dldnjswl2865의 등록된 링크

 dldnjswl2865로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 34건입니다.

[포두부라자냐 레시피] 라자냐가 이렇게 쉬운 거였어? [내부링크]

포두부 라자냐 레시피 저는 레스토랑에 가면 라자냐를 즐겨 먹는데요. 라자냐가 저렴한 편은 아니어서 항상 고민을 하곤 합니다. 그래서 오늘은 포두부를 활용해서 건강한 라자냐를 만들어 보도록 하겠습니다. 포두부 라자냐 재료 필요한 재료 포두부 2장 다진 소고기 150g 가지 반 개 양파 반 개 표고버섯 1개 토마토 소스 모짜렐라 치즈 1. 재료 손질 가지를 얇게 슬라이스합니다. 그리고 양파와 표고 버섯을 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다. 가지는 수분을 제거하기 위해서 소금을 미리 뿌려줍니다. 물이 나오면 키친타올로 흡수 시켜줍니다. 이때 에어프라이기를 180도에 예열을 해 주세요 . 2. 라구소스 만들기 라자냐의 핵심은 라구 소스입니다. 미리 잘라 놓은 양파와 표고버섯을 볶아준 후 다진 소고기도 넣어 볶아줍니다 . 시판 토마토 소스를 넣어서 함께 볶아줍니다. 3. 재료 올리기 그릇에 다음과 같은 순서로 재료를 올려줍니다. [포두부-라구소스-가지-라구소스-치즈] 이 과정을 2세트 하면 됩니

닭가슴살 소시지 페퍼로니 피자 레시피 [내부링크]

닭가슴살 소시지를 활용한 페퍼로니 피자 알려드릴게요. 너무 쉬워서 레시피라고 하기도 민망하네요ㅎㅎ 필요한 재료 닭가슴살 소시지 1개 통밀 또띠아 1장 피자치즈 <소스> 올리브유 고춧가루(파프리카 가루면 더 좋을 것 같아요) 스테비아 1. 소스 만들기 그릇에 올리브유, 고춧가루, 스테비아를 섞어줍니다. 닭가슴살 소시지를 여기에 넣고 버무려줘요. 페퍼로니같은 느낌을 내고 싶어서 시도해봤어요. 2. 토핑 올리기 통밀 또띠아를 오븐용 그릇에 넣고 모양 잡아준 후 토마토 소스 발라줍니다. 또띠아의 지름보다 조금 작은 그릇에 넣어줘야 끝에 모양이 잡혀요. 피자치즈 올려주고 소스에 버무렸던 닭가슴살 소시지 올려줍니다. 3. 에어프라이기에 굽기(180도 10분) 예열했던 에어프라이기에 피자 넣어주고 180도 10분 구워줍니다. 올리브유랑 고춧가루가 섞이면서 나름 페퍼로니 같아지지 않았나요? 재료가 별로 들어가지 않았는데 너무 맛있었습니다! 치즈가 굳기 전에 호로록 다 먹어 버렸어요ㅎㅎ 닭가슴살 소

논산 홍어회무침, 족발맛편육이 맛있는 딸부자집반찬 [내부링크]

오늘은 논산 딸부자집 반찬에 다녀왔습니다. 논산 화지 시장 안에 있는 곳이에요. 반찬 가게 답게 포장만 가능합니다. 전국택배가 가능하다고 하니 먼 곳에 사시는 분들도 주문하실 수 있어요! 원산지표시판입니다. 홍어회무침의 홍어는 아르헨티나에서 왔군요! 족발맛편육의 돼지껍데기는 국산이네요~ 장류 반찬들도 팔더라구요. 꽃게장, 양념게장, 새우장이 정말 맛있어 보이네요! 열무김치도 팔구요! 이 반찬 가게가 좋은 점기 모든 반찬마다 투명한 뚜껑을 씌워서 깔끔하게 보관한다는 것이었어요. 왠지 시장에서 밖에 나와있는 음식들을 보면 좀 찝찝했는데 여기는 그렇지 않아서 안심이에요ㅎㅎ 굴무침이 1만원이었어요. 굴 가격만 해도 굉장히 비싼데 굴 무침 가득 담고 만원이면 굉장히 저렴한 거 아닌가요?! 반찬들도 1팩에 4,000원 3팩은 1만원이라고 합니다! 요즘 물가가 많이 올랐는데 사장님 남는 거 있으신가요ㅜㅜㅜ 벌교꼬막무침도 정말 맛있어 보이네요. 저기에 소면 넣고 비벼 먹으면 진짜 꿀맛인데…(침 나

모락떡볶이&닭강정 논산점, 강산동 맛집, 강산동 떡볶이 맛집 [내부링크]

이번 포스팅에서는 논산 강산동 맛집 모락로제떡볶이&닭강정을 소개해드리겠습니다. 원래 반월동에 있었는데 최근에 이전하셨다고 합니다. 아직 네이버나 카카오지도에는 업데이트가 안 되어서 혼란이 있는 것 같더라구요. 저도 반월동으로 갔다가 문이 닫혀있는 걸 보고 정말 당황했습니다 ㅜㅜㅜ 반드시 배민에 있는 주소로 가셔야 합니다! 전 주소: 충청남도 논산시 중앙로 448(반월동) 현재 주소: 충청남도 논산시 강산동 556(강산동) 강산동 부영 아파트 옆으로 가셔야 합니다!! 배달의 민족으로 볼로냐로제떡볶이+닭강정+치킨마요컵밥 주문하였습니다. 기본 24,000원에 어묵, 메추리알 추가하고 닭강정 맛 슈프림 양념 소스로 바꾸고 고구마 치즈 스틱까지 추가했습니다. 저는 오늘 치팅데이에요...^^ 떡볶이도 먹고 싶고 닭강정도 먹고 싶어서 세트로 주문하려는데 심지어 컵밥 주는 세트도 가격 차이가 얼마 안 나더라구요ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 거대해지고... 그런데 오픈이벤트라고 무려 5천원 할인 쿠폰을 주셔서 2

전주객리단길 맛집 객리단길술집 피자힙 [내부링크]

전주객리단길맛집 객리단길술집 전주객리단길맛집 객리단길술집 피자힙을 소개합니다~ 줄서는식당 16회에 방영된 피자힙에서는 디트로이트 피자와 파스타를 즐길 수 있습니다. 그리고 신선한 수제맥주와 와인, 하이볼 등을 즐길 수 있는 피자 PUB이라고 합니다. 식당 외관 피자힙은 옥토 주차장 코너에 위치해있어서 바로 눈에 띄어요. 힙한 느낌이 낭낭하죠ㅎㅎ tvN 줄서는 식당 16회에 방영되었다고 합니다. 요즘 이 프로그램 되게 핫한 것 같아요. 여기 나오면 인기가 엄청 많아지더라구요. 주차장은 오파킹주차장(전주시 완산구 전주객사1길 64) 이용하시면 됩니다. 주차는 1시간 무료라고 하니 꼭 참고하세요! 오파킹주차장 전라북도 전주시 완산구 전주객사1길 64 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신메뉴로 아메리칸 어니언링 타워, 할라피뇨 콘샐러드, 이태리 불닭 바삭 미트볼이 있네요. 게다가 치킨, 떡볶이, 감튀 등등 없는 게 없더라구요ㅎㅎ 그냥 피자만 파는 줄 알았는데 피자가 메인인 술집이었습니

[밥버거 레시피] 언제나 든든한 밥버거, 게다가 살도 빠진다구~ [내부링크]

오늘 포스팅은 다이어트 밥버거 레시피입니다! 평소에 밥을 많이 먹지는 않는데 가끔 밥버거가 먹고 싶을 때가 있더라구요. 하지만 밥버거 칼로리가 엄청나더라구요.(햄치즈밥버거 698kcal) 그래서 다이어터를 위한 밥버거 레시피를 만들어보았습니다! 필요한 재료 곤약밥 반공기 김 하프마요네즈 1큰술 볶은김치(김치+스테비아) 쌈무 3-4장 닭가슴살 볼 1팩 계란 1개 1. 비닐 깔기(생략 가능) 밥버거 모양을 내주기 위해 그릇에 비닐을 깔아줍니다. 저는 사진 찍기 위해 이렇게 했지만 여러분은 그냥 생략해주세요ㅎㅎ 2. 밥 만들기 곤약밥에 자른 김을 넣고 하프 마요네즈 1큰술을 넣어줍니다. 처음에는 마요네즈를 안 넣으려고 했는데 확실히 넣어야 맛있어요. 반은 비닐을 깔았던 그릇에 넣고 반은 남겨둡니다. 이따 지붕으로 쓸 거에요! 3. 토핑 올리기 김치를 자른 후에 볶아주고 스테비아를 조금 넣어줍니다. 단맛이 조금 들어가야 해요! 밥 위에 볶은 김치를 올려줍니다. 쌈무 3장을 잘라서 올려줍니다

[컵누들 만두 전골 레시피] 추운 날 몸을 녹여주는 뜨끈한 만두 전골 [내부링크]

컵누들 만두 전골 요즘 날이 많이 추워졌어요. 이런 날에는 뜨끈한 국물을 먹어줘야죠! 추울 때 먹어도 좋고, 술 마신 다음 날 해장국으로도 추천하는 레시피 가져왔습니다. 바로 컵누들 만두 전골이랍니다! 컵누들 만두 전골 먹고 추운 날 몸을 녹여 봅시다~ 필요한 재료(2끼 기준) Big 컵누들 매콤한 맛 닭가슴살 만두 1봉(6알) 닭가슴살 어묵 1개 채소: 청경채, 대파, 청양고추, 양파 포두부 고춧가루 1. 재료 손질 청경채, 대파, 고추, 양파를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 포두부는 돌돌 말아서 얇게 잘라주면 두부면으로 먹을 수 있어요. 닭가슴살 어묵을 꼬치를 빼고 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 2. 물 끓이기&소스 넣기 컵누들 선까지 물을 부은 후 냄비에 넣어줍니다. 취향에 따라 더 넣어주셔도 됩니다. 같이 있는 소스와 후레이크도 이때 넣어줍니다. 닭가슴살 만두 1개를 이때 넣고 가위로 잘게 잘라줍니다. 만두의 소를 최대한 활용해서 국물을 내기 위함이에요. 2. 재료 넣고 끓이기

바나나 또띠아 호떡&인절미 그릭요거트 레시피 [내부링크]

겨울철 간식으로 호떡을 빼놓을 수 없죠. 그래서 오늘은 통밀 또띠아로 만든 호떡을 준비했습니다~ 통밀 또띠아에 인절미 그릭요거트까지 먹으면 세상 맛있답니다! 바나나 또띠아 호떡과 인절미 그릭 요거트 만들기 필요한 재료 통밀 또띠아 1장 시나몬 가루 견과류 또는 그래놀라 알룰로스 바나나 1개 그릭요거트 인절미 콩가루 알룰로스 1. 재료 준비 알룰로스에 시나몬 가루를 넣고 섞습니다. 그래놀라를 넉넉히 부어주시고 잘 섞어줍니다. 다진 견과류 사용하셔도 좋아요! 저는 만들어 놓은 그래놀라가 있어서 활용했습니다. 바나나 1개를 으깨줍니다. 집에 냉동 바나나가 있어서 해봤는데 생각보다 괜찮더라구요. 생바나나가 없으면 냉동도 가능합니다 여러분! 꾸덕한 그릭요거트에 인절미 콩가루를 넣어주고 섞어줍니다. 이때 알룰로스를 조금 넣어줘도 맛있습니다. 하지만 오늘 레시피 전체적으로 너무 달 수도 있으니 많이 넣지는 말아주세요. 2. 또띠아에 바르기 반은 바나나 맛, 반은 기본 맛으로 만들어 줄겁니다. 그

2023 다이소 크리스마스 장식, 용품 총정리(feat. 다이소 청주 오송점) [내부링크]

여러분, 요즘 날이 많이 추워졌죠. 추운건 견디기 힘들지만 겨울이 좋은 건 크리스마스가 있기 때문이 아닐까요? 크리스마스가 한 달 조금 넘게 남았는데 다이소는 벌써 크리스마스를 맞이할 준비를 끝냈답니다! 오늘 다이소에서 촬영한 2023 다이소 크리스마스 장식 총정리입니다. 늦기 전에 얼른 사러 가세요! 인형 다이소에는 다양한 인형들이 있어요. 크기가 작은 것도 있고 큰 것도 있는데 다 5,000원 이내라는게 너무 신기하지 않나요? 아이들이 좋아할만한 곰돌이, 루돌프 인형도 있구요 책가방에 달고 다니기 좋은 키링도 있습니다. 스탠딩 인형도 있는데 이거 진짜 너무 귀엽지 않나요? 저는 이걸 하나 샀답니다ㅎㅎ 대형 리스 인형도 있었는데 이건 그냥 방석으로 써도 될 것 같은데요ㅋㅋㅋ 전구 크리스마스하면 반짝반짝 조명도 빠질 수 업쇼! 역시 저렴한 가격에 팔고 있었습니다. 조명 다른 곳에서 사면 몇 만원 하던데 다이소가 있어서 참 든든합니다. 눈꽃 가랜드 조명도 있어요! 트리 및 오너먼트 2

매일 먹는 오나오 만들기 [내부링크]

제가 정말 매일 아침마다 먹는 오나오 만드는 방법 알려드릴게요. 여러 레시피 중에 저랑 제일 잘 맞는 레시피어서 이대로 정착했습니다. 오나오를 만들면 매일 아침이 기대돼요! 필요한 재료 오트밀 25g (매일 고단백) 두유 약 100g 그릭요거트 80g 과일(무화과, 바나나, 블루베리) 그래놀라 10g 시나몬 파우더 기본적으로 필요한 재료입니다. 이외에 나머지는 상황에 따라 바뀌어요. 먼저 전자저울에 오트밀 25g을 넣습니다. 고체-액체 순으로 저울을 재야 정확하게 잴 수 있어요. 매일두유 고단백을 100g 넣어줍니다. 두유 한 팩에 200g이 조금 안 되어서 저는 한 번에 오나오 2개를 같이 만들어요. 직접 만든 그릭요거트 80g을 넣어줍니다. 오나오 이틀치 준비해놓구요~ 이건 냉장고에 넣어서 내일 아침까지 불릴 겁니다. 다음 날 아침에 과일을 올려줍니다. 집에 항상 있는 냉동 블루베리, 냉동 바나나를 넣고 제철 과일인 무화과를 넣어주었습니다. 집에 생과일이 있으면 생과일부터, 없으

살 빠지는 마라탕은 없을까? 컵누들 마라탕 레시피 [내부링크]

안녕하세요! 마라탕은 너무 좋아하지만 살 때문에 못 드셨던 분들을 위해서 컵누들 마라탕 레시피를 가져왔습니다~ 당장 시작해봅시다ㅎㅎ 필요한 재료 컵누들 마라탕맛 1개 채소류: 청경채, 양파,고추, 가지 등 아무거나 버섯: 표고버섯, 팽이버섯, 목이버섯 등 아무거나 고기류: 돼지고기, 소고기, 양고기, 닭고기 등 아무거나 포두부, 만두, 유부 등 원하는 재료 라이스페이퍼, 으깬 삶은 고구마 마라탕 재료는 워낙에 다양해서 차마 다 적지를 못하겠네요ㅎㅎ 저는 집에 있는 재료를 최대한 활용했습니다. 진하게 표시한 것이 이번에 사용한 재료입니다. 여러분들도 있는 재료 마구마구 활용해서 넣어주세요! 재료는 미리 손질해둡니다. 다른 건 없어도 청경채와 포두부는 꼭 넣어보세요! 정말 맛있습니다. 고기는 우삼겹이나 양고기면 더욱 맛있을 것 같아요~ 저는 마라탕집에서 고구마떡은 꼭 넣어먹어요. 하지만 떡은 살찌니까 대체하기 위해서 직접 만들어줍니다. 라이스페이퍼를 4등분 한 후 으깬 삶은 고구마를 넣

[청주 카페 아도르] 낮과 밤이 공존하는 카페 [내부링크]

청주 강내면에 위치한 대형 카페 아도르를 소개합니다! 근처를 지날 일이 많아서 표지판을 정말 자주 봤는데 드!디!어! 방문하게 된 카페 아도르입니다. 이런 시골에 감성 카페가 있다고? 싶었는데 와,,, 진짜 있네요. 신기합니다. 보면 볼 수록 신기한 카페 아도르를 보여드릴게요. 외관은 평범한 대형 카페입니다. 통창으로 되어 있어서 개방감이 있네요. 밤과 낮이 있는 카페라고 합니다. 저 태양 마크가 상징인 듯합니다. 메뉴판입니다. 아메리카노 5,000원으로 나쁘지는 않습니다. 소금커피가 시그니처인 듯하네요. 미호천을 볼 수 있는 탁 트인 카페입니다. 미호천에 물이 별로 없어서 뷰가 생각만큼 좋지는 않아요ㅎㅎ 하지만 한적하니 쉴 수 있는 곳입니다. 다양한 종류의 빵도 판매하고 있습니다. 딱히 끌리는 게 없어서 사지는 않았어요. 양에 비해 가격이 좀 세네용 진열장에는 케이크도 있습니다~ 그리고 지하로 내려가는 입구입니다. 13세 미만 어린이는 출입을 금하는 노키즈존이네요. 1층과 2층은

소금빵의 끝없는 변신, 소금빵앗간 [내부링크]

이번 포스팅은 현대백화점 충청점에 위치한 팝업 스토어 소금빵앗간입니다. 원래 10월 말까지만 영업한다고 했는데 인기가 워낙 많아서 연장했다고 하더라구요! 베이킹에 미친 자로서 연구 개발을 위해 하나 사먹으러 가봤습니다. (굉장히 대단한 핑계^^) 지하 1층 푸드코트에 에스컬레이터를 타고 내려가면 왼쪽에 있었어요. 굉장히 예쁜 박스에 포장해줍니다. 6개 이상 구매하면 박스를 무료 제공하고 그렇지 않으면 1,500원 주고 사야 하네요ㅜㅜ 메뉴판과 이벤트입니다. 대부분은 4,500원이네요. 다 너무 맛있어 보였습니다! 소금빵앗간은 수제 소금빵 전문점이라고 합니다. 생지를 쓰는게 아니어서 좋네요~ 소금빵 사진을 보실까요?ㅎㅎ 다 너무너무 맛있어보여서 군침이 싹 돌았어요ㅎㅎ 저는 시즌 한정이라는 찐고구마 소금빵 1개만 샀습니다. 짜잔~ 일반 소금빵 위에 자색 고구마 가루를 뿌려주셨어요. 그리고 안에는 고구마 앙금이 들어있답니다! 안에 까지 찍었어야 하는데 너무 맛있어서 흡입하느라 사진을 못

호호 불어 먹는 자색 고구마 소금빵 레시피 [내부링크]

지난 포스팅에서 소금빵앗간에서 먹은 고구마 소금빵을 소개해드렸는데요~ 사실 이 포스팅을 위한 빌드업이었습니다ㅎㅎ 짠 소금빵+달달한 고구마=단짠단짠=무조건 맛있음 라는 공식에 의해서 오늘은 고구마를 아낌 없이 넣은 자색 고구마 소금빵을 만들어보겠습니다! 필요한 재료 강력분 400g 박력분 100g 또는 박력분 90g+자색고구마가루 10g 설탕 30g 소금 10g 드라이이스트 6g 탈지분유 30g 물 330ml (반죽용) 무염버터 30g (충전용) 무염버터 180g 찐 으깬 고구마 240g 펄솔트 조금 이 레시피는 기본 소금빵 레시피에 자색 고구마 가루와 으깬 고구마만 추가한 것입니다. 1. 재료 계량 및 반죽기에 넣기 버터는 계량해서 실온에 놔둡니다. 빵에 넣기 위해서 약간 말랑한 상태여야 해요. 자색 고구마 가루를 넣어주는데 저는 7g을 했더니 색이 조금 약하더라구요. 10g 이상 추천합니다! 박력분과 강력분을 계량해서 넣어줍니다. 설탕과 소금을 넣어줍니다. 드라이이스트와 탈지분유를

태국 가고 싶어지는 맛, 크래미 푸팟퐁 커리 [내부링크]

여러분 풋팟퐁 커리 드셔 보셨나요? 이거 진짜 깜짝 놀랄 맛입니다! 크래미를 샀는데 뭘 해야 할지 모르겠다면 당장 만들어 보세요! 간단하고 살 빠지는 레시피입니다~ 필요한 재료 크래미 1봉(낱개 5개) 감자전분 2큰술 (또는 튀김가루/부침가루) 올리브유 2큰술 코코넛밀크 250ml (또는 우유+스테비아 / 두유) 고체 카레(또는 카레 가루) 1조각 멸치액젓 1/2 큰술(담백하게 먹으려면 1/3 큰술) 계란 1개 다진 마늘 1큰술 양파 1/4개 고추(청양고추 또는 페페론치노) 조금 곤약밥 파슬리, 고춧가루 조금 1. 크래미 튀김 만들기 크래미 껍질을 벗긴 후 주먹으로 꾹꾹 눌러줍니다. 감자 전분을 2큰술 넣고 비벼줍니다. 혹시 감자전분이 없다면 튀김가루나 부침가루 쓰셔도 됩니다. 올리브유를 2-3큰술 넣고 비벼줍니다. 이렇게 조금 넣어도 되나 싶었는데 되더라구요! 으깬 크래미 위에 감자전분과 올리브유를 추가로 흩뿌려줍니다. 그리고 예열한 에어프라이기에 180도 10분 돌려줍니다. 2.

살이 찔 수가 없는 닭가슴살 소시지 김밥 [내부링크]

요즘 닭가슴살 제품들이 너무 잘 나오더라구요. 오늘은 닭가슴살 소시지를 이용한 김밥을 만들어 보았습니다. 살이 찔 수가 없는, 쭉쭉 빠질 닭가슴살 소시지 김밥 만들어 볼까요? 필요한 재료 김밥김 1장 곤약밥 조금 (밥에 넣을) 스테비아, 식초, 소금 조금 닭가슴살 소시지 양상추 쌈무 2장 체다 치즈 2장 포두부 1/2장 스리라차 소스 1. 밥 만들기: 소금, 식초, 스테비아 곤약밥에 소금, 식초, 스테비아를 조금씩 넣고 섞어줍니다. 먹었을 때 간이 어느 정도 되어 있어야 나중에 먹었을 때 싱겁지 않아요. 2. 재료 올리기 김 위에 곤약밥, 포두부를 올려줍니다. 밥은 생각보다 적게 올려줘야 나중에 먹었을 때 적당하더라구요. 체다 치즈 2장과 양상추도 올려줍니다. 닭가슴살 소시지를 전자렌지에 1분 정도 돌린 후에 꼬치를 빼고 올려줍니다. 이때 스리라차 소스를 조금 뿌려주면 더욱 맛있어요! 3. 말기 김밥을 꾹꾹 누르듯이 말아주고 위에 참기름을 발라줍니다. 4. 자르기&플레이팅 김밥을 먹

싸이버거 다이어트 버전 레시피 [내부링크]

요즘 햄버거 너무 먹고 싶은데 칼로리 때문에 못 먹겠더라구요. 그래서 만든 다이어트 버전 싸이버거 샌드위치입니다! 간단하고 건강한데 싸이버거 맛과 정말 비슷해요! 만들어봅시다~ 필요한 재료 통밀 식빵 2쪽 크리스피 닭가슴살 1봉 양상추 체다치즈 1장 양파 쌈무 2장 <소스> 하프 마요네즈 2큰술 그릭요거트 2큰술 레몬즙 알룰로스(또는 스테비아) 1. 재료 준비: 크리스피 닭가슴살, 양파 허닭 크리스피 닭가슴살을 에어프라이기에 180도 13분 데워줍니다. 이거 진짜 맛있는데 125칼로리밖에 안 해요! 앞으로 종종 사먹을 예정~ 채썬 양파도 매운 맛을 빼주기 위해 물에 담가둡니다. 2. 소스 만들기 하프 마요네즈 2큰술, 그릭요거트 2큰술, 레몬즙 조금, 알룰로스 조금 넣고 섞어줍니다. 3. 재료 올리기 통밀 식빵 2쪽에 각각 소스를 듬뿍 발라줍니다. 이 샌드위치는 소스 맛으로 먹는 거니까 많이 발라주세요. 한 쪽면에 체다치즈 올리고 쌈무 2장 올려줍니다. 오이피클이라 할라피뇨가 있다면

[부산 투어 패스] 투어 패스 도장 깨기 [내부링크]

안녕하세요~ 오늘은 특별히 부산 투어 패스에 대해 알려드릴까 합니다. 부산 투어 패스는 제주 투어 패스와 같은 회사에서 판매하는 제품인데요~ 제주도 갔을 때 알차게 잘 이용해서 이번 부산 여행 때도 이용해봤습니다. 아래 링크를 들어가셔도 되고 네이버에 부산 투어 패스라고 검색하시면 나와요! 부산투어패스 : LSCOMPANY [LSCOMPANY] [엘에스컴퍼니] 여행의 패러다임을 바꾸다! m.smartstore.naver.com 원래 라이트권이 9,900원인데 8,900원으로 할인해서 기분 좋게 결제했습니다. 라이트와 24시간 이용권은 만원 차이가 나는데요 이용 시간은 24시간으로 동일하나 이용 가능 매장이 다릅니다. 주로 체험하는 곳은 라이트로는 안 되더라구요ㅜㅜ 하지만 이것저것 따져 본 결과 저희는 라이트가 적합하여 라이트(8,900*2=17,800원)로 결정했습니다. 사용할 수 있는 지도고, 라이트권은 파란색으로 음영 표시 된 것만 이용할 수 있습니다! 저희가 이용한 건 (1인당

[청주 카페 일일일락] 이곳은 풀빌라인가 카페인가 [내부링크]

청주 카페 일일일락 111LAC 오늘 포스팅 할 곳은 청주 상당구 낭성면에 위치한 일일일락이에요~ 청주 미동산 수목원에 갔다가 오는 길에 들렸습니다. (참고로 미동산 수목원도 무척 좋으니 꼭 들려보세요ㅎㅎ) 주차를 하고 나면 이렇게 계단을 올라갑니다. 주차장은 1~4 주차장이 있었던 걸로 기억해요. 주차 자리가 매우 많아서 좋았습니다. 성의 계단을 오르는 느낌! 카페 앞에 수영장이 있는데 파라솔과 의자가 있어서 누워서 여유를 즐길 수도 있습니다. 이 카페의 가장 큰 매력 포인트가 이거인 것 같아요~ 맞은 편엔 돔 형태의 야외 자리가 있습니다. 날씨 좋을 때나 비가 추적추적 내릴 때도 모두 좋을 것 같네요. 문을 열고 들어가면 엄청난 층고의 넓은 카운터가 있습니다. 최후의 만찬의 현대판 버전 같은 테이블도 있어요! 단체석으로 좋을 것 같은데 둘이 앉기는 상당히 부담스러운 좌석인데요ㅋㅋㅋㅋ 수영장 뷰의 예쁜 창가 자리도 있구요~ 또 이 카페의 매력이 빵의 종류가 매우 다양하다는 것입니다

[2023 전주문화재야행] 풍남문, 벨리곰을 품다 [내부링크]

안녕하세요~ 이번에는 제가 다녀온 전주 문화재 야행 리뷰를 하겠습니다! 문화재 야행은 지자체 마다 많이 하고 있는데 전주의 문화재 야행은 그 중에서도 최고라고 자부할 수 있습니다. <기간> 10.13(금) - 10.14(토) 2023전주페스타 벨리곰 우선 전주 풍남문 옆에 위치한 벨리곰입니다. 서울에서만 보던 걸 전주에서 보다니 너무 반갑네요ㅎㅎ 엄청난 크기를 자랑하는데 표정이 멍청 그 자체여서 더욱 귀여워용 특히 풍남문과 같이 찍으니 나름 멋진데요?! SNS에 인증하면 룰렛을 돌릴 수 있다고 해서 돌린 후에 캘리 캠핑용컵 받았습니다~ 안에 작은 투명컵이 3-4개 정도 들어있어요. 차 체험 경기전 안에 들어가면 왼편에 차 체험을 할 수 있는 공간이 있었습니다. 가격은 무료구요ㅎㅎ 저는 황차를 마셨는데 향이 좋고 따뜻하여 기분이 참 좋았네요. 떡도 먹으라고 주셔서 더욱 풍성한 체험이었습니다. 오른쪽에는 떡 절편 만들기 체험을 하던데 그건 줄이 너무 길어서 못했어요! 경기전 좀비실록 1

[전주 맛집 남천마루] 갈비만두를 반드시 드세요. [내부링크]

전주 맛집 남천마루 안녕하세요! 오늘 소개할 맛집은 전주 한옥마을에 위치한 남천 마루입니다. 저번 포스팅 전주문화재 야행 때 갔던 식당인데요~ 제가 대학교 때 자주 방문했던 곳입니다. 추억의 맛을 그리워 하며 정말 오랜만에 찾아갔어요! 추억의 인테리어 그대로네요ㅎㅎ 크게 특별할 것 없지만 편안한 공간입니다. 메뉴판입니다. 비빔밥은 안 먹어봤는데 13000원이면 조금 비싼 감이 있네요ㅜㅜ 저의 선택은 칼국수와 갈비 만두였습니다. 먼저 나온 갈비 만두! 총 8개가 나오는데 아주 속이 알차요. 직접 빚으신 건지 사오시는 건지는 모르겠지마나 정말 맛있게 먹었습니다. 전에는 4천원이었던 것 같은데 가격이 5천원으로 올랐어요. 물가 상승 감안하면 납득이 되는 인상이네요. 남천마루에 오면 갈비 만두를 반드시 시키세요! 그리고 대망의 칼국수! 별거 없어 보이는데 이게 진짜 맛도리입니다. 국물이 되게 시원하고 깔끔해요. 베테랑칼국수가 걸쭉하고 가득찬 맛이라면, 남천마루 칼국수는 깔끔하고 절제된 맛입

[논산 선샤인랜드] 합시다, Love [내부링크]

미스터선샤인 촬영지 논산 선샤인랜드 오늘 소개해드릴 공간은 논산 선샤인랜드입니다. 드라마 미스터선샤인의 촬영 세트장인데요~ 논산시가 부지를 제공하고 드라마제작사(화앤담픽쳐스)와 방송콘텐츠제작사(SBS A&T)가 투자하여 세운 민관합작 드라마 세트장이라고 합니다.(대충 돈 많이 들어갔다는 뜻ㅎㅎㅎ) 미스터션샤인이 2018년에 방영을 해서 벌써 5년이 지났지만 넷플릭스에서는 항상 상위권에 있더라구요. 그만큼 명작이라는 거겠죠! 저도 여기 오기 위해서 2번째 정주행했습니다ㅋㅋㅋ 한눈에 보는 선샤인랜드 출처: 선샤인랜드 홈페이지 선샤인랜드는 크게 세 개로 구성되는데요. 1)선샤인스튜디오(유료) 2)1950스튜디오(무료) 3)밀리터리체험관 및 서바이벌체험관(입장료 무료, 체험 유료) 라고 합니다. 저희는 정말 아무 것도 안 찾아보고 가서 1)선샤인스튜디오만 보고 왔어요…ㅜㅜㅜ 아니 왜 검색을 안 해봤을까… 여러분은 저같은 실수하지 마시고 꼭 다 둘러보고 오세요! 그리고 밀리터리체험관 공사 중

[오송화장품뷰티산업엑스포] 뭐야, 생각보다 더 알차잖아?! [내부링크]

청주 오송화장품뷰티산업엑스포 오송화장품뷰티산업엑스포 충북 오송에서 여러분의 꿈을 실현해 드립니다. www.osongbeautyexpo.kr 이번 포스팅은 청주시 오송읍에서 진행 중인 오송화장품뷰티산업엑스포입니다. 작년부터 현수막이 걸려있어서 언제하나 기다렸는데 드디어 하네요! 오늘 다녀온 따끈따끈한 포스팅 시작합니다~ 행사장을 찾는 건 어렵지 않았어요. 여기저기 안내판이 있고 안내요원이 있어서 그대로 가면 됩니다. 넓은 외부 주차장에 주차하고 나면 이렇게 입구가 있습니다. 입구 오른쪽은 기업관이구요~ 입구 왼쪽 앞에는 공연장이 있습니다. 오늘은 시니어 공연을 하더라구요. 중장년분들이 멋진 공연을 보여주고 계셨습니다ㅎㅎ 왼쪽 뒤에는 바이어들을 위한 오찬장이 준비되어 있습니다. 일개 관람객인 저는 들어가지 못하네요ㅜㅜ 체험 기업관 앞에 여러 체험이 있습니다. -나만의 화장품 만들기 -인바디 피부진단기 -향수 만들기 -두피 진단 등이 있습니다. 제가 한 체험은 향수 만들기! 무료 체험인데

컵누들 짜장맛으로 만든 짜장 볶음 레시피 [내부링크]

오늘은 다이어트 요리로 제가 즐겨 먹는 컵누들 레시피를 소개합니다! 컵누들에는 다양한 맛이 있는데 여기서는 짜장맛을 사용했습니다. 짜장면이라고 하려고 했는데 짜장볶음이 더 어울리는 것 같아서 이름을 바꿨어요. 아주 간단한 레시피지만 너무 맛있어요! 꼭 해드세요~ 필요한 재료 -컵누들 짜장맛 1개 -닭가슴살 100g(다른 고기로 대체 가능) -채소류 : 대파, 양배추, 양파, 당근, 청양고추 원래 돼지 목살로 하려고 했는데 요즘 다이어트를 해야 해서 어쩔 수 없이 닭가슴살로 했습니다ㅠㅠ 다이어터라면 닭가슴살, 아닌 분들은 돼지고기나 쇠고기 하는 걸 추천해요! 돼지나 소가 더 맛있겠죠 아마..?ㅎㅎ 채소는 미리 손질해서 얼려 놓은 것을 활용했습니다. 집에 있는 채소 아무거나 활용하시면 될 것 같아요. 하지만 대파는 꼭 넣는 것을 추천합니다! 해동한 닭가슴살은 전자렌지에 1분 30초 데워줍니다. 저렇게 앞면을 아래로 가게 해서 데워야 물이 새지 않아요. 전자렌지에 데운 닭가슴살을 결대로

티바인 헤이즐넛 시럽으로 만든 무설탕 헤이즐넛 라떼 [내부링크]

이번 포스팅은 무설탕 헤이즐넛 라떼 레시피입니다. 달달한 음료는 너무 좋아하지만 건강을 생각해서 먹을 수 없었던 저와 여러분들을 위한 레시피입니다! 추운 날씨에 헤이즐넛 라떼 한 잔 하면 그게 행복이더라구요~ 필요한 재료 블랙커피 반 컵(분말, 드립, 액상 아무거나 상관 없음) 우유 반 컵 티바인 헤이즐넛 라떼 조금 시나몬 가루(선택) 우선 커피를 내려 줍니다. 저는 집에 드립 커피가 있어서 저걸로 했는데 어떤 커피든 상관 없습니다. 카누도 좋아요! 다른 컵에 우유를 반정도 담고 전자렌지에 1분 정도 돌려줍니다. 그리고 미니 휘핑기를 이용해서 거품을 내줍니다. 없으시면 그냥 숟가락으로 하셔도 돼요! 저 휘핑기를 마트에서 3천원 정도 주고 샀는데 우유 거품 낼 때나 계란 노른자 풀 때 유용하더라구요. 홈카페 좋아하시면 추천합니다! (다이소에서도 팔 것 같아요ㅎㅎ) 오늘의 주인공 티바인 헤이즐넛 시럽! 티바인 제품을 참 좋아하는데요. 원래 라이트 바닐라랑 메이플 시럽 먹어보고 마음에 들

바질토마토 닭가슴살 브리또 만들기 [내부링크]

오늘은 바질 토마토 닭가슴살 브리또를 만들어보았습니다! 사실 또띠아 말고는 다른 재료들은 모두 대체 가능한 것이니 재료는 집에 있는 것을 최대한 활용해주세요! 브리또는 냉장고 털기 좋은 음식이랍니다. 간단하고 맛있고 든든한 다이어트 레시피, 시작합니다! 필요한 재료 통밀 또띠아 1장 토마토 소스 바질페스토 캔옥수수 양배추 닭가슴살 1팩 슬라이스 치즈 1장 모짜렐라 치즈 재료를 미리 준비해줍니다. 양배추는 미리 잘라 놓았고 닭가슴살은 해동 후에 전자렌지에 1분 30초 돌려주었어요. 옥수수는 냉동실에 넣어 놨던 것을 활용했습니다~ 우선 통밀 또띠아 1장에 토마토 소스를 발라줍니다. 저것보다 더 많이 발라도 좋아요! 소스는 많이 발라야 맛있습니다ㅎㅎ 바질 페스토를 1.5 스푼 정도 떠서 펴발라 줍니다. 토마토 소스 위에 발랐는데 그냥 반반 나눠서 바를 걸 그랬어요. 왠지 비주얼이 별로인 느낌ㅜㅜ 옥수수 좀 올려주구요~ 슬라이스 체다 치즈 한 장~ 썰어 놓은 양배추 투척 전자렌지에 돌렸던

[전주 카페 아도 ADO] 초록, 나무, 그리고 빛 [내부링크]

전주 카페 아도 All Day Off 의 앞 글자를 딴 ADO라는 카페에 다녀왔다. 아도는 누가 봐도 근교 카페의 분위기를 뿜어내고 있으나 전주 도심 속에 있다. 물고기가 숨어드는 곳이라는 의미의 어은골이라는 곳에 위치해있다. 잘 관리된 잔디밭에 설레는 피크닉 공간이 있다. 진짜 피크닉을 해도 되는 지는 모르겠다. 감성 낭낭한 꽃다발 위쪽으로 올라가면 야외 테이블도 있다 날씨가 조금 더 선선해지면 여기에 앉아 여유를 즐겨보는 것도 좋을 듯하다. 중요한 메뉴판. 대형 카페치고 가격이 착한 편이다. 메뉴도 다양하고 좋아보이지만 나의 선택은 콜드브루 디저트는 컵케이크와 파운드케이크가 주를 이루었다. 아기자기한 것이 매우 탐스럽다. 늘 먹는 아메리카노와 콜드브루 카페 전용잔인 것 같은데 매우 세련됐다. 이런 센스는 타고 나는 것이겠지? 커피맛은 역시 좋았다. 곳곳에 전시관같은 소품들이 있다. 무심한 듯 올려져있는 천이나 베이지색 앞치마 같은 것들이 편안하면서도 싱그러운 분위기를 형성한다.

[청주 카페 러브레이크 LOVELAKE] 세련됨의 극치 [내부링크]

청주 카페 러브레이크 대청호 근처, 문의면에 있는 러브레이크(LOVE LAKE)라는 카페에 다녀왔습니다. 호수 근처에 있어서 카페 이름도 러브레이크라고 지은 듯한데 물결을 표현하는 LL 로고가 아주 센스있더라구요. 비 오는 날이라 하늘은 우중충하네요ㅜㅜ 러브레이크는 총 4층(실내 3층, 루프탑 4층)으로 이루어져 있습니다. 비가 와서 4층은 가보지 못했지만 좋아보였습니다! . 3층과 4층은 노키즈존이라고 하네요. 각종 이벤트 때 대관이 가능한 듯합니다. 이 공간을 통으로 빌리면 정말 로맨틱할 것 같긴 하네요^^ 전체적으로 화이트톤에 푸른 식물의 조화가 돋보이는 인테리어였습니다. 러브레이크 영상이 계속 나오는 스텐바이미! 여기 전시관인가? 싶을 정도로 곳곳에 있는 조형물들. 깔끔하면서 세련된 1층 카운터입니다. 직원분들이 참 친절하셨어요. 테이블이 가득 찬 느낌이 아니라 조금씩 무리지어 있고 빈 공간이 상당히 많습니다. 그래서 전혀 답답하지 않아요! 무려 엘리베이터가 있는 카페!! 대

[전주 카페 씨플랫 C.Flat] 호수뷰가 예쁜 베이커리 카페 [내부링크]

전주 카페 씨플랫 C.Flat 전주 에코시티 화정공원 옆에 있는 씨플랫 C.Flat 카페 소개할게요! 몇 번 방문했던 곳인데 항상 만족스러운 카페입니다~ 위치 전북 전주시 덕진구 화암4길 60 1층 102호 영업 시간 오전 10:00 - 오후 10:30 메뉴판 음료 가격은 좀 비싼 편이긴 한데 뷰가 예쁜 것을 고려하면 납득 가능한 가격인 것 같아용 테이블이 통일되어 있진 않고 다양한 형태였어요. 곳곳에 화분이 많았는데 다 생화여서 놀라웠습니다ㅎㅎ 캬 이거 보러 왔습니다! 화정 공원 뷰가 참 예쁘죠? 에코시티 세병호 보다는 작지만 아기자기한 멋이 있는 호수입니다. 사실은 저 물이 호수도 저수지도 아니라 저류지라고 써있긴 했어요ㅋㅋㅋ 단체석도 있구요~ 전체적인 풍경입니다. 테이블 간격이 좀 좁아서 시끄러웠어요ㅜㅜ 베이커리 카페 답게 빵과 케이크가 아주 많았습니다. 가격은 살짝 비싸지만 터무니 없게 비싼 건 아니었어요! 독특한 빵들도 많았어요~ C Flat 이 브런치 카페로도 유명하더라구

[내돈내산][클래파 유청 분리기] 나도 드디어 꾸떡 요거트를 만들 수 있다! [내부링크]

제가 드디어 클래파 유청분리기를 샀습니다! 원래 로이첸 유청분리기를 사서 잘 쓰고 있었는데 스프링이 없는 버전이라 완전 꾸덕한 느낌은 없었어요. 시중에 파는 그릭요거트 정도? 그래서 늘 마음 한 켠에 꾸덕한 유청 분리기를 담고 있었는데 가격이 너무 비싸더라구요ㅠㅠ 배송비까지 하면 대부분 4만원을 넘어버림c 그러던 와중에 G마켓에서 클래파 유청 분리기 할인을 하길래 결국 주문했습니다! 꺄ㅑㅑ 제가 클래파를 선택한 이유는 3가지입니다. 1. 1.8L 대용량(서울우유 큰 거 그대로 부으면 됨) 2. 강력한 스프링(스프링 강도도 조절 가능) 3. 할인하면 저렴한 가격(원래는 좀 비싸요ㅠㅠ) < 가격 비교> 클래파 공식 가격: 61,900원 네이버 스토어 가격: 41,900원 G마켓 가격: 39,900원 제가 산 가격: 33,920원(빅세일+유니버설클럽 할인) 아주 저렴하게 구입을 해서 신나버림~ 추석 전에 주문해서 배송까지 오래 걸렸어요ㅜㅜ 빨리 꾸덕한 요거트 먹고 싶었는데요!! 그리고 도

[부산 디저트 부산샌드] 진한 고메버터가 매력적인 부산샌드 [내부링크]

부산 디저트 카페, 부산 샌드에 다녀 왔습니다. 부산 투어패스를 구매했는데 부산 샌드 2개를 준다고 하더라구요! 근처에 있는 부산바다샌드와 헷갈리지 마세요~ 부산샌드는 해리단길의 끝에 있고 신동아파트 바로 앞에 위치해있습니다. 이런 곳에 카페가? 싶은 생각이 잠깐 드는데 아주 큰 샌드 조형물이 그 의심을 해소해줍니다. 내가 바로 부산샌드다!! 말하는 것 같은 입구네요ㅋㅋㅋ 핑크핑크하구요~ 출입구와 야외 공간입니다. 카운터인데 상하목장 아이스크림도 파네요! 박스 단위로 판매를 하셔서 진열대에 박스만 있습니다. 일반 부산 샌드는 1박스 9개입에 17,000원 (개당 1,888원 꼴) 산딸기 댄스는 1박스 9개입에 18,000원 (개당 2,000원 꼴) 앉아서 먹을 수 있는 공간도 있습니다. 하지만 다들 포장해서 가시는 것 같아요! 전체적으로 따뜻한 분위기 좋네요~ 허겁지겁 먹느라 샌드 2개 받아온 건 사진을 못 찍었어요ㅜㅜ 하지만 정말 맛있었습니다! 제주도에서 마음 샌드를 먹었던 적이

[부산 맛집 닭둥지] 네? 닭 한 마리에 500원이요? [내부링크]

닭둥지 부산광역시 강서구 명지국제8로 287 1층. 큰 도로가쪽에 있습니다. 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이번 포스팅은 부산 명지 신도시에 위치한 닭둥지입니다. 닭둥지탕을 파는 곳인데 저는 처음 들어봤어요. 해물탕+닭 백숙이라고 생각하시면 됩니다. 부산 현지인이 "배가 터지게 먹고 싶거든 닭둥지에 가라" 라고 자신있게 추천해줘서 가게 되었답니다! 입구에 닭 한 마리에 500원이라고 써있네요. 도대체 이게 무슨 일이죠 사장님?! 점심 특선 메뉴도 있었는데 메뉴 고를 때는 클릭이 안 됐었어요. 공휴일이어서 안 된 건지 원래 안 되는 건지 모르겠습니다. 원산지인데 웬만한 건 다 국내산이네요~ 벽에는 손님들이 찍은 사진이 붙여져 있었습니다. 저는 2명이서 갔는데 얼큰 닭둥지탕+닭 한 마리 추가를 했습니다. 닭 한 마리는 테이블오더에서는 +0원인데 설명 읽어보면 나중에 계산하고 나갈 때 500원 현금으로 내야 한다고 하더라구요. 그래서 닭 한 마리에 500원이었어요! 그 500원은

[부산 맛집 방코] 화덕 속에서 먹는 화덕 피자 [내부링크]

방코 부산광역시 강서구 새진목길 51 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산 화덕 피자 레스토랑 방코 오늘은 부산 강서구에 위치한 화덕 피자 레스토랑 '방코'를 소개해드리겠습니다. 피자는 자주 먹는데 화덕 피자는 흔치 않아서 많이 먹지 못했어요. 제일 좋아하는 음식이 피자인 저로서는 설레지 않을 수 없었습니다 두근두근~ 외관은 이렇게 생겼어요. 필기체 읽기 쉽지 않다...ㅋㅋㅋㅋ 방카 같은데요! 돔 형태로 되어 있고 돔 안 쪽에 야외 테이블이 있습니다. 날이 추워서 아무도 앉지 않는 것 같았어요. 따뜻한 날에 오면 낭만 있고 좋을 듯합니다. 웨이팅이 3팀 정도 있어서 한 20분 정도 기다렸습니다. 역시 좋아 보이는 곳은 인기가 많네요ㅜㅜ 메뉴판입니다. 가격은 흠,,, 사이즈를 일단 봐야 말할 수 있겠네요. 독특한 메뉴도 많아서 메뉴 고르는 게 힘들었습니다. 저희의 선택은 하프&하프(풍기트러플과 무화과 블루치즈)와 라구 볼로네제 딸리아뗄레! 면은 밑에 있는 4종류에서 선택할 수

[부산 기장 카페 오시랑] 부산의 산토리니, 오시랑 [내부링크]

카페 오시랑 부산광역시 기장군 기장읍 동암해안길 39 카페 오시랑 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산 기장 카페 오시랑 안녕하세요! 오늘은 부산 기장에 위치해 있는 카페 오시랑을 소개하겠습니다. 부산 여행 갈 때 투어패스를 이용했는데 거기서 포함되어 있는 카페였어요. 아메리카노를 준다고 해서 기장에 이케아 보러 간 김에 찾아갔습니다. 외관부터 파랑파랑하죠? 왠지 흰여울문화마을에 있으면 더 잘 어울릴 것 같은 분위기에요. 수요일은 쉰다고 하니 참고하시구요. 한쪽 벽면을 아기자기하게 꾸며 놓으셨는데 제주도 소품샵에 온 것 같은 느낌이 났습니다. 그리고 1층 창가. 바다는 너무 예쁘고 좋은데 주차장 뷰여서 조금 아쉽더라구요. 메뉴판입니다. 저희는 투어패스라 아메리카노를 시켰는데 다른 분들은 새로운 음료를 시켜도 좋을 것 같아요. 바다 라떼랑 코코넛 스무디 라떼 맛있겠다... 1층 좌석은 전체적으로 창가쪽을 향해있었어요. 저 아치형의 의자가 마음에 드네요. 하지만 저희는 더 좋은