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신사역 다이어트 한의원에 치과의사, 회계사 등 전문직이 찾아오는 이유? [내부링크]

Previous image Next image 추가 구입을 원하시는 환자분들 1년치를 한번에 처방 받고 싶다는 ㅁㅁㅁ 환자분 첫 복용후 2시간만에 식욕 떨어진걸 느낀다는 ㅁㅁㅁ 환자분 근무지로 바로 보내달라고 하셨던 치과의사 선생님 "주위에 다이어트 한약 먹고 효과 못본 사람도 있던데...저도 효과 없으면 어떡하죠?" "양약이 내성이 생겨서, 한약으로 바꿔볼까 하는데... 효과가 괜찮을까요?" "예전에 다른데서 다이어트 한약 먹고, 너무 두근거리고 자는게 힘들었는데, 괜찮을까요?" 아마 신사역 다이어트 한의원 검색하신 분들은, '진짜 효과가 있을지' '부작용이 심하진 않은지' 궁금하실 것 같습니다. 저는 한티세종한의원 신승재 원장입니다. * 국립중앙의료원 협력의원 * 다이어트 한약 환불요청 단 1건 * 한약 처방 4000첩 이상 경력 * 중국, 미국 등 해외에서도 한약 주문을 하는 곳 * 예비 의대생, 현직 치과의사, 한의사가 진료보러 오는 곳 * 경기도 의왕시, 남양주, 용인, 목

대치역 한의원, 대학병원 치료를 중단하고 방문하는 이유? [내부링크]

"산후풍이 왔는지 피부가 쓰라리고 뼈가 아픈데....괜찮은 한의원 없을까?" "예전에는 땀이 적었는데, 언제부턴가 얼굴이랑 목에 땀이 많이나네 ㅠㅠ 믿을만한 한의원 없을까?" "대치역 한의원 중에 진료 잘보고, 친절한 곳 없을까?" 아마 이글을 읽는 분들은 이런 고민들 때문에, 대치역 한의원을 찾고 계실것 같습니다. 저는 한티세종한의원 신승재 원장입니다. 많은 분들이 저에 대한 이야기를 하실 때, "한의사를 진료하는 한의사", "한의학을 불신하던 사람에게 믿음을 준 한의사"와 같은 말씀을 해주시는데요, 진심을 다해 환자분과 소통하고, 내 가족을 진료한다는 마음으로 임하다보니, 다양한 분들이 찾아주시면서, 이런 말들을 듣게 된것 같습니다. ㅎㅎ 시간이 흐르면서 언제부턴가, 경기도 의왕시, 강서, 마포, 남양주 등등 1~2시간이 넘는 곳에서도 저를 찾아주시고, 해외에서도 한약을 주문하시거나, 예비 의대생, 치대 재학생, 현직 한의사 분들이 내원해주셨으며, 대학병원에서 치료를 받아도 차도

강남구 다이어트 한의원, ㅇㅇㅇ 모르면 살 안빠집니다. [내부링크]

환자분들이 써주신 리뷰 (닥터나우 어플) "남들은 한약먹고 잘만 빼는데, 난 왜 안빠질까.. 진짜 살빠지게 해줄 한의원 없나..." "혼자서 다이어트하면 항상 요요가 오는데.. 혹시 한약 먹으면 도움이 될까?" "다이어트 한약 먹어도 그때뿐이라던데, 효과 지속되게 해줄 괜찮은 한의원 없을까?" "주위에 한약 먹고도 안빠진 사람도 있던데, 진짜 제대로된 다이어트 한의원 없나?" 혹시 이런 고민 때문에, 강남구 다이어트 한의원 찾고 계시진 않으신가요? 반갑습니다. 저는 한티세종한의원 대표원장 신승재 입니다. 현재까지 다이어트환 환불요청 단1건 한의사 진료하는 한의사 국립중앙의료원 협력의원 지정 (일부 약 공급) 한의대생 실습병원 지정 (부산대 감사장 수상) 개원 1년만에 한약처방 2500첩 이상 오늘은 다이어트에 아주 중요한 요소지만, 다른 강남구 다이어트 한의원에서도 쉽게 놓치는 포인트를 말씀드리려고 합니다. 꼭 저희 한의원에서 처방받지 않으시더라도, 강남구 다이어트 한의원을 찾으실

도곡역 한의원, 해외에서도 한약을 주문하는 이유? [내부링크]

해외에서도 한약복용을 위해 주문하신 ㅇㅇㅇ환자분, 도곡역 한의원 한국을 방문하여 한약 주문하신 외국인 환자분, 도곡역 한의원 "아이랑 같이 한약 먹으려고 하는데, 가격거품없고 진맥잘하는 한의원 없을까?" "요즘 땀이 너무 많이 나고 몸이 안좋은거 같은데... 한약 잘짓는 곳 어디 없을까?" "한의학 안믿지만 요즘엔 너무 기력이 없어서 보약한번 먹어보려는데... 믿을만한 한의원 없을까?" 혹시 이런 고민 때문에, '도곡역 한의원' 검색하셨나요? 그렇다면 잘 오셨습니다. 저는 한티세종한의원 대표원장 신승재 입니다. - 연세대학교 생물학계열 졸업 (성적우수상 수상) - 부산대학교 한의학과 졸업 (논문우수상 수상, 학생대표 역임) - 동서한방병원 (병실장 표창장 수상) - 국립중앙의료원 협력의원 지정 - 2022, 2023 한의대생 실습병원 지정 (부산대 감사장 수상) * 한약 처방 3000첩 이상 경력 * 대학병원치료를 거부하고 방문하는 한의원 * 직원이 자신있게 지인들을 부르는 한의원

한티역 한의원, 디스크 환자가 2시간거리 한의원을 고집하는 이유? [내부링크]

한티역 한의원, 한티세종한의원의 관절약 '아리모' "허리디스크 수술하고 좀 괜찮았는데... 또 아플려고 하네.. 한방치료 같이 받으면 좀 더 나을까?" "허리디스크 때문에 도수치료 받고, 주사도 맞고 하는데.. 한의원에서도 관리 받으려는데 괜찮은 한의원 없을까?" "맨날 앉아서 생활하다보니까, 자세가 구부정해지고 디스크가 생기는거 같은데, 다닐만한 한의원 없을까?" 안녕하세요? 저는 한티세종한의원 신승재 대표원장 입니다. 한티역 한의원, 한티세종한의원 신승재 대표원장 허리디스크 관리를 받고 싶어서, 한티역 한의원을 검색하셨나요? 제가 한티역에 한의원을 개원한 후, 때로는 1시간 이상 진료를 봐드리면서, 한분 한분 정성을 다해 치료를 해왔습니다. 이렇게 정성을 다하다보니, 어느새 다른 한의원 원장님이나 연극 배우, 대학교수님 등 다양한 분들이 내원해주시는 한의원이 되었네요. 한티역 한의원에서 저희 한의원은 허리디스크 뿐만 아니라, 다양한 허리질환으로 내원해주시곤 하는데요, 전반적인 허

한티세종한의원 진료비용 안내 [내부링크]

침치료(재진) 10,000원~15,000원 (초진, 야간, 토요일진료시 자동가산) SKY brain(집중력) -2주치 59,900원 체력환(체력, 코로나후유증)- 2주치 59,900원 다이어트환(식욕억제) - 2주치 59,900원 붓기환(붓기제거) - 2주치 59,900원 코편환(만성, 알러지성비염)- 2주치 59,900원 혈관청소환(고지혈증,마른비만)-2주치 59,900원 소방환1(갱년기, 잔여드름) -2주치 59,900원 소방환2(심한여드름,아토피) -2주치 59,900원 아리모(디스크,협착증,모발) -2주치 59,900원 감기약 4,500원 배탈약 4,500원 소화환 10,000원 소화변비환 30,000원 사향공진단 460,000원 총명공진단 400,000원 침향공진단 220,000원 맞춤탕약(녹용포함) 400,000원 맞춤탕약(녹용제외) 200,000원 심리상담(10회) 900,000원 한방파스(6매입) 5,000원 시프겔(바르는파스) 7,000원 한방약차 4,000원 한티세

한티 한의원, 헬스트레이너들이 허리아플때 찾아오는 이유? [내부링크]

"자고 일어났더니 갑자기 허리가 아픈데... 한의원가서 침맞으면 좀 나아질까?" "어제 운동을 무리하게 했더니 허리가 아픈데... 침 잘놓는 한의원 있을까?" "주말에 라운딩 다녀왔더니 허리가 좀 불편한데... 침좀 맞아볼까?" 혹시 이런 마음으로 한티 한의원을 검색해 보고 계셨나요? 반갑습니다, 저는 한티세종한의원 신승재 대표원장입니다. - 연세대학교 생물학계열 졸업 (성적우수상 수상) - 부산대학교 한의학과 졸업 (논문우수상 수상, 학생대표 역임) - 동서한방병원 (병실장 표창장 수상) - 국립중앙의료원 협력의원 지정 - 개원 1년만에 한약 처방 2500첩 이상, 환자 재방문율 50%이상 - 2022, 2023 한의대생 실습병원 지정 (부산대 감사장 수상) 아마 한티 한의원을 검색하신 분들은, 대부분 대치동, 역삼, 선릉, 도곡 주민이실 겁니다. 아무래도 학군이 발달한 곳이다 보니, 하루종일 앉아 있는 학생, 오래 서있는 학원 선생님, 노동 강도가 높은 식당 아주머니, 골프를 즐

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한티세종한의원, 의대를 포기하고 한의사가 된 솔직한 이유 - 신승재 대표원장 [내부링크]

안녕하세요? 한티세종한의원 대표원장 신승재 입니다. '승모근이 자꾸 뭉치는데... 안마로는 한계가 있는거 같고.. 침 잘놓는 한의원 없나..' '여름이라 그런지 고등학생 아들이 체력적으로 힘들어 하는거 같은데... 체력증진 잘 시켜주는 한의원 없나..' '어릴적 아토피가 재발한거 같은데... 스테로이드는 꺼려지고... 아토피 치료 잘하는 한의원 없나...' 이런 마음으로 본인의 몸과 자녀의 몸까지 믿고 맡길 한의원을 찾고 계셨나요? 그렇다면 잘 오셨습니다. 많은분들이 저를 말씀해주실때, '의대를 포기하고 한의대를 간 한의사' '생물학과 졸업후에 다시 한의대에 간 한의사' 등의 이야기를 참 많이 해주시곤 하는데요. 스스로 자랑을 많이 하는 편이 아니라, 제 이력은 아래 사진과 표로 대체하도록 하겠습니다. 한티세종한의원 신승재 대표원장 연세대학교 생물학계열 졸업 (성적우수상 수상) 부산대학교 한의학과 졸업 (논문우수상 수상, 학생대표 역임) 동서한방병원 (병실장 표창장 수상) 2022,

한티역 번아웃 - 번아웃 증후군 (Burnout Syndrome)을 예방하는 5가지 방법 [내부링크]

안녕하세요? 한티역 번아웃 한의원, 한티세종한의원 대표원장 신승재 입니다. 최근 몇년 사이 번아웃을 호소하는 분들이 굉장히 많아졌습니다. 특히나 2030세대 직장인들에게서 많이 관찰되는 특징이 있는데요, 번아웃을 겪는중이시라면, 이글을 반드시 끝까지 읽어주시기 바랍니다. 번아웃 증후군(burnout syndrome)이란, 과중한 스트레스와 업무압박 등으로 인해, 정신적, 신체적, 감정적으로 극심한 피로함을 느끼는 것입니다. 번아웃 증후군을 방치하면, 우울증이나 조울증, 공황장애, 불안장애같은 심각한 정신질환으로 이어질수 있을 뿐만 아니라, 허로(虛勞)증에 빠질수 있으므로 관리가 필수적 입니다. 이번글에서는 번아웃을 예방하는 방법 5가지를 소개해드리려고 합니다. 1. 잠깐이라도 핸드폰 끄기 의외로, 핸드폰은 번아웃에 주된 원인이 됩니다. 그 이유는 우리의 뇌가 가장 피로해질 때가 바로 "업무를 전환할 때"이기 때문인데요, 어떤 한가지일에 집중하다가, 갑자기 다른일을 하려고 하면 잘 안

[체력환] 머리좋은놈도 체력좋은놈은 못이긴다. [내부링크]

한티세종한의원 환약소개, 이번에는 체력환 입니다. 한의학에는 허(虛)증이라는 개념이 있습니다. 虛 - 한자로 빌허, 말그대로 뭔가 비어있고 모자라다는 의미입니다. 우리가 흔히 "몸이 좀 허한거 같애~"라고 말할때, 쓰는 한자이죠. 사실 한의학에서 허증은 단독으로 쓰이기보다는, 장부와 연관지어서 쓰는 경우가 많아요 예를 들면 간허(肝虛)증, 심허(心虛)증, 신허(腎虛)증 같은 것들이죠 그치만 이러한 장부가 허(虛)증에 빠지는 경우는 자주 볼수 있는것이 아닙니다. 현대에는 영양부족에 빠질 염려가 없기 때문이죠 (물론 다른 원인으로 인해 장부 허증이 발생하여 오시는 분들도 꽤 있습니다. ㅎㅎ) 하지만, 현대에도 자주 보이는게 있다면 바로 기허(氣虛)증인데요, 말그대로 기운이 부족하다는 의미입니다! 현대에 기허증이 많은 이유는, 과거보다 훨씬 많은 업무과 스트레스에 시달리기 때문이에요. 아무리 영양보충을 잘해주어도, 기(氣)운을 끌어올려주는 약재를 적절히 사용하지 않는다면, 기허증은 쉽게

[붓기환] 야식만 먹었다 하면 붓는다? [내부링크]

한티세종한의원 환약소개, 붓기환입니다. www.instagram.com/hantisejong 붓기환 에 대해 설명 드리기 전에, 먼저 왜 붓는지를 알아야겠죠? 몸이 부엇다는 것은 부종이 발생했다는 것입니다. 먼저 특정 질환으로 인해 부종이 발생할 수 있는데요, 크게 신장(콩팥)질환 이나 심장질환으로 인해 부종이 발생하곤 합니다~ 두 질환 모두 순환과 삼투에 문제가 생기기 때문이죠~ 하지만 여기서 소개해드릴 붓기환 의 메커니즘과는 상관없기 때문에, 이 글에서는 논외로 하겠습니다. 신장(콩팥)질환이나 심장질환이 없는데도, 자주 붓는 분들이 계실겁니다. 이런분들은 보통 대사(metabolism)장애가 있을 확률이 높습니다 신진대사가 떨어지면 자연스레 몸에 순환이 느려지고 저류되는 혈액량이 많아지게 되기 때문이죠. 결국에 대사력을 높여주고, 혈액순환과 림프순환력을 높여주는게 관건이 되죠 바로 이게 붓기환 의 메커니즘이기도 합니다. ㅎㅎ 야식만 먹었다 하면 붓는 분들, 아침에 일어나면 붓는

[스카이브레인] 기적을 만드는 것은 오직 집중력 뿐입니다. [내부링크]

한티세종한의원 환약 소개, 이번에는 스카이브레인 (SKY BRAIN) 입니다~! 저는 항상 수험생 및 학부모분들께 3가지만 기억하라고 말씀드립니다. 그것은 바로 1 공부시간 확보, 2 올바른 학습방법, 3 강한 집중력 이죠 ㅎㅎ 당연하지만, 이 3가지 중에서 가장 중요한 것은 '강한 집중력'이라고 할 수 있습니다. 공부시간을 남들보다 많이 확보하여, 엄청 많은 시간을 공부에 할애한다고 한들, 집중하지 않으면 아무 소용 없습니다. 또한, 아무리 일타 강사분들께 학습법을 전수 받는다고 한들, 집중하지 않으면 아무 소용 없습니다. 반대로 공부시간이 조금 적더라도, 혹은 약간 잘못된 방법으로 학습을 하게되더라도, 강력한 집중을 할 수 있다면 모든걸 뒤집을 수 있습니다. 집중력은 정말 중요합니다. 인류의 산물이 모두 집중력으로 부터 나왔다고 해도 과언이 아니죠. 우리가 고도의 집중을 할때, 뇌속에서는 SMR파, Low beta파가 발생합니다. 너무 긴장된 상태도 아니면서, 너무 풀어지지도 않

[아리모] 관절도 좋아지는데, 모발도 튼튼해진다? [내부링크]

안녕하세요? 한티세종 환약소개, 이번에는 아리모 입니다~! 제목을 보고 조금 신기하다고 느꼈을지도 모릅니다. "관절이랑 모발이 대체 무슨상관이람?" 라는 생각이 들수 밖에 없죠~ 하지만 사실, 관절과 모발은 깊은 연관성을 가집니다. 실제로 아래와 같은 기사가 난적도 있죠. 해당 기사는 아리모 와는 다른, '바리시티닙'이라는 양약의 효과를 다룬 기사지만, 어쨋든 관절염 치료제가 탈모증을 치료한다는 내용입니다. 여기서 잠깐, '바리시티닙'의 원리를 짚고 넘어가겠습니다. (잘 이해가 안가면 그냥 넘기셔도 됩니다~) 일단 '바리시티닙'이라는 약은 류마티스 관절염 치료제입니다. 류마티스는 자가면역질환으로, 우리의 면역체계가 우리의 관절을 공격하기 때문에 발생합니다. 그런데 동시에, 모발도 같이 공격을 당합니다. 그래서 모발도 같이 손상되곤 하죠. 그렇기 때문에 자가면역을 억제하는 류마티스 약을 쓰면, 모발도 다시 자라는 것입니다. 사실 양약을 드시는 것이, 효과가 빠르고 드라마틱한 편입니다.

[다이어트환] 한방 다이어트환, 이것만은 꼭 확인해보세요 [내부링크]

안녕하세요? 한티세종한의원 신승재 원장입니다. 이글은 저희 한방 다이어트환 을 소개하면서, 동시에 다른 곳에서 다이어트환 처방을 받으시더라도 유의할점을 알려드리려 하는 글입니다. ^^ 한방 다이어트는 대부분 안전한 편이고, 효과도 좋은 편입니다. 하지만 분명 부작용을 겪거나, 효과를 못보는 분들도 계십니다. 때문에 해당 한의원에서 다이어트환 처방을 받으실때, 한의원에서 이것들을 확인하는지, 체크해 보시는게 좋습니다 ^^ 인바디 진맥 소화력 수면상태 인바디 기본중에 기본이죠. 아마 다이어트환 처방을 하면서, 인바디기기가 없는 한의원은 없을거 같습니다. ㅎㅎ 하지만 그만큼 중요하기에 첫번째에 넣었습니다. 인바디를 보면 많은걸 알 수 있습니다. 가장 기본 데이터가 되는 몸무게와 체지방, 근육량을 알 수 있고, 그에 따른 체지방율을 볼 수 있죠. 때문에 후에 다이어트효과가 얼마나 있었는지, 바로미터 역할을 해줄 수 있습니다. 뿐만아니라, 다이어트 기간중에 어떤 운동을 주로하는 것이 좋은지

왼쪽 눈밑떨림과 오른쪽 눈밑떨림 진짜 원인을 알아야 고칠수 있습니다. (눈밑이 떨려요) [내부링크]

안녕하세요? 한티세종한의원 신승재 원장입니다. 저희 한의원의 철학은 "치료중심한의원"으로, '무엇보다 치료하는 것을 최우선으로 한다'라는 마음가짐으로 사람들을 맞이 하고 있습니다. 눈밑떨림이 심한분들은 정말 그 스트레스가 심한데요, 자꾸만 떨리는 눈이 신경쓰여서 불면에 시달릴 뿐만 아니라 일상생활에 까지 지장을 초래하곤 합니다. 눈밑떨림 의 원인, 보통 뭐라고 알고 계신가요? "마그네슘 부족"이 원인이라고 알고 계신 분들이 많을 겁니다. 하지만, 이말은 맞기도 하고 틀리기도 합니다. 정확하게 말하자면, "마그네슘 부족은 눈밑떨림 을 일으킨다"라고 해야 맞는 말이에요. 약간 말 장난처럼 느껴지지만 "한국인은 애국심이 강하다."라는 명제가 "애국심이 강하면 한국인이다"라는 명제와 동일할 수 없는 것과 같습니다. 조금 이해가 되셨나요? 눈치 빠른 분들은 제가 무슨 말을 하려고 하는지 캐치하셨을거에요. 네, 실제로 눈밑떨림 의 원인이 마그네슘 부족인 경우는 극히 드뭅니다. 특히나 오늘 같이

한티세종한의원 비대면진료 안내 [내부링크]

안녕하세요? 한티세종한의원 신승재 원장입니다. 비대면 진료 문의가 많아, 이와같이 안내글을 작성하게 되었습니다. 비대면 진료를 보시는 방법은 크게 3가지방법이 있습니다. 한의원으로 직접전화 닥터나우, 굿닥 어플이용 카톡채널 '한티세종한의원'으로 문의 한의원으로 직접전화 한의원 유선전화(02-6228-0105) 로 전화 하셔서, 저희 직원분께 비대면 진료를 받고싶다고 말씀하시고, 연락처 남겨주시면 됩니다. 이후 제가 직접 연락 드립니다. (4457로 끝나는 번호로 연락드립니다) 닥터나우, 굿닥 어플 이용 핸드폰 어플을 이용한 방법으로, 구글플레이나 앱스토어에서 다운로드 받으실 수 있습니다. 1. 닥터나우 우측 상단에 돋보기 모양 클릭 -> '한티세종한의원' 검색 -> '신승재 한의사' 선택 -> 진료신청 2. 굿닥 상단 검색란에 '한티세종한의원'검색 -> '한티세종한의원' 선택 -> 하단에 '비대면 진료' 클릭 -> '신승재 의사'선택 -> 하단에 '비대면 진료 신청' 클릭 ** 굿닥

한티역 담걸렸을때 - 담이 자주걸린다면 ㅅㅎㄹ을 확인해보세요 [내부링크]

안녕하세요? 한티세종한의원 원장 신승재 입니다. 마치 공식처럼 [한의원 = 담풀어주는 곳]이라고 생각하는 분들이 많습니다. 실제로 한방치료는 담을 풀어줄때 매우 효과적입니다. 하지만, 이글을 클릭하신 분들은 담이 자주걸려서, 그 원인이 궁금하여 들어오셨을 겁니다. 지금부터 담에 대해 설명해보고자 합니다. 담이 대체 뭘까요? 양방에는 담이라는 개념이 없습니다. 하지만 한의학은 임상을 근거로 정립한 학문이기에, 예전부터 담에 대해 알고 있었고, 그에 따른 치료법도 있습니다. 담은 한자로 '가래담(痰)'을 씁니다. 담은 한자 그대로 가래처럼 끈적이거나 뭉친것을 의미합니다. 어깨나 목이 뻣뻣하고 뻐근하게 뭉친것도 담의 일종으로 봅니다. 그렇다면 담은 왜 걸릴까요? 보통 환자분들이 내원하셔서 이렇게 말씀하십니다. "잠을 잘못자서 그런지, 아침부터 목이 뻣뻣한게 담걸린거 같아요" 틀린말이 아닙니다. 베개가 나와 맞지 않거나, 불편한 자세로 잠을 자게 되면 근육이 과긴장하여 담에 걸릴 수 있습니

한티역 한의원 - 삶이 괴롭고 힘들다면 읽어보세요 [내부링크]

위로의 글을 기대하셨다면, 조금 실망하셨을지도 모릅니다. 하지만 한명의 의사로서, 여러분들이 꼭 읽었으면 하는 글입니다. 저는 늘 꽤 행복한 상태가 지속되는 삶을 살고 있습니다. 달리 표현하자면 "번뇌가 사라졌다"고나 할까요. 삶이 괴롭고 힘들고, 이유없이 화나고 짜증나고 우울하고 불안하고, 불필요한 잡념이 나를 괴롭힌다면, 망설이지 말고 "상담치료"를 받으십시오. "겨우 하는 말이 상담치료를 받으라는거냐"라고 생각하셨을지도 모릅니다. 하지만 끝까지 읽으신다면 생각이 좀 달라지실 것입니다. 저는 한의대에 입학하기전, 중증 공황장애로 일상생활이 거의 불가능한 상태였습니다. 하지만 한약과 상담치료로 완치할 수 있었고, 이후에 완전히 새로운 삶을 살고 있습니다. 한약은 신체증상을 없애주었고, 상담치료는 재발하지 않게끔 마음 관리하는 법을 가르쳐주었습니다. 상담치료의 핵심은 나의 감정을 치유하고, 마음관리, 정서관리를 어떻게 하는지 배워 나가는 것입니다. 우리의 마음과 정서는 감정적인것이기

한티역한의원 : 소화에 좋은 습관 5가지 [내부링크]

안녕하세요 한티역한의원 신승재 원장입니다. 이전 글에서 담에 자주 걸리는 이유로 소화기능에 대해 이야기를 드렸었습니다~ 요즘 소화가 안된다 느끼신다면, 이 글 먼저 끝까지 읽으시고, 다음 링크글도 함께 읽어보시면 도움이 되실 겁니다. 우리의 몸은 다 연결이 되어 있으니까요^^ 한티역 담걸렸을때 - 담이 자주걸린다면 ㅅㅎㄹ을 확인해보세요 안녕하세요? 한티세종한의원 원장 신승재 입니다. 마치 공식처럼 [한의원 = 담풀어주는 곳]이라고 생... blog.naver.com 일단 소화기장애는 소화기관에서 문제가 발생하여 더부룩하게 원활하지 않는 상태를 말합니다. 이러한 상황은 소화불량, 복통, 구토, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 이를 예방하고 개선할 수 있는 좋은 생활습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 충분한 수분 섭취 예방을 위한 중요한 요소는 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 수분이 부족한 상태에서는 소화기관 내부의 조직이 건조해져 소화불량을 유발할 수 있습

한티역 한의원 - 술 덜 취하는 노하우 4가지 [내부링크]

안녕하세요 한티세종한의원 원장 신승재 입니다. 거리두기가 해제 되면서, 회식이 늘어나고 있습니다. 술을 잘 못드시는 분들은 회식이 고역처럼 느껴질 텐데요. 저역시 술이 약해서 고생했던 기억이 있습니다. 술이 취한다는 것은, 알코올의 해독이 빠르게 되지않기 때문입니다. 보통 나이가 들면서 해독기능이 떨어지기 때문에 예전만큼 술을 잘 못먹곤 하죠. 어쨋거나 살다보면 피할수 없는 술자리가 있기 마련이고, 되도록 술에 취하지 않는 법을 알려드리고자 합니다. ^^ 충분히 주무세요 당연한 말처럼 들리지만, 술자리가 있는날에는 충분한 잠을 자는게 중요합니다. 수면은 우리의 몸을 회복시킵니다. 우리가 잠을 충분히 못자면 피로감을 느끼게 되는데, 이는 오장육부가 충분한 휴식을 취하지 못했기 때문입니다. 술의 해독 역시 오장육부(특히 위장과 간장)이 하는 일이고, 오장육부가 휴식이 부족하면 해독기능이 떨어질 수 밖에 없습니다. 안주는 채소류를 드세요 보통 사람들은 술은 간(肝)이랑 연관되어 있다고 생

한티역 한의원 - 숙면을 위한 습관 4가지 [내부링크]

안녕하세요? 한티세종한의원 원장 신승재 입니다. 전 항상 환자분들께 '3잘'이 되어야 건강한 것이라고 말합니다. (3잘 : 잘먹고, 잘자고, 잘싸고 ^^) 한의학에서는 예로부터 건강에 가장 중요한 것으로 '식변면'(먹는것, 변보는것, 자는것)을 꼽고 있기 때문이죠. 저 역시 과거 중증 공황장애로, 불면증이 매우 심했기에, 불면증 환자분들이 얼마나 고통스러운지 잘 알고 있습니다. 피곤한데 못자는것 만큼 괴로운것도 없죠. ㅠㅠ 하지만 의외로, 조금만 신경쓰면 불면증에서 벗어날 수 있는 분들도 아주 많습니다. 그래서 오늘은 숙면은 위해서 가져야할 습관 4가지를 알려드리려고 합니다. 1. 주변 정리 잠자리 환경은 숙면을 취하는 데 가장 중요한 것이라고 할 수 있습니다. 인류는 수만년간 밤에는 빛이 없는 생활을 해왔습니다. 그말은 즉, 저녁 시간에는 빛이 없는 것에 적응해왔다는 뜻 입니다. 자는 곳은 반드시 어두운 상태를 유지하셔야 하며, 스마트폰이나 태블릿을 끄거나 되도록 멀리 두는 것이

한티역한의원: 변비를 예방하는 방법 4가지 [내부링크]

안녕하세요? 한티역 한의원, 한티세종한의원 대표원장 신승재 입니다. 저희 한의원이 대치동에 위치하다 보니, 오래 앉아서 생활하는 학생분들이 많이 옵니다. 대부분 운동량이 적고, 활동성이 낮다보니 변비로 고생하는 분들도 심심 찮게 보곤 합니다. 학생분들은 아무래도 학업이 가장 중요할텐데, 뱃속에 대변이 차있으면 아무래도 속이 갑갑하게 느껴지고, 집중력도 떨어지기 마련입니다. 하지만, 약간의 생활습관만 교정해줘도, 변비는 쉽게 해결될 수 있습니다. 그래서 변비를 예방하는 방법 4가지를 여러분들께 소개해볼까 합니다. 1. 명상 때때로 "변이 단단하지는 않는데, 시원하게 나오지 않는다"라고 호소하시는 환자분들을 마주하게 됩니다. 이런 분들을 먹는 음식의 문제가 아닌 경우가 많습니다. 대부분 이런 케이스는 '과긴장'때문에 생기는 것인데요, 근육의 긴장이 해소되지 않아서 변이 잘 안나오는 것 입니다. 우리 몸 가운데 부근에는 '횡격막'이라고 하는 큰 근육이 있습니다. 이 근육은 호흡과 관련된

한티역 한의원 : "뛰어내릴까.." 우울증을 예방하는 방법 4가지 [내부링크]

안녕하세요? 한티역 1번출구 한의원, 한티세종한의원 원장 신승재 입니다. 우울증은 정말 무섭습니다. 현대에 가장 무서운 질병중 하나가 아닐까 싶네요 우울증으로 인한 대표적인 참사로, 2015년 일어난 '저먼윙스 9252편 비행기 추락 사고'가 있는데요, 우울증을 앓던 조종사가 고의로 비행기를 추락시켜 탑승자 전원이 사망한 사고였습니다. (링크에 자세한 내용이 있습니다.) https://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=426772 150명 탑승한 비행기 고의로 추락시킨 우울증 앓던 조종사 - 김노을 - 톱스타뉴스 2015년 3월 24일, 비행기 추락 사고가 발생했다. 스페인 바로셀로나에서 독일 뒤셀도르프로 향하던 저먼윙스 9525편이 프랑스 남부 알프스 산맥에 추락했다.비행기는 흔적을 찾을 수 없을 정도로 산산이 조각났고... www.topstarnews.net 우울증이 더 무서운 이유는, 스스로 우울증인줄 인지하지 못하는 경우가

한티역 치매 한의원 : 치매를 예방하는 방법 4가지 [내부링크]

안녕하세요? 한티역 1번출구 한의원, 한티세종한의원 대표원장 신승재 입니다. 자식들도 못알아보게 될 뿐만아니라, 못볼꼴 다 보여주게 되는 치매, 노년에 진입하는 연령대에 있으시다면, 공포의 대상이 아닐 수 없습니다. 무엇보다 치매가 걱정되는 이유는, 자식들에게 큰 부담을 주기 때문일 것입니다. 특히나 치매는 한번 발병하면 돌이키기 매우 어렵습니다. 언제나 말씀드리지만, 치료보다는 예방이 훨씬 좋습니다. ^^ 그럼 오늘은 치매를 예방하는 4가지 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 밀가루 섭취를 줄이자 치매의 원인에 대해서는 아직도 불명확합니다. 과거 10년 넘게 "베타 아밀로이드라는 단백질이 뇌에 쌓여서 발생한다"라는 가설이 정설로 여겨왔지만, 조작논문이라는 것이 밝혀졌죠. 원인이 무엇이든 간에, 치매는 뇌가 위축되면서 발생하게 됩니다. 분명한건, 뇌로가는 혈류의 흐름이 나빠지면 치매가 발생하기 훨씬 쉽다는 것입니다. 그래서 혈류가 뇌로 원활하게 공급되는것이 중요합니다. 그런데 이

한티역 손목통증 - 60대 여성 호전사례 [내부링크]

손목이 많이 편해졌어요. 진작에 올걸 그랬어요 60대 여성 손목통증 치료 후기 환자분은 지난 가을 즈음에 내원하셨던 분으로, "정형외과에서 무슨 증후군이라고 했는데... 정확히 기억이 안나요. 아무튼 손목부근이 아파요"라며 저희 한의원을 찾아오셨습니다. 엄지 검지 중지 쪽으로 저림이 약간 있고, 약간 부은 느낌이 있다고 하셨습니다. 간단한 이학적 검사를 해보니 "손목터널 증후군"이란걸 알 수 있었습니다. 손목터널증후군이란, 손목을 지나는 신경이 어떤 원인에 의해 압박되어 통증과 저림같은 감각이상을 보이는 것 입니다. 보통 야간에 증상이 심해지고, 마비감이 나타나기도 하며, 저희 환자분처럼 부은느낌을 호소하기도 합니다. 수근 굴곡 검사 손목터널 증후군은 특히 손을 많이 쓰는 직업, 중년여성에게서 많이 발생합니다. 저희 한의원이 한티역 대치동 학원가 일대에 위치하다보니, 주변에 요식업에 종사하시는 분들에게서 많이 관찰되곤 합니다. 환자분 역시 식당을 운영하시는 분으로, 특히나 행주를 짤