근 효능 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부해서 항산화제에 좋은 공급원이고 베타카로틴이 풍부해 체내에서 비타민 A로 변환돼 시각 기능 개선도 돕는다죠. 칼륨 함유량 때문에 나트륨 배출에 도움을 줘서 혈압을 정상적으로 유지시키는 효능도 있는 만능 채소래요. 전에 올렸던 당근라페 레시피는 암환자 카페에서 많이 방문해 보시더라구요~ 그만큼 당근절임요리가 도움이 많이 되나보다 생각해서 자주 챙겨먹는답니다~ 그러니 당근라페 요리 안만들수가 없겠죠?? 함께 만들어볼게요~ 당근라페 만드는법 <재료> 당근 2개 소금 1t (절임용) <당근라페소스> 홀그레인 머스터드(씨겨자) 1T 레몬

미나리무침 만드는 법 청도 생미나리 요리 한살림 한재미나리 [내부링크]

From, 블로그씨 3월 지금 이맘때 먹으면 더 맛있는 요리! 봄 제철 레시피를 영상과 함께 소개해 주세요~ 미나리무침 만드는 법 생미나리 요리 한살림 청도 한재미나리 To. 블로그씨 3월은 청도 한재미나리 먹는 달! 봄 제철 향긋한 나물요리는 빼놓을 수 없죠! 봄나물 종류 중에서 봄미나리를 픽했어요~ 딱 이맘 때만 먹을 수 있는 인기 채소라 한살림 장보러 갈 때마다 품절!! 어쩔 수 없이 공급을 받을 수 밖에 없었답니다. 가급적 택배로 안받고 싶은데 말이죠. 미나리 한 단 구하기 이리 어렵단 말인가? 생협다니는 주부님들 너무 부지런하세요~ ㅋㅋ (퇴근 후 5시에 갔는데도 없었어요 ㅠ) 한재미나리 가격 - 200g 4250원 코끝 진하게 풍기는 미나리향~ 향긋해서 입맛을 돋궈주는 한재미나리는 청도에서 무농약 재배된 식재료에요. 줄기 속도 꽉 차있고 수분이 많아 아삭거리고 무엇보다 맛과 향이 우수한 자주색 밑동이 특징이랍니다. 처음엔 한재라는 말이 한약재를 쓴건가?? 생각했지뭐에요 ㅎ

토마토라면 레시피 백종원 홍콩식 토마토 해장라면 만들기 [내부링크]

From, 블로그씨 간단하면서도 맛있게! 내가 자주 해먹는 10분 요리 레시피를 영상과 함께 소개해 주세요~ 토마토라면 레시피 백종원 토마토 라면 홍콩식 해장라면 만드는 법 토마토 요리 To. 블로그씨 오랜만에 답해보는군요. 간단하지만 자주 해먹는 10분 요리 레시피라면 신랑때문에 많이 끓이는 라면이라고 할 수 있겠어요. 몇 년 전 토마토 넣어 끓인 라면을 이색라면이라며 글을 쓴 적 있는데 최근 SNS에 백종원 토마토라면으로 핫한 키워드가 되어 있더라구요. “봐봐~~~ 내가 토마토 넣어서 먹어보라고 할때는 이상하다고 안먹는다 하더니!! 왜 백종원이 소개할때는 그 난리인거야??” 친구 왈 “보증수표잖아~~ 믿보백 " 아하~~~ ㅋ 그러게요. 내가 뭐라고!! 제가 원조라고 할 수 없는게 홍콩여행 시 홍콩식 해장라면으로 이미 즐겨찾는 메뉴라는군요 ㅋㅋ 아는 사람은 이미 다 알았어!! 켁!!! ㅋㅋ 다른게 있다면 백종원 홍콩 토마토라면은 토마토를 볶아서 넣는다는 거에요~ 그래서 어떻게 다른

숙토리 일산 백석역 맛집 김치찜 소갈비찜 솥밥 추천 [내부링크]

숙토리 - 숙성 스토리 일산 백석역 맛집 백석동 한식 추천 한식안주, 다양한 전통주 솥밥집 숙토리 경기도 고양시 일산동구 강송로87번길 4 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 일산 백석역 근처, 전부터 가보고 싶은 맛집이 있었어요. 가성비 좋은 한식맛집이라고 같이 일하는 직원들이 꼭 가봐야 한다며 추천한 곳이거든요. 역시 맛알잘들은 이런 숨은 맛집들을 기막히게 찾는단 말이죠! 직장과 멀어서 점심땐 못 들르고 주말에는 웨이팅이 있어 비교적 한산한 평일 저녁 일찍 친구들과 모임을 가졌습니다! 숙토리 주소: 경기 고양시 일산동구 강송로 87번길 4, 백석역 6번 출구 650m 영업시간 : 월요일 정기휴무 화요일 ~ 일요일 11:30 ~ 22:30 (브레이크 타임) 15:00 ~ 17:30 주차가능, 단체 가능, 배달, 포장 가능, 콜키지 가능(무료), 다양한 전통주 있음 숙토리 : 네이버 방문자리뷰 244 · 블로그리뷰 78 naver.me 매장 내부

취나물무침 만드는 법 데치기 삶기 취나물 요리 레시피 [내부링크]

취나물무침 만드는 법 데치기 삶기 취나물 요리 봄나물 레시피 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 사계절 내내 바쁘신 친정엄마! 봄철인데 꽃놀이 가시면 좋겠지만 밭에서 봄나물 캐기 바쁘세요. 제 고향은 취나물 향이 진해서 채취하는 족족 빠르게 없어지거든요. 3월~5월 제철 생취나물 가장 기본적인 양념으로 취나물무침 반찬을 만들어 보았어요. 엄마가 보내주신 농사물 꾸러미 중에 취나물이 있네요~~ 종일 쪼그려앉아 취나물을 캐려면 여간 힘든게 아니라서 싱싱할 때 빨리 해먹어야 해요. 시들어서 버리면 안되잖아요 ㅠ 배송 중 시들었던 취나물은 물에 잠시 담궈두면 파릇파릇 생기가 돋아요 :) 취나물 손질하기 시금치처럼 밑동 부분도 버릴게 없어요. 잡티만 칼로 긁어내 주세요. 막 나오는 계절이어서 취나물이 억세지 않아 딱딱한 줄기가 없어요. 시중에 사다가 손질할 때면 줄기 부분을 손으로 만져보면 억센것이 구분이 될거에요. 그건 과감히 잘라주고 마른 끝동을 제거해 주세요~ 억세면 먹기 힘들잖아요! 지저분한

압력솥 구운계란 만들기 집에서 전기밥솥 맥반석 훈제계란 만드는 법 [내부링크]

압력솥 구운계란 만들기 집에서 전기밥솥 훈제계란 만드는 법 밥통 구운 계란 레시피 맥반석 계란만들기 다이어트 계란요리 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 요즘 부쩍 살이 올라 볼이 자주 씹히네요. 옷을 가볍게 입어야 할 때가 다가오는데 체중 조절이 시급합니다. 한살림 장보기로 달걀을 공급받아 오랜만에 압렵솥으로 구운계란을 만들어 보았어요. 탄수화물을 줄이고 계란 단백질로 다이어트를 해볼 심산이었죠! 삶은 달걀은 냄새가 심해 보관기간이 좀 긴 훈제로 말이죠~ 한살림 유정란 좌) 고급용 달걀 우)한살림 매장용 난각번호 2번 한살림에서 구매한 유정란은 개방형 계사에서 건강하게 자란다고 해요. 달걀 표면도 깨끗하고 대형마트 동물복지란과 비교했을 때 가격도 나쁘지 않아 늘 구비합니다. 전기밥솥 구운계란 만들기 재료: 밥솥, 달걀 8개 물 1컵, 굵은 소금 1T, 다시마 1장(생략가능) 압력밥솥으로 훈제계란 만들기 할 땐 냉장고에서 미리 달걀을 꺼내 약 30분 이상 실온에 두는 것이 좋아요. 차가운

액체 세탁세제 에코후레쉬 대용량 워터썸 세탁 세제 아기세제 추천 4L [내부링크]

액체 세탁세제 에코후레쉬 대용량 워터썸 세탁 세제 아기세제 추천 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 봄을 재촉하는 비가 내리고 나니 목련, 개나리, 산수유꽃들이 말갛게 곳곳에 보이네요. 꽁꽁 닫아뒀던 창문을 활짝 열어도 그리 춥지 않은 3월 말! 봄날입니다. 모처럼 봄맞이 청소도 할겸, 두꺼운 이불도 치우고 밀린 빨래를 돌렸어요~ 가치소비를 지향하는 온라인 쇼핑 플랫폼 “에코후레쉬”의 신제품 4L 대용량 워터썸 세탁세제를 사용했답니다. 어떤 세탁세제를 사용하세요? 액체세제 or 가루세제 저희 집은 가루세제를 안쓰고 액체세제를 쓴지 꽤 됐어요. 늘 세탁세제를 고를 때마다 고민이 되더라구요. 빨래에 가루찌꺼기 걱정을 던다 생각했더니 세제통에 묻어나는 찌꺼기가 보이면 아... 또 잘못 샀나? 추천받은건데... 이것도 아닌가봐~~ 그래서 헹굼기능을 여러번 사용하고 섬유유연제를 안쓰고 식초나 구연산을 쓰는 이유도 여기 있지요~ 이번에 만나서 써본 에코후레쉬 세탁 세제는 이런 고민에 대한 해결책을 제

베이글 당근라페 샌드위치 신봉선 당근 다이어트 샐러드 드레싱 레시피 [내부링크]

베이글 당근라페 샌드위치 신봉선 당근 다이어트 샐러드 드레싱 레시피 당근요리 소스 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 입춘인데 눈소식과 비소식이 들리는 하루네요! 제가 있는 곳은 꾸물꾸물거리기만 합니다. 그래도 기분은 맑음! “3주 내내 당근라페 먹었다 - 신봉선” 최근 11kg이나 체중감량을 한 신봉선 다이어트 레시피로 핫한 메뉴인 당근라페 본인의 유튜브 채널에 호주에 머물 때 계속 먹은 환장레시피 공개로 때아닌 당근이라는 식재료가 유행이 된 듯 해요. 당근이 메인이 되다니! 얼마나 맛있길래~ 그럴까요?ㅎ 당근 칼로리가 낮나? 채소 치고는 높다고 알고 있는데~ 아무튼 저도 이 라페의 매력에 풍덩 빠져있어 베이글 샌드위치를 만들어 보았답니다. 구하기도 쉽고 생각보다 보관도 길다보니 만들어두고 즐기게 되는 거 같아요. 베이글 크림치즈 샌드위치 당근라페 뜻 라페는 강판에 갈다, 곱게 채썰다라는 뜻의 프랑스어에요. 카로트라페 또는 그냥 라페라고 합니다. 프랑스식 절임요리 드레싱을 끼얹은 당근샐러

라면땅 전자레인지 만드는 법 백종원 마요네즈 라면땅만들기 맥주안주 레시피 [내부링크]

라면땅 만드는 법 설탕 마요네즈 라면땅 야식 백종원 라면땅 과자 만들기 간단 맥주 안주 레시피 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 스포츠 좋아하세요? 저는 몇 년 전부터 여자배구에 푹 빠져 있는데요. 시작은 김연경이었지만 정관장에 있는 이소영선수를 응원하고 있지요 :) 여자프로배구 경기를 앞두고 간단한 맥주안주로 라면땅을 만들었어요 ㅋ 이날은 정관장이 승점 3점을 확정지으면 준po없이 바로 플레이오프로 직행할 수 있는 중요한 경기! 미리 안주를 만들어 응원 준비 태세에 들어갔지요! 결과적으론 PO진출 확정지었지만 주장 이소영의 발목인대 파열이라는 슬픈 소식을 듣고 말았어요. 맥주를 한 캔으로 끝낼 수 없었다는 얘기지요! 술이 술술, 맥주를 부르는 설탕마요 라면땅! 과자로도 안성맞춤인 백파더 백종원 라면땅 레시피! 만들어 볼게요~ 설탕마요 라면땅 만드는 법 < 전자레인지 버전> 재료 - 라면 (유탕면) 1봉지 마요네즈 3T 설탕 1-2T 요리시작 한쪽 면에 마요네즈(1.5T)를 골고루 발라주

콩국수 만들기 집에서 온콩국수 먹는 법 콩물 효능 국수요리 [내부링크]

콩국수 만들기 집에서 콩국수 먹는 법 온콩국수 콩물 국수요리 안녕하세요! 나랑노랑입니다. 여러분은 이웃과 교류하고 지내시나요? 낯을 많이 가리진 않지만 나서서 친구를 사귀거나 하지 않는 성격인데 어쩌다보니 찐이웃을 만나 10년 넘은 우정을 쌓은 지인이 있답니다. 참 축복인거 같아요. 얼마전 만남에 콩국물을 주고 가셨어요. 천주교 신자신데 그곳에서 사갖고 온 거라 하십니다. 늘 나누기를 좋아하는 분이라 본받고 싶지만 넘볼 영역은 아닌거 같아요.ㅋ 주신 콩국물은 국산콩 100% 즉석식품이라 빨리 먹어야 해요. 콩물 효능 콩은 1군에 속하는 최고의 식물성 단백질 식품이죠. 콩물은 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아 오랫동안 포만감을 줘 다이어트 식품으로도 인기가 많아요. 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관건강에도 좋다고 합니다. 나이들어서 머리카락도 빠지고 흰머리도 많이 생기는데 피부노화를 예방해준다고 하니 저도 자주 챙겨먹어야 할 식품이에요. ㅜ 뎁히지 않고 차게 먹어도 걸쭉하고 맛나지만

헌옷 정리 버리기 한살림 옷되살림 소행성 운동 [내부링크]

헌옷 버리기 옷되살림 소행성 운동 한살림 옷 되살림 행사 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 무지 따뜻한 오늘, 햇살이 포근한 봄날입니다. 이제 겨울옷을 집어넣고 봄옷을 꺼낼 때에요. 벌써 옷장 정리가 끝났다구요? 참으로 부지런하시군요. 얼마 전 이사를 했는데도 안입는 옷들이 많더라구요. 2~3년 안입는 헌옷은 과감히 버려야 하는데... 유행은 돌고 도는거야!라며 아직도 보관하고 있지 뭐에요. 아마 많은 분들이 저와 비슷한 상황이지 싶어요. 매년 계절이 바뀔 때마다 헌옷이나 쓰지 않는 물품을 정리해서 기부한 뒤 연말정산을 받았는데요. 올해는 더 이상 입지 않는 옷과 모자 등을 모아서 한살림으로 보낼까 해요. 이웃님들도 정리하기 전이시라면 함께 기부에 동참해 보시는 건 어떠신가요? 봄맞이 옷장 정리 환경 지키기 기부하기 한살림에서는 매년 3월, 옷 되살림 운동을 하고 있어요. 옷되살림 소행성 일정 기간 : 3월 11일(월) ~ 4월 14(일) 전국 공통 연장 기간 : 3월 11일(월) ~4월

매머드커피 추천 커피백 선물용 캠핑용 커피티백 커피추천 [내부링크]

매머드커피 추천 맘모스 커피 커피백 홈카페 선물용 캠핑용 간편한 커피티백 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 여러분은 하루 중 힐링타임이 있나요? 저는 커피를 내려 마실 때인거 같아요. 마실 때도 즐겁지만 내릴 때 맡아지는 향 때문에 더욱 끊기 힘든 마성의 Coffee 원두를 갈아서 먹다가 최근에는 매머드 커피백을 만나 집에서는 홈카페를 열고 직장에서 들고 다니며 간편하고 맛있게 즐기고 있답니다:) 한번 소개해 볼게요! 매머드 커피 신메뉴 - 커피백 매머드커피 익스프레스 하면 커피가격이 좋은 가성비 커피숍이라고 알고 계시는 분들 꽤 많죠? 일산에도 매장이 여러군데에 있어서 아침에 들고 다니는 분들을 많이 봤어요. 최근에는 신메뉴인 커스터드 푸딩 라떼가 나왔다던데 라떼를 즐기지 않아도 먹고 싶어지는 거 있죠 :) 오늘 소개할 제품은 23년 11월에 신제품 출시된 티백형식의 커피 원두 100%를 느낄 수 있는 커피백이에요. 매머드 커피백 2종류 MAMMOTH COFFEE BAG 브라질 세하도

굴미역국 끓이는 방법 레시피 고기없는 생일 미역국 재료 [내부링크]

굴미역국 끓이는 방법 미역국 레시피 고기없이 미역국 맛있게 끓이기 생일 미역국 재료 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 얼마전 동생 생일이었어요. 근처에 살고 있어서 올해는 생일상을 차려주려고 했죠. 평일이라 많이는 못 차리지만 제일 중요한 미역국은 끓여야지요~ 어떤 종류의 미역국을 좋아하세요? 소고기를 사서 끓여줄까? 하다가 생일 당사자한테 물어봤더니 굴!!! 당연한 거 아니냐며 고민 1도 없이 얘기합니다! 사실 저희 엄마는 굴을 넣고 맑게 끓이던지 들깨가루를 넣어 걸쭉하게 만들어 주시거든요. 그러니 동생도 굴이 들어간 미역국을 좋아할 수 밖에요 :) 미역국 재료 중 유기 자른미역이 있고 생굴이 없어서 새벽배송으로 통영생굴 주문~~ 냉동생굴보다 더 맛있으라고 인심 좀 썼지요 ㅋ 그럼 담백한 국물이 끝내주는 굴 미역국 한번 만들어 볼게요~~ 굴미역국 레시피 (4인분) <재료> 자른 미역 15g 굴 230g 들기름 1T 물 1.5L 국간장 2T 또는 참치액 미역 손질, 불리기 자른 미역이라

담양 죽향딸기 레알팜마켓 리코타 딸기롤샌드위치 만들기 [내부링크]

담양 죽향딸기 레알팜마켓 딸기롤샌드위치 만들기 핑거푸드 딸기 요리 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 요즘 어떤 과일 즐겨 드세요? 마트에 갔더니 겨울 딸기들이 진한 향을 풍기며 유혹하더라구요. 선뜻 들고오지 못했는데 레알리마켓을 통해 죽향딸기를 맛보게 되었어요. 산지직송 생딸기! 택배배송이 안전할까 걱정되었는데 딸기 전용박스에 담겨 스트로폼 박스에 한번 더 담겨 잘 포장되어 왔더라구요. 과일 선물받으면 기분이 참 좋아요~ 죽향 800g 35구 내외 언박싱 후기 무른 것 없이 광택을 뽐내고 있는 담양 죽향딸기 들어보니 탱글탱글 싱싱함이 느껴지네요. 색감도 참 곱죠~~ 진한 딸기 향에 이끌려 후딱 씻었어요. 딸기 세척법 딸기를 씻을 땐 짓무르지 않게 씻는 게 중요해요. 꼭지를 제거하지 않은 상태로 물에 잠기게 한 뒤 식초 1큰술 가량 넣어 손으로 살살 세척한 후 2~3번 가볍게 헹궈 주세요. (물에 담궈두지 마세요) 와~~ 과즙 팡팡! 달콤하고 적당한 신맛이 과연 프리미엄 명품딸기라 부를만

시금치된장국 레시피 시금치두부된장국 건새우 시금치 된장국 끓이는 법 [내부링크]

시금치된장국 레시피 시금치두부된장국 건새우시금치된장국 맛있는 된장국 끓이는 법 된장 시금치국 만들기 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 명절에 친정갔다가 엄마가 싸주신 노지시금치! 갖고온 다른 반찬들 먹느라 야채칸에 둔 시금치를 깜빡했어요. 옴마 ㅠ 겨울시금치 참 달큰하고 맛있잖아요. 시들었을까봐 부랴부랴!! 짐이 많아 제대로 보관 못하고 쑤셔 넣어놨는데… 다행히 상태가 양호해요. 시금치 보관법 절반만 빼놓고 신문지에 쌌어요. 시금치는 비닐봉지 채로 보관하면 습기가 생겨서 잎이 물러진다고 해요. 야채는 구입 후 빨리 먹어야지만 부득이 오래둬야 하다면 신문지에 싸서 냉장보관이나 데쳐서 먹을만큼 소분해 냉동보관해요. 시금치 손질하기 시금치 뿌리에 영양소가 많다는 건 다들 알고 계시죠?? 상태 좋은 건 뿌리 끝만 살짝 자르고 칼로 잡티를 긁어내 주세요. 잘 다듬은 시금치를 물에 헹궈 잘 세척합니다. 뿌리 쪽도 꼼꼼히 흙이 묻어나지 않게 씻어주세요. 시금치된장국 레시피 (2-3인분) <재료> 시금

대구 성서 맛집 송림동태찜탕 달서구 해장국맛집 내돈내산 [내부링크]

대구 성서 맛집 송림동태찜탕 대구 달서구 해장국맛집 TV 속 맛집 내돈내산 송림동태찜탕 대구광역시 달서구 이곡서로7길 22 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 지난 주에 이어 또 대구!! 아마도 달서구 성서 맛집을 다 둘러볼 기세입니다 :) 송림동태찜탕 : 네이버 방문자리뷰 1,322 · 블로그리뷰 162 naver.me 송림동태 - 동태요리 전문점 주소 : 대구 달서구 이곡서로 7길 22 성서산업단지역 1번 출구 550m 영업시간 : 매일 10시 - 20시 30분 예약, 단체이용 가능, 포장 O 전날 과음한 관계로 시원한 해장국집을 찾다 동태탕을 먹기로 했어요. 이곳도 지인의 맛집 리스트에 있던 곳인데 신랑이 미리 맛보고 또 가고 싶고 생각난다던 곳이라 함께 들렀어요~ 골목길에 있어 차대기 쉽지 않아요. 특히나 근처에 먹거리식당들이 많이 붙어있어 더더욱 차는 두고 오시는 걸 추천드립니다. (소개엔 주차가능, 발렛파킹 가능으로 되어 있네요) 사진엔 없

당근스프 만들기 양파 당근 스프 레시피 아기 당근퓨레 아침식사 추천 [내부링크]

당근스프 만들기 양파 당근 스프 레시피 당근죽 만드는 법 당근요리법 건강한 아침식사 메뉴 추천 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 얼마 전 당근 한박스가 생겨 많은 당근요리법으로 행복한 요즘입니다. 최근 모임이 잦아선지 위가 좋지 않아 당근죽을 만들어 건강한 아침식사 메뉴로 속을 달래 보았어요. 당근을 오래 보관하는 방법 중 하나가 삶아 소분해서 냉동보관하는 건데요. 이 당근스프도 냉동채소로 충분히 만들 수 있어 바쁜 아침이나 아이들간식으로 쉽게 영양을 챙길 수 있어 추천해요. 그럼 먹으면 속도 편하고 건강에도 좋은 당근스프 만들기!! 요알못도 가능한 당근퓨레~ 시작해볼게요~~ 당근 스프 레시피 당근수프 양파 당근 Soup 1인분 <재료> 당근 1/3개 양파 1/4개 밥 1-2큰술 (생략가능) 우유 1/3컵 100ml (생략가능) 물 (채수) 150ml 올리브오일 소금(먹을 때) 당근라페를 만들고 남은 자투리 채소와 찬밥 대령! 우유도 다 마시고 저만큼 밖에 없네요. 생략가능해요! 요즘 유

삼겹살 데이 집에서 삼겹살구이 굽기 생삽겹살 요리 한살림 [내부링크]

삼겹살 구이 생상겹살 굽기 집에서 돼지고기 구워먹기 안녕하세요. 나랑노랑입니다~ 벌써 3월 입니다. 내일이면 새학기가 시작되어 지난 몇 일 휴일동안 분주하신 분들이 많았을 거 같아요. 마지막 피날레를 장식하는 오늘은, 삼삼데이! 삼겹살 데이네요~ 삼겹살데이 쌈쌈데이란? 33데이 3월 3일 축협이 양돈 농가의 소득을 늘리기위해 삽겹살 먹는 날로 정해서 유래되었대요. 달리 쌈쌈데이라는 말도 생겼는데 삼겹살에 쌈싸먹으면서 농민의 마음도 헤아리는 달이라는군요~ 친구가 홈플러스에서 홈플런을 하면서 고기를 엄청 싸게 판다고 알려주더라구요. 대형 할인마트에서 축산할인행사를 많이 하는 모양이었습니다. 저도 근처 생협 한살림매장으로 장보러 간 김에 돼지고기 삽겹살을 들고 왔어요. 일요일 한살림 영업시간이 5시까지라 부랴부랴 갔더랬지요~ 한살림 장보기 쌈채소모음 200g 보리돈삼겹살 220g 양송이버섯 140g 깐마늘 오늘은 혼자서 저녁먹는 날! 너무 많이 사면 언제먹을 지 몰라 잘린 삽겹살을 사왔는

코다리조림 만드는 법 백종원 코다리찜 레시피 반건조 명태요리 양념 [내부링크]

반건조 명태요리 마른 명태조림 코다리조림 만드는 법 백종원 코다리찜 레시피 매콤 코다리양념 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 명절 잘 보내셨나요?? 이동할 거리가 멀어 바빴지만 배터지게 먹고 소화시키느라 바쁜 연휴였어요. 엄마가 준비해둔 음식들은 다 못 먹고 싸들고 올 수 밖에 없었는데 그 중 하나가 반건조명태인 코다리에요~ 마른 명태 3마리 중 1마리를 들고와 잊기 전에 명태코다리찜을 했답니다! 엄마가 해주신 코다리조림이 맛있는데.. 아쉽지만 어쩔 수 없지요 ㅠ 백종원 코다리찜 레시피를 응용해서 만들어 볼 수 밖에요~ 코다리조림 만드는법 반건조 명태조림 2인분 <재료> 건조명태 (코다리) 1마리 무 1/2 양파 반개 청양, 홍고추 각 1개 파 1대 마른고추 1개(optional) < 매콤 양념장> 물 200ml 진간장 4T 설탕 1T 액젓 1T 조청(물엿) 1T 다진마늘 1T 다진생강 1/2t 고춧가루 2T 고추장 1T 코다리 쓴맛 제거하기 반건조명태 손질 생선조림은 비린내 날까봐 걱정

유니짜장 만들기 사평 드라이 짜장 소스 간짜장 레시피 [내부링크]

유니짜장 만들기 사평 드라이짜장 소스 밀키트 짜장면 짜장밥 레시피 물이 들어가지 않은 간짜장 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 짜장면 좋아하세요? 저는 짬뽕보다 짜장소스를 더 좋아해서 중국집을 갈 땐 주로 짜장면을 시켜먹어요. 특히나 물이 많지 않은 간짜장을 더 선호하는데요. 요즘은 간편하게 밀키트로 나와서 따로 사먹으러 안나가도 되겠더라구요. 심지어 좋은 재료가 듬뿍 들어간 유니짜장이라니 내식대로 먹을 수 있어 한결 좋네요! 그래서 오늘은 집에서 간편하게 한그릇요리로 먹을 수 있고 아이들도 좋아하는 유니짜장 만들기를 소개할까 해요. 된장볶아 만든 사평 드라이짜장 간짜장 질감의 짜장소스 예전 사평키마카레를 접해 본 후 잊지 못하고 사먹어야지~ 했는데 사평의 신제품인 유니짜장이 나왔다고 하더라구요. 이번엔 1월 31일 카카오쇼핑에서 정식으로 선보였다고 하는데 아마 인기가 많았을거라 생각이 됩니다. 내용물은 190g 한 봉지로 밥을 적게 먹는 사람은 두명 먹을 수 있어요. (혼자 다 먹을거라

간장 오뎅볶음 레시피 간장어묵볶음 만드는 법 오뎅 반찬 요리 만들기 [내부링크]

간장 오뎅볶음 레시피 어묵간장볶음 만들기 간장어묵볶음 만드는 법 오뎅반찬 어묵요리 일주일 밑반찬 만들기 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 근처에 장보러 갔다가 오이를 보고 놀란 가슴 할인하는 고래사어묵으로 달랬어요. 주부들 장바구니 물가 언제쯤 나아질까요? ㅎ 사각어묵으로 오뎅반찬 만드는 걸 좋아하는 우리집은 땡잡았지요! 할인된 가격에 멤버십할인이 더해지니 지나치기 힘들더군요. 부들부들 감칠맛나는 오뎅볶음이 있으면 맛있는 식사를 할 수 있잖아요~ 몇 일 두고 먹어도 되는 반찬이라 주말에 만들어두면 좋더라구요! 짭쪼롬한 간장양념으로 볶은 어묵간장볶음은 온가족이 좋아하는 국민반찬이지요! 달콤해서 아기들도 맛있게 먹을 수 있는 간장어묵볶음!! 한봉지 만들었더니 싹쓸이해서 두봉지 더 사왔다는 건 안비밀!! 맛있는 간장오뎅볶음 만들기!! 시작해 볼게요~ 간장 오뎅볶음 레시피 간장 어묵 볶음 만드는 법 <재료> 사각어묵 300g (한봉지) 홍고추 2개 파 1대 or 양파 1/2개 다진마늘 1개 참기

대구 달서구 맛집 감골식당 성서 본점 딩기장 한식 내돈내산 후기 [내부링크]

감골식당 성서 본점 대구광역시 달서구 이곡서로 37-1 1층 감골식당 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 성주 감골식당 딩기장 대구 달서구 성서 맛집 경상도 한식 내돈내산 후기 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 경상도 갈 일이 많아진 요즘, 대구에 다녀왔어요. 앞으로도 많이 들릴 거 같다니까 먹는 것 좋아하는 지인이 맛집 추천을 프린트로 정리해서 주는거에요~ 은근 숨은 맛집을 잘 아는 지인소개라 의심없이 들러본 한식맛집! 대구 달서구 성서 맛집을 소개해 볼게요. 대구여행 시 참고해 보세요~ 감골식당 성서 본점 : 네이버 방문자리뷰 128 · 블로그리뷰 57 m.place.naver.com 상호 : 감골식당 주소: 대구 달서구 이곡서로 37-1 성서산업단지역 1번 출구 570m 영업시간 : 11 - 21시 브레이크 타임 : 15 - 17시 식객 허영만 백반기행 방영집 계명대 동문에서 멀지 않고 근처에 와룡시장도 있지만 학생들은 찾아서 올 거 같지 않은 (평균을 말함입니다 ㅋㅋ) 어른들이

주말 저녁 메뉴 배달음식 추천 &lt;대왕돈까스, 매콤진미채김밥&gt; [내부링크]

이번주 주말은 아무것도 하기 싫고 빈둥거리고 싶은 날입니다. 맥주와 과자를 먹고도 입이 궁금한 저녁! 배달앱을 켜서 저녁메뉴를 고르고 있는 손가락이 무섭네요:) 역시 들어가면 안됐었는데 말입니다. 열었다 닫았다를 반복! 어플은 똑똑하게 메뉴추천을 해주네요! 그 중에 눈에 띈 메뉴~ 대왕돈까스!! 튀긴음식을 좋아하지 않은데 오늘 유독 눈에 들어오네요. 요즘 살도 오르는데 걱정보단 군침이 이기는 순간입니다. 세상에나!!! 할인쿠폰을 주네요. 옴마나!!! 대왕돈까스 하나는 배달비가 붙는군요. 그럼 어쩔 수 없죠! 여러 종류의 김밥 중 매콤진미채김밥으로 장바구니에 담고 결제했네요~ ㅋㅋㅋ 그리하여 오늘 저녁 메뉴는 배달음식으로 결정! 7시 전에 먹으면 살이 덜 찔거야~ 암요~암요!! 혼자 위로해봅니다. 그나저나 이걸 다 먹을 수 있을까요?? 양이 너무 많아요. 돈까스가 한장이 아니라 두장이어서 대왕인가 봅니다. 배달 1시간 안에 다 먹으라고 하지만… 안될 거 같아요~~ 따끈따끈한 밥과 겉이

탄현 차돌집 일산 가성비 고기집 맛집 숙주 차돌박이 소고기맛집 [내부링크]

탄현 차돌집 일산 가성비 좋은 맛집 숙주 차돌박이 소고기맛집 외식하기 좋은 고깃집 탄현역 모임장소 차돌집 경기도 고양시 일산서구 일현로 37 1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 소고기 좋아하세요? 어떤 소고기부위를 좋아하신가요? 오랫만에 차돌박이가 주인공인 식당에 다녀왔어요~ 차돌집 차돌처럼 단단한 느낌일 거 같지만 차돌박이는 얇고 기름지고 부들부들한 식감을 갖고 있지요~ 차돌집 : 네이버 방문자리뷰 306 · 블로그리뷰 71 naver.me 상호: 차돌집 (육류,고기요리 전문점) 주소 : 경기 고양시 일산서구 일현로 37 탄현역 2번출구에서 450m 영업시간 : 11:30 - 23:00 탄현역에서 멀지 않고 환해서 찾기 쉬운곳에 위치한 이곳은 식당 외관이 깔끔해 보였어요! 오픈한지 얼마 안됐나??? 그런거 같진 않은데? 내부도 꽤 넓어서 가족 모임 및 회식장소로도 좋겠더라구요. 6시! 일찍 왔는데도 벌써 식사중이신 분들이 많네요. 주문

오뎅볶음 레시피 맛있는 빨간 사각어묵 볶음 만들기 [내부링크]

오뎅볶음 레시피 맛있는 빨간오뎅볶음 사각어묵 볶음 만들기 양파 오뎅볶음반찬 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 간단하고도 맛있게 먹을 수 있는 쉬운 밑반찬요리가 뭐가 있을까요?? 저희 집엔 사각어묵을 간장양념, 빨간 양념으로 볶아 자주 식탁에 올려요. 어떤 모양의 오뎅을 좋아하세요? 동글 동글 볼어묵이나 봉어묵은 또 잘 안먹는 신랑 덕에 사각어묵볶음을 자주 해먹는답니다! 양념만 만들어서 볶기만 하면 빠르게 만들 수 있는 오뎅볶음!! 우리집 인기반찬~ 오늘은 빨갛고 매콤하게 볶아 볼게요~ 빨간어묵볶음 오뎅볶음 레시피 <재료> 오뎅 (사각어묵) 4장 180g 양파 1/2개 청양고추 1개 홍고추 1개 쪽파 혹은 대파 물 4T <양념장> 고추가루 1T 간장 1T 고추장 1T 다진마늘 1t 올리고당 1T 설탕 1/2t 참기름 1T 재료 손질 오뎅은 한번 따뜻한 물에 헹궈 물기를 털고 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다. 깨끗이 씻은 쪽파는 오뎅과 같은 크기로 자르고 양파는 채썰고 고추는 어슷썰어 준비 합

신촌 샤브샤브 김광석 신촌 칼국수 자가제면 생면 맛집 [내부링크]

김광석 신촌 칼국수 신촌 이대 샤브샤브 맛집 자가제면 생면 칼국수 소고기 샤브 버섯칼국수 김광석신촌칼국수 이대직영점 서울특별시 서대문구 명물길 70 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 찬바람이 불면 뜨끈뜨끈한 국물요리가 땡기는 건 비단 한국인만이 아닐거에요~ 간만에 신촌 이대쪽으로 얼큰한 국물이 으뜸인 샤브샤브 맛집 김광석 신촌칼국수를 방문했어요. 좋아하는 미나리가 듬뿍! 샤브샤브는 야채도 많이 먹을 수 있고 소고기샤브샤브, 칼국수, 볶음밥까지 코스로 먹을 수 있잖아요~ 이 맛있는 음식을 신랑은 썩 좋아하지 않아 늘 친구만날 때 먹게 되는 거 같아요^^ 김광석신촌칼국수 이대직영점 : 네이버 방문자리뷰 622 · 블로그리뷰 352 naver.me 김광석신촌칼국수 이대직영점 주소: 서울시 서대문구 명물길 70 1층 경의중앙선 신촌역 2번출구 337m 영업시간: 10:00 - 22:00 건물 주차 가능, 포장, 배달 O 경의중앙선 신촌역에서 내리면 참

강릉 테라로사 본점 커피공장 카페 메뉴 가볼만한 곳 [내부링크]

강릉 여행 가볼만한 곳 테라로사 커피공장 강릉본점 강릉카페 커피거리 내돈내산 후기 테라로사 커피공장 강릉본점 강원특별자치도 강릉시 구정면 현천길 7 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강릉 주문진 여행의 마무리는 많이들 가볼만한 곳으로 꼽는 강릉 커피거리 안목해변 근처로 안갈수가 없지요. 유명한 바리스타들의 강릉이전, 개점으로 많은 여행객들이 설레여하며 찾는 곳이라 해요. 저또한 그 중심에 있는 강릉 3대 커피 중 한 곳인 유명 커피전문점 ’테라로사 커피공장 강릉본점‘에 다녀왔어요. 강릉 테라로사 커피공장 본점 • 주소 : 강원 강릉시 구정면 현천길 25 • 영업시간 : 매일 9시 - 21시 • 커피 박물관, 카페, 레스토랑, 기념품점 있음 매장 입구 오픈한 지, 1시간 지난 10시! 웨이팅이 길다는 말에 서둘러 들어갔어요. 역시나 사람 많은 곳에 설치되어 있는 캐치테이블! 등록 순서대로 주문을 할 수 있다고 해요. 카운터 2는 벌써 등록마감, 1엔 1팀 대기중. 어른들은 하기

맛있는 지중해식 레시피 건강 식단 요리책 추천 [내부링크]

맛있는 지중해식 레시피 지중해식 식단 한국인 맞춤형 건강식단 요리책 추천 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 벌써 1월이 중순을 지났네요. 이웃님들은 새해계획 잘 지키고 계신가요? 매년 1월은 헬스장, 요가, 수영 등 운동센터의 대목이라고 하더라구요! 저도 매년, "올해는 배달음식 덜 먹고 집밥을 자주 해먹자! 한끼를 먹더라도 건강하게 먹자!"고 다짐 하는데 쉽지가 않더라구요. 사실 식단을 어떻게 짜야할지 막막할때가 많아요^^ 요리하는 것을 좋아한다면 모를까 그렇지 않다면 쉬운 길잡이가 있으면 좋겠지요? 이러한 고민을 조금 줄여줄 책이 있어 추천해 봅니다. 요리책 소개 신간 요리책 맛있는 지중해식 레시피 <비타북스>는 한국인 맞춤형 저속노화 건강식단을 제시해주고 있어요. 2013년 유네스코에서 인류 무형문화유산으로 선정된 세계 최고의 건강식단인 지중해식 식단의 5가지 건강원리부터 한국형 지중해식단은 어떻게 꾸릴 수 있는지, 영양밸런스 지중해식 레시피 - 샐러드, 수프, 한 그릇 요리, 한

제육볶음 레시피 목살 돼지고기 두루치기 만드는법 양념 고추장 불고기 [내부링크]

제육볶음 레시피 목살 돼지고기 두루치기 목살 제육볶음 만들기 목살요리 고추장불고기 두루치기 양념 만드는 법 안녕하세요. 나랑노랑입니다. “오랜만에 빨간양념된 제육볶음 어때??” “빨간고기? 고추장불고기 말하는거지? 목살 사러 가야겠네~” 매콤한게 먹고 싶은 옆지기의 주문 꽤나 주문이 구체적이죠? 매운게 땡기는 날인 모양입니다! 한때 참 자주 해먹던 고추장 돼지고기 두루치기! 생각해보니 오랫동안 안먹었던 거 같네요~ 신랑의 최애메뉴인데 말이죠 :) 제육볶음을 할 때면 저희 집은 삽겹살이나 앞다리살보단 기름기 적은 목살 부위를 선호해요. 둘 다 이런 면에서 취향이 맞아 다행입니다. 그럼 고기부터 양념까지 질리지 않는 밥도둑!! 제육볶음 만들기 시작해 볼게요~ 고추장 제육볶음 레시피 <재료> 돼지고기 목심 600g 양파 반개 대파 1대 청양,홍고추 각 1개 참기름 <두루치기 양념장> 고추장 2T 고춧가루 2T 간장 2T 매실청 2T 요리술 1T 설탕 1T 다진마늘 2T 생강청 1t 1 고

당근 보관 방법 흙당근 3kg 보관법 당근전 만드는 법 [내부링크]

당근 보관 방법 흙당근 보관법 당근전 만드는 법 당근채전 당근요리 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 당근 좋아하세요? 잡채, 채소볶음, 카레, 김밥 등 참 다양하게 쓰이는데 제겐 없어도 무방한 채소라고 인식이 되어 있나 몰라요~ 비타민 A가 풍부해 눈 건강에 대표적인 채소잖아요. 주황색의 컬러감도 예쁜 홍당무! 지용성 비타민까지 흡수하기 위해 기름에 볶아서 먹으면 더욱 좋지만 요즘은 간식으로 오독오독 씹을수록 단맛이 올라와서 생당근도 자주 찾는 거 같아요. 당근제철이라 이것도 누릴 수 있는 것이겠죠? 청년농부 김농부님 홍당근이 도착한 날! 미니당근보다 크고 실한 주황빛의 당근을 꺼내 잘 씻어 껍질채 잘라서 먹었어요. 당근 보관방법 흙당근 보관법 3kg라 양이 많진 않지만 마지막까지 맛있고 신선하게 먹으려면 보관을 잘 해야 해요. 김농부님 당근은 흙이 많이 묻어나진 않았지만 많은 채소들처럼 세척해서 보관하는 것 보단 먹을 때 씻어 먹는 게 좋아요. 당근을 하나씩 신문지나 키친타올 등으로 잘

강릉 주문진 도깨비촬영지 오션뷰 카페 &lt;오드커피&gt; [내부링크]

강릉 주문진 카페 도깨비촬영지 보이는 곳 영진해변 커피숍 오션뷰카페 오드커피 오드커피 : 네이버 방문자리뷰 1,316 · 블로그리뷰 450 m.place.naver.com 강릉여행 둘째날, 아침을 곰치국으로 해장하고 아메리카노가 너무 땡겨 근처 커피숍을 찾았어요. 주문진항은 수산시장과 생선, 대게찜 같은 식당만 많고 분위기있는 카페가 보이지 않더라구요. 과음한 신랑은 숙소 들어가 쉬고 싶었지만… 모른척하고 걷자고 했어요! ㅋㅋㅋ 강릉 동해바다에 왔으니 바닷구경도 하고 등대 보러나 가볼까?? 주문진 근처 카페 검색을 하니 도깨비촬영소가 근처에 있고 그 촬영지를 볼 수 있는 카페가 있다는 거 아니겠어요?? 오예~~~ ㅎㅎ 드라마촬영지를 찾아다닐 나이는 아니지만~ 그리 멀지 않은 곳이니 소화시킬 겸 해안로를 따라 도보로 걸어갔어요. 방파제가 보이고 사람들이 많이 보이네요. 유독 두군데에 몰려있는 걸 보니 저곳인가 보다!! 맞은 편, 오션뷰를 볼 수 있는 오드커피가 있네요! 주위를 보니 도

두부조림 황금레시피 두부요리 두부찌개 간단한 저녁메뉴 추천 [내부링크]

두부조림 황금레시피 두부요리 밥도둑 두부찌개 새우젓두부찌개 간단한 저녁메뉴 추천 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 오늘 저녁 뭐 드셨어요?? 그럴 때 있죠.. 맛있는 거 먹고 싶은데 냉장고에 먹을 게 없네?? 유레카~~~ 유통기한 임박한 두부 한모~~ 빠르게 두부찌개를 만들자!! 집에 반찬없을 때 두부 한모 있으면 간단한 저녁메뉴로 맛있게 먹을 수 있는 밥도둑 두부요리 두부찌개 빠르게 만들어 볼까요? 두부조림 황금레시피 <재료> 두부 1모, 당근 약간(Optional) 홍고추 , 청양고추 각 반개 <양념장> 고춧가루 1T 간장 2T 새우젓 1T 다진마늘 1T 설탕 1t 생강1t 들기름 3T 양념장을 들기름을 빼고 미리 만들어 줍니다. 당근은 채썰고 고추도 어슷썰기해서 준비해요. 당근은 양파로 대체 가능하고 다진파를 듬뿍 넣어도 좋답니다~ 냉장고 사정에 따라 바꿔도 좋아요~^^ 먹기 좋은 크기로 자른 두부 한모를 냄비에 담고 두부가 잠기게 물을 부어주세요. 만들어 둔 양념장을 올리고 야채도

드립백 커피 추천 헤이와커피 선물하기 좋은 핸드립 [내부링크]

드립백 커피 추천 헤이와커피 선물용 핸드립 스페셜티커피 100% 싱글 오리진 당일 로스팅 원두 뉴크롭원두 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 커피 한잔 하셨나요? 저는 드립으로 진~하게 한잔.. 아니 2잔이나 마셨어요~ 하루에 커피타임이 제일 행복한데 요즘 헤이와커피의 스페셜티 원두와 드립백을 핸드립으로 손쉽게 내려먹고 있거든요 :) 신랑은 고소한 원두를 좋아하지만 순전히 제 취향에 맞는 산미있는 커피를 부탁했어요. 헤이와커피 구성품 당일 로스팅해서 보내주신 취향저격 신맛나는 커피원두 산미 커피 아바야 게이샤 100g 뜯자마자 맡아지는 향이 침을 자극합니다. 블렌딩하지 않아서 온전히 게이샤맛을 느낄 수 있겠어요. 뉴크롭원두만 취급한다고 해서 뉴크롭이 뭘까?해서 찾아봤더니 생두는 수확 후 거래되는 시기에 따라 뉴크롭, 패스트 크롭, 올드 크롭으로 나뉜다 해요. 그러니 뉴크롭 뜻은 수확한 지 오래되지 않은 신선한 생두를 뜻하는 것이겠죠? <드립백 2 Set> 시다모 구찌 G1 케냐 AA TOP

청국장찌개 만드는법 청국장 맛있게 끓이는법 간단한 국물요리 [내부링크]

청국장 찌개 만드는법 청국장 레시피 간단한 국물요리 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 오늘따라 따뜻한 국물에 갓지은 흰 쌀밥 넣어서 슥슥~~ 비벼먹고 싶은 생각이 간절한 거에요~ 된장찌개는 몇일 전 먹었고 냉동실에 넣어둔 청국장 발견 대파가 너무 예뻐서 비쌀 수 밖에 없어요~ 쓸데없이 예쁘네 ㅋ 마침 퇴근길 넉살 좋으신 야채가게 사장님 덕분에 내려놓을 수 없었던 파 한단 사갖고 왔는데 아주 잘 되었네요. 국물 육수우리기 파뿌리 깨끗이 씻고 쌀뜨물과 다시마를 사용해서 멸치육수를 진하게 내었어요. 간편하게 코인육수를 사용하셔도 좋아요. 그런데 왜 멸치육수를 진하게 내리냐구요?? 된장 또는 김치국물 등을 안넣고 청국장만으로도 충분히 간단하고 맛있게 청국장찌개를 만들 수 있거든요. 청국장 끓이는 법은 가정마다 다른데 언젠가부터 고기와 김치가 안들어 간 게 더 좋더라구요. 집에 있는 청국은 시댁형님이 냄새가 많이 안나는 거라고 주셨어요. 경상도 지방이 다 그런지 모르겠지만 형님은 오로지 무와 청국

남은 수육 요리 보쌈으로 차슈덮밥 만들기 차슈 뜻 [내부링크]

남은 수육 요리 남은 돼지고기 보쌈 처리하기 차슈덮밥 만들기 차슈 뜻 안녕하세요. 나랑노랑입니다~ 저녁식사 맛있게 하셨어요? 늦은 점심을 먹고 배불러 숨쉬기 힘든 주말입니다. 겨울은 확실히 살찌는 계절이군요. 평일 저녁, 배달음식으로 족발 + 수육 (보쌈)을 시키고 족발만 다 먹고 수육은 그대로 남겼어요. 냉장보관한 수육을 오늘 안에 먹어야 하는데.. 주말요리로 한그릇음식 차슈덮밥을 만들었어요. 남은 수육 요리로 간장소스를 더해 후다닥 볶아주면 느끼하지 않고 맛있게 먹을 수 있거든요. 차슈 뜻 Char siu 챠슈는 중국어로 ‘꼬치 구이’를 뜻하는 차슈로우에서 유래된 일본 음식, 돼지고기를 양념하여 구운 다음 간장, 맛술, 정종 등을 베이스로 한 구이 또는 조림요리라고 해요. 그냥 쉽게 간장베이스 돼지고기 덮밥이라 생각하면 될 듯해요. 빠르게 만들어 볼까요?? 차슈덮밥 만들기 <재료> 남은 수육 (보쌈) -200g 양파 반개 다진 파 2T 편 마늘 1개 청양고추 1개 <양념장> 진간

주문진 생선구이 맛집 &lt;구이본부 25시&gt; 실비생선구이 내돈내산 후기 [내부링크]

주문진 맛집 주문진항 생선구이맛집 구이본부 25시 실비생선구이 모듬생선구이 구이본부25시 : 네이버 방문자리뷰 709 · 블로그리뷰 366 naver.me 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 연말을 맞아 강원도 강릉 주문진항에 왔어요. 촉촉히 비가 오는 날, 서울쪽은 대설주의보가 떴군요! 전날 과음한 탓에 아침 해장한 지 얼마 지나지 않았는데 배가 고프다고 하는 옆지기! 어제 주문진종합시장에 들렀을 때 못 먹고 온 생선구이가 눈에 밟혔는지 계속 구이타령을 합니다! 숙소에서 보니 실비생선구이 전문집들이 보이네요! 그중에도 핫한 주문진 생선구이 맛집 “팜유왕자” 이장우 단골맛집이라는 식당으로 선택! 구이본부 25시 점심시간이 지나 애매한 시간인지라 붐비지 않아 바로 자리에 앉을 수 있었어요. 벽에 낙서들이 정겹네요. 나주에서 사랑여행 온 분들! 에디터 오버랜딩 네이버카페~ 서진아! 생일 축하해!! 나이트갔다가 밤새 노신 분. ER (간호사) 모임! 등등 그림체를 보니 행복해 보이는 나!! 그

주문진 백년횟집 강릉여행 맛집 내돈내산 후기 [내부링크]

주문진백년횟집 강원 강릉여행 주문진 맛집 광어, 우럭 세트 (매운탕) 내돈내산 후기 주문진 백년횟집 : 네이버 방문자리뷰 298 · 블로그리뷰 213 naver.me 무작정 강릉을 찍고 동해바다를 보러 왔어요. 도착한 날 수산시장을 둘러보고 회를 떠서 상차림받는 식당에서 먹을까? 하다가 비교적 깨끗해보이고 정갈한 백년횟집이 보여 들어갔어요. 주문진항은 대체적으로 신선할 거 같았어요. 수족관에 있는 물고기나 대게 등 바로 건져서 손질하더라구요! 김이 무럭무럭 나는 찜 증기는 식당마다 보이는 듯 해요. 6시 되기 전이라 1팀만 있었어요. 백년스페셜회를 먹으려고 여쭤보니 광어,우럭, 도다리가 나온다고 해서 그냥 광어 &우럭 2인세트, 매운탕을 주문했어요. 매생이전, 전복, 멍게, 생선까스 등 갖가지 반찬들 중에 흑임자 소스를 끼얹은 순두부가 이렇게 맛있을 일인지~~ ㅎ 이 맛있어 보이는 반찬들 골고루 잘 맛보고 싶은데… 왜 오다가 핫도그를 두개가 먹어서리 ㅠ 주문진항에 먹을 게 널렸는지

육전 레시피 고기부위 소고기육전 홍두깨살 요리 소고기전 [내부링크]

육전 레시피 육전 고기부위 소고기육전 만드는 법 소고기와규 샤브샤브 홍두깨살 요리 손님초대요리 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 벌써 2024년이네요. 몇 일전 집에 손님이 왔어요. 멀리 호주에서 온 친구들이기도 하고 작은 아이들까지 있어서 집으로 초대를 했어요. 이사한 지 얼마 안돼서 정신은 없지만 추운 곳보단 낫지 않겠어요? :) 한국음식이면서 호주사람도 맛있게 먹을 수 있는 음식이 뭐가 있을까?? 고민하던 차에 몇일 전 친구집에 가서 아이디어를 얻고 왔어요. 소고기육전 2살짜리 아기도 옴뇸뇸 잘 먹던 소고기전이에요! 왠지 호불호가 없을 거 같아 안성맞춤 손님초대요리로 선정! 제가 사는 곳의 대형마트가 수요일이 휴무라 이마트 온라인장보기로 호주산 와규 샤브샤브 (홍두깨살 100%)로 구매했어요. 육전용 고기부위는 홍두깨살 또는 부채살이 좋다고 해요. 다행히 육전용으로 팔아서 편하네용! 육전 레시피 <재료> 소고리 홍두깨살 400g 감자전분 적당량 달걀 3개 소금, 후추 육전 만들 때

주문진 곰치국 맛집 강릉 동해 김치곰치국 해장 &lt;미가곰치국&gt; 내돈내산 후기 [내부링크]

주문진 곰치국 맛집 강릉 동해 곰치국 주문진항 김치곰치국 해장국 맛집 미가곰치국 미가곰치국 본점 : 네이버 방문자리뷰 784 · 블로그리뷰 176 m.place.naver.com 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 동해 강릉 주문진 쪽에서 연말을 보냈어요. 주문진항은 처음이었는데 각종 수산시장, 먹자골목 또 어민이 하는 시장 등 볼거리가 많더라구요. 확실히 주문진항이라 바쁜 어민들의 모습들을 엿볼 수 있던 동해바다였어요. 과음한 신랑이 해장국 먹으러 가자고 재촉해서 빨리 나갔는데 아침부터 김이 모락모락! 아이쿠!! 놀래라!! 꿈에 나올까 무서운 거리의 무법자들!! 미가곰치국 본점 강원특별자치도 강릉시 주문진읍 작은다리길 33 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 미가 곰치국 위치: 강원 강릉시 주문진읍 작은다리길 33, 주문진 해안주차장 맞은편 영업시간 : 매일 6:30 ~ 20:00 주차가능, 예약가능 숙소와 가까운 곳에 곰치국 전문식당이 눈에 띄었는데 호객하시는 분에 이끌려 들어갔어요

참나물 요리 참나물 겉절이 양념 참나물무침 만들기 [내부링크]

참나물 요리 참나물 겉절이 겉절이양념 만들기 참나물무침 고기쌈으로 좋은 나물무침요리 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 손님초대요리로 육전을 만들고 간장소스 대신 참나물무침을 만들어 같이 내었어요. 신선한 생나물 무침이 매콤하면서 개운한게 고기쌈으로 딱 알맞더라구요. 너무 바쁘게 만드는 바람에 사진을 여러장 남기지는 못했지만 겉절이 양념장 하나면 참나물 뿐만 아니라 부추무침 등 여러 나물요리에 적용할 수 있어서 남겨봅니다! 참나물 요리 <재료> 참나물 150g <겉절이 양념장> 고춧가루 2T 간장 1T 레몬즙 or 식초 1T 알룰로스 1t 설탕 1t 소금 한꼬집 참기름 1T 깜박잊고 양파를 안넣었는데 채썰어서 넣어주면 색감이 더 예쁠거에요. 다진마늘도 생략!! 겉절이양념 비율 겉절이무침을 할 때는 꼭 양념을 미리 만들어 두길 권해요. 설탕, 소금은 녹고 고추가루가 숙성돼서 재료들이 잘 어우러지는 게 좋거든요~ 참나물은 흐르는 물에 몇번 흔들쳐 잡티를 제거하며 씻어서 물기를 털어서 준비해요.

네이버 콩기부 콩모으기 2024 새해 해피빈 첫 기부 인증 [내부링크]

네이버 콩기부 콩모으기 해피빈 첫 기부 2024 새해 첫 기부 콩기부 인증 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 2024 갑진년 청룡의 해가 밝았네요! 푸른 용의 해 육십간지의 41번째 새해가 아니면 금방 잊을 내용들인데 1월은 참 특별한 거 같아요. 해피콩 아세요? 얼마나 모았나요? 네이버 블로그 &해피빈에서 새해 첫 기부 인증 이벤트를 열었어요. 최근에 콩모으기에 소홀했는데 다시금 블로그 글쓰기 발행에 몰두해야겠다는 생각이 들게 만드는 Event!! 그동안 해피빈 활동내역을 확인해 보왔더니 후원한 총 모금함 = 16개 총 기부금액 = 243900원이 확인되네요! 2023년은 3월, 7월, 8월 92600원이에요. 콩모으기는 블로그 앱에서 글 쓸 때 2개 pc에서는 1개 카페에 글 올리도 받을 수 있고 지식인에서도 받을 수 있어요. 부지런히 모으면 하루에 4개까지 받을 수 있지요!! 다람쥐가 도토리 줍듯 모으다 보면 뜻있는 곳에 기부하면서 뿌듯함까지 얻을 수 있답니다 :) #2024해피빈첫

새우장 레시피 진짜참진 간장, 양념 깐새우장덮밥 간단한 저녁메뉴 추천 [내부링크]

새우장 레시피 깐새우장 보관 및 유통기한 간장, 양념 새우장덮밥 진짜참진 깐새우장 후기 간단한 저녁메뉴 추천 안녕하세요. 나랑노랑입니다! 새우장 좋아하세요? 요며칠 바쁜 일정을 소화하느라 대충 끼니떼우기 일쑤였는데 맛의 비결 진짜참진 깐새우장 덕분에 간편하고 빠르게 저녁식사를 챙길 수 있었어요. REAL TRUE 진짜참진 깐새우장 구성품 양념 깐새우장 1Kg 간장 깐새우장 1Kg 조미김, 와사비, 참기름 주문과 동시에 제조해서 신선하게 아이스박스에 담겨 배송된 새우장은 제조일자가 적혀있어 더욱 신뢰가 되었답니다. 새우를 좋아하지만 까는게 귀찮아서 자주 찾지 않아요. 이 새우장은 꼬리만 남기고 다 까져오는 깐새우장이어서 먹기 편리해 보였어요. 숙성 전이지만 그래도 먹어보자!!! 갑각류를 접할때면 항상 드는 생각! 비리면 어떡하지? 레몬도 없는데!! 괜찮을까? 이런 생각이 들면 Check it!!! 1. 새우는 절대 냉동하지 않는다. 2. 신선하지 않은 새우는 비린내가 나기 때문에 햇새

신당동 고기집 백송한우 동대문 소고기 맛집 연말모임 [내부링크]

신당동 고기집 백송한우 한우맛집 동대문 소고기 맛집 연말모임 추천 백송 : 네이버 방문자리뷰 656 · 블로그리뷰 715 naver.me 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 오랜만에 동대문 근처 신당동 떡볶이거리, 충무아트센터 근처에서 친구와 연말모임을 했어요. 역시나 멀긴 했지만 서울나들이는 즐겁네요. 신당동 맛집하면 떡볶이를 생각하겠지만 한우맛집으로 향했답니다. 소고기 먹는 날 :) 이곳은 마장동과 그리 멀지 않거든요. 신당역에서 도보로 멀지않은 곳에 위치해 금방 찾을 수 있었는데 추운날이라 거의 경보하듯이 걸었던 거 같아요. 친구야! 반갑다! 한우먹고 힘내자! 예약을 하고 가서 기다리지 않고 바로 자리를 안내받았어요. 2층은 룸이 있는 거 같고 1층은 오픈된 곳인데 7시에 갔더니 그새 다 찼네요. 신당동 (백송)은 옛날방식의 소갈빗집 효시인 1920년대 '탄막'을 재구성한 소고기실비래요. 여기서 실비집 뜻은 “실제로 내는 비용”을 말하는데 이익을 아주 조금만 남기는 실제 비용이라고 이

생일모임 맛있는 음식이 있는 연말 풍경 [내부링크]

친구 생일을 앞두고 모인 오늘! 매섭게 불던 바람이 누그러지고 모처럼 따뜻했던 겨울밤의 연말모임이기도 한 26일. 간만에 밥다운 밥을 먹고 온 날. 너무 배부르게 먹어서 허리춤 단추를 열 수 밖에 없었다. 뱃살이 무장해제! 손님초대요리 메뉴! 소고기육전, 참나물무침, 로메인상추, 쭈꾸미삼겹살볶음, 물김치, 콩나물북어국, 케잌, 생강차, 호두타르트 등 많이 먹어본 사람이 안다고 음식솜씨가 남달은 친구! 깡총깡총 뛰어다니는 아이가 있는데도 음식을 기꺼이 준비한 친구의 정성이 고마운 저녁. 이 친구집에 가면 과식을 안할 수 없는데 한번 먹기 시작하면 멈출수가 없단 말씀! 짧은 시간에 후다닥 육전에 나물반찬! 콩나물북어국까지 끓여내는 솜씨있는 여인~ 덕분에 행복했던 밤이다! 쭈삼불고기의 찐득한 양념맛이 우동사리 넣어 비벼먹고 싶을 정도로 맛있었지만 아삭한 미니 로메인상추와도 찰떡이더라구!! 들기름 팍팍 들어가서 고소한, 참나물에 육전을 싸서 먹으니 느끼하지 않고 계속 들어가니 어찌 남길수가

와인안주만들기 카나페 크림치즈 재료 과일 크림치즈볼 [내부링크]

와인안주만들기 카나페 크림치즈 과일크림치즈 만들기 카나페재료 간단한 핑거푸드 크림치즈볼 안녕하세요! 나랑노랑입니다. 선물받은 와인이 있는데 옆지기가 재촉을 합니다. 연말인데 이 키위와인 딸까? 어떻게 생각해? 네... 맞아요. 안주를 원하는 겁니다. 냉장고에 와인안주로 빠르게 낼만한게 뭐가있나?? 생각하다.. 얼마 전에 받은 말린열대과일과 크림치즈를 섞어서 간단히 즐길 수 있는 핑거푸드 카나페를 만들었답니다~ 가끔 코스트코 치즈판매하는 곳에서 과일크림치즈를 사갖고 오곤 하지만 사실 섞기만 하면 끝이거든요! 희안하게 참크래커도 마침 집에 있네요~ <카나페 재료> 크래커, 크림치즈 말린건과일 (망고, 크랜베리, 건포도 등등) 견과류 (호두 사용) 사실 크림 치즈와 하루견과 같은 믹스너츠 한봉지만 준비해도 충분해요! 다만 달달한 건과일은 하나 있으면 좋더라구요. 없으면 꿀을 조금 첨가하세요~ 말린과일과 견과류 모두 잘게 다져 주세요. 다진 재료를 섞어서 넓게 펼쳐 줍니다! 크림치즈를 크게

건조 매생이 떡국 끓이는 법 2인분 멸치육수 매생이요리 [내부링크]

건조매생이떡국 매생이 떡국레시피 2인분 매생이떡국 끓이는 법 매생이요리 안녕하세요! 나랑노랑입니다. 요즘 1년 전 오늘 글들 알림이 자주 뜨네요. 작년부터 부지런히 해먹었으니 또 해먹으라고 알림까지 보내주고 제철 음식 챙겨먹기 좋군요. 그 중 하나인 녹색 해조류 <매생이> 매생이철은 11월 ~ 5월까지라고 해요. 다양한 효능이 있지만 철, 칼슘이 풍부해서 빈혈에 좋은 음식이라고 알고있죠! 매생이 칼로리는 100g당 13kcal로 낮고 제철일 때 가장 영양가가 풍부하다고 하니 챙겨먹으면 좋을거에요! 매생이 씻기 귀찮기도 하고 건조매생이로는 철이 아니어도 먹을 수 있어서 구비해 놓는 편이에요. 씻을 필요없이 라면, 매생이계란말이, 매생이죽 등 다양한 요리에 활용가능해요. 오늘 저녁 뭐 먹지? 메뉴는 매생이떡국 매생이 떡국 끓이는 법 <재료> 떡국떡 2인분 건조 매생이 2-3블럭 멸치육수 600g 다진마늘 1t 참치액젓 or 굵은 소금 들기름 만가닥버섯 (optional) 육수는 멸치를

더치커피 뜻 가정용 더치라떼 만들기 위드아르케 더치원액 휴대용 스틱커피 [내부링크]

더치커피 뜻 가정용 더치커피 더치라떼 만들기 위드아르케 더치원액 휴대용 스틱커피 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 커피 좋아하세요? 어떤 커피를 좋아하시나요? 커피도 종류가 참 다양하죠. 커피를 전문적으로 알지는 못해도 하루에 2-3잔은 기본으로 마시고 있는 자칭 커피덕후에요 :) 이렇게 많이 마시다보니 매번 커피숍에 갈수는 없고.. 원두를 사서 반자동머신으로 내려먹던지 요즘은 드립커피로 즐기고 있답니다. 제 피드를 보셨는지 더치커피 그냥 맛보라고 <위드아르케 With arche>에서 보내 주셨어요. 한 달 커피값 7만원 절약할 수 있다! 위드아르케 제품 언박싱 한달 정기구독용 제품을 보내주셨는데 3종 더치커피 선물세트가 왔네요! <구성품> 더치커피스틱 60개 2종류 스틱 보관을 도와주는 보관용기 리유저블 텀블러 1개 둘다 블랙커피인줄 알았는데 리얼더치라떼 Real dutch latte (L) 블랙 코코 black coco (BC) 두 종류네요. 더치커피 뜻 더치커피는 찬물 또는 상온의

밤리단길 브런치 구스토구스토 일산 밤리단길파스타 맛집 이탈리안 요리 [내부링크]

밤리단길 브런치 맛집 구스토구스토 파스타맛집 일산 이탈리아 음식 데이트맛집 구스토 구스토 일산밤리단길 경기도 고양시 일산동구 무궁화로93번길 5-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 구스토 구스토 일산밤리단길 : 네이버 방문자리뷰 237 · 블로그리뷰 91 naver.me 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 12월! 벌써 연말이에요. 1년이 참 빠른 요즘입니다. 송년회, 망년회로 많이들 바쁘시죠!? 저도 친구들과 연말모임으로 일산 브런치 맛집을 찾았어요. 이 친구들은 술을 좋아하지 않아 술집 대신 감성있는 파스타맛집으로 정했지요 :) 구스토 구스토 일산밤리단길 주소: 경기 고양시 일산동구 무궁화로93번길 5-1, 1층 월요일 정기휴무 영업시간 : 화~일 11:30 ~ 22:00 브레이크 타임 15:30 ~ 17:30 예약, 주차, 포장 가능 일산경찰서 뒤쪽부터 풍산역쪽으로 이어지는 밤리단길! 이탈리아 음식점 gusto가 이태리어로 맛, 풍미, 미각, 좋은 맛, 만족이라는 의미래요

근처 볼링장 가격 뉴서울 볼링장 일산 실내 데이트 [내부링크]

근처 볼링장 뉴서울볼링장 일산 볼링장 가격 실내 데이트 실내스포츠 뉴서울볼링장 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1371 뉴서울프라자 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요! 나랑노랑입니다. 친구들과 브런치를 먹고 배가 불러서 소화시킬겸 아주 오랜만에 볼링장에 갔어요~ 추워서 바깥구경은 힘들고 실내 데이트를 하기로 했죠! 포켓볼을 칠까? 아님 볼링장?? 다들 고수는 아니고 2명은 좀 치는 수준 2명은 완전 바닥 수준 일산 강선사거리 스타벅스 건물 지하 1층에 있는 뉴서울 볼링장이에요. 깔끔하고 넓은 장소로 락볼링장처럼 정신없지 않고 온전히 볼링에 집중할 수 있는 곳이지요! (지극히 개인취향 :) 신발부터 대여하고 따라 들어가다보니 매번 같은 곳일세!! 우리 몇 년만에 온거지?? 5년?? 6년?!! 제일 안쪽라인을 배정받고 스트레칭을 합니다! 옆라인을 보니 볼링장갑에 개인 볼링공 등 동호회에서 온듯 고수의 느낌들이 물씬~~ 볼링장에서 씨름하는 거 아니제?? 손가락이 잘

새미네부엌 깍두기 김치만들기 샘표 양념 소스 자취생요리 [내부링크]

새미네부엌 깍두기 간단 김치만들기 샘표 새미네 양념소스 깍두기김치 자취생 요리 안녕하세요. 나랑노랑입니다. 가을무가 맛있는 계절! 신문지에 돌돌 말아 보관하고 계시는 분들이 분명 많을 거 같아요. 무요리 어떻게 드시고 계신가요? 무는 활용도가 많은 채소지요. 저도 친정에 갔다가 엄마 밭에서 무를 좀 뽑아 왔어요. 자취생 같은 생활을 하고 있어 양념 만들기는 귀찮고 샘표에서 나온 새미네부엌 양념소스로 깍두기 김치를 만들었답니다. 김치를 맛본 신랑이 엄지척을 올려서 조금 약올랐지만 맛있는 걸 어떡합니까 :) 절일 필요가 없어 빠르고 간편하게 만들 수 있고 입에 딱 맞더라구요. (광고아님 :) 나도 했다! 깍두기 그야말로 자취생들이나 요알못도 쉽게 할 수 있는 깍두기김치가 되겠어요! <새미네 요리법> 깍뚜기 양념소스에 양파, 마늘, 액젓, 김치양념풀 등 필요한 재료가 한팩에 다 들어있어 무를 절일 필요가 없대요. 준비재료 깍두기양념팩 1개, 무 1kg (5공기) 쪽파 5뿌리 (대파 대체)