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크론병이란 [내부링크]

크론병이란 안녕하세요. 요즘 현대인들은 정말 다양한 음식을 접할 수 있어요. 불규칙한 식생활의 연속과 환경오염으로 인한 식재료의 변질 등 원인을 모를 바이러스, 알레르기 등 다양한 질환이 인간을 접하게 되는데요. 면역력을 키우며 항상 몸상태를 챙겨야 하는 시대가 왔어요. 그중 한 가지인 크론병이란 어떤 질환인지 오늘 정보를 공유할까 해요. 최근 연예인들(윤종신, 미스터 트롯 영기 등등)이 많이 앓고 있다고 인터뷰나 뉴스를 통해 공개되고 있어 대중의 관심이 생긴 질환이고, 의외로 많은 환자들이 가지고 있는 질환이에요. 병 자체가 상당히 희귀하기도 하고 보통사람들 입장에서는 경험하지 못하는 질환이라 그 증세나 고통에 대해서 알지 못하는 경우가 많아서 함부로 말할 수 없는 병이기도 하죠. 그래서 걸린 분들에게..

마스크 사용기간 [내부링크]

마스크 사용기간 안녕하세요. 요즘 중국발 미세먼지, 신종 코로나 바이러스 (COVID-19)등 정말 전염병 및 건강문제 때문에 마스크를 찾는 분들이 많아져 마스크 소비량이 사상 최고를 갱신하여 품절 대란에 약국이나 마트에서도 찾아보기 힘들고 중간 유통에서 마스크 가격을 터무니없이 올려 구하기도 힘든데요. 그렇게 귀하게 얻은 마스크를 한 번만 쓰고 버리기는 아까운데 그래서 이 마스크 사용기간과 주의사항 등 여러 가지 정보를 공유해보아요. 우선 일회용 마스크는 미세먼지 등을 막아주는 정전기 필터가 마스크 안쪽으로 탑재되어있어요. 그 때문에 세탁을 하면 그 기능을 잃어버리기 때문에 세탁 후 재사용은 삼가하시고, 재사용을 추천하지는 않지만 출퇴근 때나 짐깐 외출 시 잠깐 사용하시는 거라면 일회용 마스크 사용기간..

종량제봉투 종류 [내부링크]

종량제봉투 종류 안녕하세요 오늘은 종량제봉투 종류와 종량제 봉투 가격에 대해 알아보아요. 종량제봉투 사용 제도는 25년 전부터 시행되고 있지만 아직까지도 쓰레기 불법 투기하시는 분들이 너무 많아요. 종량제 봉투를 구매함으로써 쓰레기를 버리는 사람이 처리 비용이나 관련 부대 비용을 어느 정도 부담하는 제도인데 쓰레기 불법투기로 인해 주민들의 불편 민원이 점점 증가하여 주민센터에서 단속이 자주 나오죠. 경제적 가치와 환경을 위해 쓰레기 분류에 심각하게 고민하기보다 주인의식을 가지는 게 중요하겠죠. 가능한 음식물쓰레기를 만들지 않는 것이 가장 좋지만 집에서 요리를 많이 해 먹고 쓰레기가 많이 나오는 경우라면 쓰레기를 잘 분리해 버리는 습관을 길러야 하고 배워야 해요. 저희는 양심이 있으니 종량제 봉투를 구입해..

셀레늄 효능 [내부링크]

셀레늄 효능 안녕하세요. 오늘은 항산화 물질로 최근 급부상하는 셀레늄 효능에 대해 살펴볼게요. 요즘 건강을 위해 많은 분들이 셀레늄을 챙겨 드신다고 해요. 우리 몸을 지키는데 어떻게 좋은지 셀레늄 효능에 대해 알려드릴 테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거예요. 강력한 항산화제로서 면역체계를 높여주는 우리 몸에 필수적인 미량 영양소이지만, 아직도 많은 사람들의 관심이 적은 것이 사실이라고 해요. 하지만 알고 보면 전 세계적으로 약 최대 10억 명의 사람들이 결핍으로 고통을 받고 있다고 해요. 그뿐만 아니라 DNA 합성을 돕고 건강한 신진대사를 유지하여 우리가 질병에 걸리지 않을 수 있는 기분이 되는 역할에 도움을 준다고도 하는데, 셀레늄 효능 과연 우리가 알고 섭취하고 부작용에 조심할 것들이..

TMI 뜻 [내부링크]

TMI 뜻 안녕하세요. 오늘은 TMI 뜻에 대해 알아볼게요. 요즘 신조어들이 많이 등장하는데 이중 가장 많이 쓰이고, TV나 언론에서 자주 쓰이는 단어를 가지고 왔어요. 신조어들이 참 많아서 혼란스러울 때가 많아요. 정말 이해하기 힘든 단어들을 줄이고 많은데, TMI는 부정적인 의미가 강한 편이에요. 인스타그램이나 SNS에서 해시태그에서 많이 보이는 단어이기도 하죠. 먼저 TMI 뜻은 TMI를 영어로 풀어 말하면 Too Much Information의 앞글자만 따서 줄인 단어예요. 사전상 나와 있는 뜻은 (이메일, 문자메시지)에서 너무 많은 정보, 굳이 알려주지 않아도 될 정보라는 뜻이에요. 정보가 너무 과할 때 사용하는 단어로 굳이 알고 싶지 않은 정보나 이야기를 접할 때 사용된다고 해요. 물어보지도 ..

지루성 두피염 [내부링크]

지루성 두피염 안녕하세요. 오늘은 현대인의 가장 큰 고민인 굵고 풍성한 모발과 관련된 지루성 두피염의 증상과 원인에 대해 알아볼게요. 매년 사계절 건조한 환절기에는 특히 건조한 피부와 두피 때문에 고생 중인 지루성 두피염 환자들은 더욱더 고민이 많아지고 있어요. 하지만 두피와 피부가 건조하고 간지럽다고 해서 무조건 지루성 두피염은 아니에요. 지루성 두피염이 생기는 이유를 들여다보면 스트레스나 잘못된 식습관 등 여러 가지 이유가 있지만 결국 이런저런 이유로 두피에 생성된 과도한 피지 그리고 비듬균 때문이에요. 이를 해결하기 위해선 비듬샴푸를 사용하거나 피부과에서 약을 복용하기도 하고, 또는 한의원에서 약이나 침으로 치료를 하기도 해요. 그럼에도 불구하고 지루성 두피염이 계속 재발하거나 치료가 되지 않는 이..

강화 순무 효능 [내부링크]

강화 순무 효능 안녕하세요 오늘은 강화도에서 재배되는 일반 무와는 달리 알싸한 맛이 나는 순무는 뛰어난 영양성분을 함유하고 있어 슈퍼푸드로 떠오르고있어요. 이 강화 순무 효능에 대해 알아보도록 할게요. 보랏빛이 도는 동그란 팽이같이 생긴 순무는 강화도와 김포 일부 지역에서만 재배되는 토종 작물이에요. 순무 중에서는 강화도 순무가 특히 유명한데, 청정 지역인 강화도의 질 좋은 토양과 깨끗한 물, 맑은 공기, 쨍쨍한 햇빛 그리고 사방에서 불어오는 해풍 덕에 순무가 유명해요. 재배시기는 봄과 가을 이렇게 두 번 재배를 해요. 이 중에서 더 단단하고, 겨울을 나기 위한 영양분이 집약된 가을 순무를 더 으뜸으로 보고 있죠. 특히 고려시대 한의사 향약구급방에 만청 또는 무정으로 기록되어 있고, 동의보감에는 '그 맛..

꾸안꾸 뜻 [내부링크]

꾸안꾸 뜻 안녕하세요. 오늘은 패션에 관심 있고, 옷 좀 입어 본 사람들에게는 자주 쓰는 용어 '꾸안꾸 뜻'에 대해 알아볼게요. MBC '마이 리틀 텔레비전 V2'에서 출연한 신세경 레깅스로 유명한 안다르의 CEO가 꾸안꾸란 말을 수 번 반복해서 궁금증을 유발했어요. 또 하트 시그널 2에서 오영주와 김도균의 대화에도 꾸안꾸 뜻에 대해 나왔는데요. 그만큼 요즘 유행한다는 스타일이 이 꾸안꾸 스타일이라고 해도 무방할 정도로 사람들의 스타일로 자리 잡았어요. 특히 여자분들이 편하게 입고 나가고 싶을 때 과하지 않고, 그렇다고 트레이닝복처럼 편한 스타일도 아닌 깔끔하고 튀지 않는 무색의 느낌으로 입으며 많이 꾸안꾸 스타일을 선호하고 있어요. 남자들도 마찬가지로 편하게 입는데 촌스럽지 않고, 뭔가 느낌 있고, 무..

독감 검사비용 [내부링크]

독감 검사비용 안녕하세요. 한 겨울이라 요즘 뉴스에서 독감이나 바이러스 감기 등에 대해 계속 나와 아이를 키우는 부모나 면역력 약한 분들은 걱정이 많으시죠. 오늘은 독감 증상과 독감 검사비용에 대해 알아보도록 할게요. 독감 예방접종을 매년 맞으시는 분들이 많으세요. 저는 무서운지 몰라 아직 맞지는 않았지만 아프면 크게 아파 조금만 증세가 나오면 바로 병원에 가서 치료를 받으며 몸을 지키고 있어요. 20~30대 분들은 독감 예방접종을 잘하지 않은 경우가 많으세요. 결혼을 해서 가족이 있으신 분 들에 겐 필수죠. 독감에 걸려서 독감 검사비용이 부담스러우시니 미리미리 예방접종이 더 현명할 수 있어요. 독감 잠복기는 A형과 B형이 조금씩 다르지만 독감에 걸린 사람을 만나고 대략 1~4일까지 독감 잠복기로 볼 수..

레모나 효과 [내부링크]

레모나 효과 안녕하세요. 현대인들의 반복되는 일상과 과도한 업무 잦은 회식이 지친 하루가 연속되는데 이때 자주자주 몸에 섭취해줘야 하는 것이 바로 비타민C 이죠. 비타민C는 사람에게 활기를 넣어주고 지친 피부에도 생기를 불어넣어주니 많은 사람들에게 인기가 좋아요. 그중 1983년 처음 생겨 아직까지 사랑받는 레모나는 경남제약의 레모나가 너무 유명하죠. 식약처에서도 인증을 받은 의약외품이라 안전하게 드실 수 있는 이 레모나 효과에 대해 알아볼게요. 레모나는 노란색의 힘이자 30만 개의 알갱이가 모인 마이크로 비타민으로 비타민C 375mg - 비타민B2 1.5mg 비타민B6 3.75mg 이 함유되어있고 하루 1포씩 간편하게 먹을 수 있어요. 비타민C 하루 권장량의 3.75배로 비타민C는 콜라겐 합성을 도와 ..

PS5 출시일 [내부링크]

PS5 출시일 안녕하세요 오늘은 모든 남자의 로망 유부남의 유일한 낙 플레이스테이션5 (이하 PS5)의 출시일과 가격 스펙에 대해 살펴보도록해요. 2019년 10월 플레이스테이션을 만든 소니 인터렉티브 엔터테인먼트(Sony interactive entertainment 이하 SIE)에서 차세대 게임기 플레이스테이션5- PS5 출시일을 발표했어요. 정확한 날짜는 나오지 않았지만 2020년 연말 성수기 시즌에 나온다고 공식 발표를 했으니 빠르면 늦가을이나 초 겨울 때 나올 거라 예상되네요. 플레이스테이션4 (PS4) 출시할 때가 아직도 생각나네요. 출시하는 장소에 전 세계 PS의 골수팬(Mania)들이 텐트, 천막, 개인침낭을 가지고 몇 날 며칠 길에서 노숙을 하는 장면이 뉴스에도 나올 정도로 그만큼 플레이..

돼지감자차 효능 [내부링크]

돼지감자차 효능 안녕하세요. 오늘은 돼지감자차 효능에 대해 알아볼 거예요. 돼지감자는 아메리카가 원산지이며 뚱딴지라고도 불리우기 시작했어요. 그 이유는 돼지감자에 노랗고 예쁜 꽃이 피는데 그 뿌리를 캐어 보면 돼지코처럼 생긴 못생긴 감자가 달려있고, 또 다른 이유는 돼지가 먹던 감자라 해서 돼지감자라 부르기 시작했다 해요. 돼지만 먹었던 그 감자가 알고 보니 천연 인슐린 성분인 이눌린이 풍부하여 사람에게도 좋다는 게 나중에 밝혀져서 그 뒤로 당뇨 감자라는 별명도 생기었고, 지금은 찾는 사람이 많아 인기가 많아졌어요. 얼마 전 TV 프로그램에서 이눌린 성분이 일반 감자에 비해 75배가 많다는 돼지감자차 효능이 소개되는 걸 보고 한번 만들어 마시고 싶은 생각이 들었어요. 안 그래도 날씨가 추워져서 커피는 많..

타미플루 주사 [내부링크]

타미플루 주사 안녕하세요. 정말 요즘 감기철이라 주위에 마스크 쓰고 다니는 사람이 정말 많아요. 자고 일어났는데 기침소리가 이상하고, 열은 없고 컨디션은 좋고, 하루가 더 지나면, 어김없이 감기란 나쁜 불청객이 찾아옵니다... 병원 가서 약 먹고 주사 맞아도 2주 동안 저를 힘들게 하는 독감, 이를 막기 위해 독감 예방주사를 맞아요. 하지만 이미 늦은 경우에는 타미플루를 찾는 분들이 많아요. 오늘은 타미플루 주사와 타미플루 부작용에 대해 알려드릴게요. 타미플루의 뜻 항바이러스 치료제인 타미플루는 1996년 미국 제약사인 길리어드(gilead)에서 개발했고, 이후 스위스 제약사인 로슈 홀딩이 특허권을 사들여 독점 생산을 하게 되었어요. 2004년 유일하게 세계 보건기구(WHO)로부터 조류인플루엔자 치료제로..

이태리 오징어순대집 [내부링크]

이태리 오징어순대집 안녕하세요. 오늘은 알베르토 몬디, 샘 오취리, 데이비드 맥기니스 이 세명의 외국인이 뭉쳐서 한식당을 열어 이탈리아 사람들에게 한식을 선보이는 새로운 스타일의 예능을 소개해 드릴게요. 12월 초 새로운 예능이 런칭되었는데요, 5년이란 긴 시간 동안 정말 오랫동안 제가 좋아하던 jtbc의 간판 예능 "냉장고를 부탁해"의 후속으로 알베르토의 고향 이탈리아 베니스 근처 작은 도시 미라노 (mirano)에서 펼쳐지는 이야기 "이태리 오징어순대집"입니다. 예전에 '윤 식당', '국경 없는 포차', '현지에서 먹힐까'등 외국 현지 식당 영업 프로그램들을 즐겨봐서 당연히 저는 찾아봤어요. 역시나 비슷한 포맷이지만, 한국사람이 없이 서로 도와가며 어려운 상황을 겪어나가는 장면이 흥미로웠어요. 한국이..

타우린 효능 [내부링크]

타우린 효능 안녕하세요 오늘은 피곤할 때 아니면 급하게 체력을 당겨 써야 할 때 흔히 섭취할 수 있는 타우린 효능에 대해 알아보아요. 야근이나 과로, 또는 새벽까지 달리는 청준들은 박카스, 구론산, 비타500, 핫식스 등등 에너지 드링크나 피로회복 음료를 마시는데 그 안에 카페인, 당분과 함께 피로는 회복시켜주는 성분 중 한 가지가 타우린이에요. 음식으로도 섭취할 수 있는데 주로 해산물(쭈꾸미, 낙지, 오징어, 소라, 멸치, 고등어)에 많이 포함되어있고 미역, 감자, 팽이버섯 등등 여러 음식으로 천연 타우린을 섭취할 수 있어요. 아무래도 음료에 카페인과 당분을 함께 먹는 것보다 음식으로 몸에 흡수시키는 게 좋겠죠. 이런 음식을 자주 드시면 따로 타우린이 함유된 음료를 드시지 않는 게 좋아요. 과도하게 몸..

사랑의 불시착 ost [내부링크]

사랑의 불시착 ost 오늘은 최근 큰 사랑을 받고 있는 현빈, 손혜진 주연의 드라마 사랑의 불시착 ost에 대해 알아볼게요. 파트가 계속 나뉘면서 계속 음원이 발매되고 있는데요. 정말 음원 최강자들이 참여했어요. 윤미래, 다비치, 10cm, 백예린 등 한국에서 내놓라 하는 가수들이 사랑의 불시착의 완성도를 높여주고 있어요. tvn에서 2019년 12월에 시작해 주말드라마의 인기를 이어가는 사랑의 불시착은 손예진(윤세리)이 북한에 패러글라이딩을 하다가 실수로 불시착하여 그녀를 숨겨주는 현빈(리정혁)의 러브스토리를 그린 드라마예요. 보통 북한에 대한 이야기는 자주 등장하는데, 북한에서 남한으로 넘어온 소재만 있었다면 사랑의 불시착은 배경이 완전히 북한이기 때문에 더욱더 많은 대중의 관심을 받는 거 같아요. ..

꾸지뽕 뿌리 효능 [내부링크]

꾸지뽕 뿌리 효능오늘은 일반 사람들에게는 생소한 꾸지뽕 뿌리 효능에 대해 알아볼게요. 꾸지뽕은 구찌뽕, 꾸찌뽕, 구지뽕처럼 이름부터 엄청 부르기 힘들고, 다양하게 불리는데 효능도 다양하고, "굿 가시나무"라고도 하고, 뽕나무과에 속하며 "굳이 따지면 뽕나무"라 하여 붙여진 이름이 꾸지뽕이에요. 꾸지뽕나무는 병충해에도 잘 견딜 수 있는 내구성을 가지고 있어서 비료나 농약을 하지 않고도 잘 자라준답니다. 꾸지뽕은 열매, 잎, 줄기껍질, 가지, 뿌리의 모든 부분이 약재로 사용될 정도로 귀한 취급을 받는 나무이고, 동의보감에서 "성질이 따뜻하고 맛이 달며 독이 없어 여성들의 질환에 좋은 약"이라고 기록되어 있어요. 다양한 미네랄, 비타민B, 비타민C와 플라보노이도 성분 (항산화 성분)이 풍부하여 몸의 산화를 막..

뽀시래기 뜻 [내부링크]

뽀시래기 뜻 안녕하세요 오늘은 신조어, 요즘 세대들이 많이 쓰는 단어의 뜻을 알아볼게요. 바로 뽀시래기 뜻을 살펴볼 건데요. 이 뽀시래기는 젊은 사람들 사이에 유행처럼 번져서 퍼지고 대기업들이 마케팅이나 광고에도 쓰일 정도로 많이 쓰이는데요. 축구선수 이승우, 강아지, 새끼 고양이 등등 많이 쓰이고 있어요. 저는 무슨 말인가 했는데 알고 나니, 저도 이런저런 상황에서 써먹으니 재미있네요. 뽀시래기는 원래 경상도 지방과 전라도 지방의 사투리라고 해요. 실제로도 지금도 많이 쓰이고 있지요. 실제 인터넷 국어사전에 따르면 '부스러기'의 전라도 사투리 (잘게 부서진) 가루를 의미하는 경상도 사투리라고 나와있어요. 방언이라 표준어는 아니지만 요즘 젊은 세대들이 자주 쓰는 신조어이기도 하지요. 그런데 그 뜻이 예전..

고구마 다이어트 [내부링크]

고구마 다이어트 오늘은 사람에게 필요한 것들이 많고 다이어트에 너무나도 효과적인 고구마로 체중 조절하는 여러 가지 효과와 방법에 대해 알아볼게요. 요즘 누구나 알고 있듯이 운동도 너무나 중요하지만, 그만큼 식단 조절이 중요하지요. 그래서 식사대용으로 닭가슴살이나 고구마로 급하게 다이어트 도전을 하시는 분들이 많아요. 원푸드 다이어트(한 가지 음식만 끼니를 때우며 체중감량) 로도 한때 선풍적으로 엄청난 유행을 가지고 왔었어요. 정말 많은 노하우와 방법들이 인터넷에 공개돼있죠. 저는 기본적인 다이어트 방법을 소개해드릴게요. TV에서도 연예인들(다비치의 강민경, 민경훈)이 고구마 다이어트로 체중 조절하는 모습이 많이 소개되고 있어요. 그만큼 대중적으로 다들 하고 있다는 뜻이겠죠. 첫 번째로 고구마의 효능. 고..

건전지 종류 [내부링크]

건전지 종류 오늘은 건전지 종류에 대해 알아보아요. 건전지는 보통 AA, AAA 이런 식으로 만 리모컨, 마우스, 키보드, 시계 등등 전력이 약한 전자제품에 써서 대중적으로 모든 사람들이 기억하는 건전지 종류이죠. 하지만 이밖에 많은 건전지가 존재해요. 여러 곳곳에 사이즈별로 숨어있죠. 이제 건전지의 여러 종류를 아시면 생활에 편리하게 여기저기 쓸 수 있을 거예요. 건전지에는 재료에 따라서 한번 쓰고 버리는 1차 전지인 망간(Mn 요즘 거의 사라짐), 알카라인(Alkaline), 리튬(Lithium) 전지가 있어요. 충전해서 여러 번 쓸 수 있는 가능한 2차 전지인 충전지에는 니켈수소(ni-mh) , 니켈 카드뮴(ni-cd), 리튬이온(Li-ion. 메모리 효과 없음), 리튬폴리머(li-po) 전지까지 ..

대봉감 효능 [내부링크]

대봉감 효능 안녕하세요. 오늘은 제가 겨울철에 가장 좋아하며 먹는 과일인 대봉감 효능에 대해 알려드리려 해요. 대봉감의 시배지는 하동군 악양면이에요. 이유는 기후가 온화하고 토질이 비옥해 적합한 곳이었기 때문이죠. 조선시대 때부터 임금님 진상품으로 이름났던 대봉감이라 해요. 예전부터 겨울철 최고의 과일인 게 인증이 되었던 거죠? 일단 대봉감은 우리 모두가 좋아하는 홍시로 익혀먹어요. 이유는 그냥 먹으면 딱딱하고 떫기 때문이에요. 대봉감은 폴리페놀의 떫은맛이 다른감보다 더하 다해요. 그래서 홍시로 많이 먹어요. 홍시가 되면 떫은맛을 내는 폴리페놀이 덩어리로 뭉쳐 탄닌이 돼 떫은맛을 느끼지 못하게 되고 단맛 이강해 진데요. 하지만 폴리페놀이 몸안의 유해 물질을 흡수하여 몸 밖으로 배출하는 역할을 해서 특히 ..

겨울철 실내적정온도 [내부링크]

겨울철 실내적정온도 안녕하세요. 오늘은 겨울에 실내온도를 적절하게 조절할 수 있는 꿀팁을 드리려고 해요. 아직은 겨울이 한창 쌀쌀하고 차가운데, 바람이 옷깃을 계속 파고드네요. 겨울에는 집을 따듯하게 하기 위해서 난방에 신경을 쓰는데요. 겨울철 실내적정온도를 알고 있으면, 과소비되는 난방비를 절약할 수 있어요. 실내 온도를 1도만 낮춰도 7%의 난방비가 절약된 다해요. 열손실을 줄여서 그만큼 난방비를 아끼고, 관리비도 적게 나오게 할 수 있는 법들이 있어요. 저는 손발이 차서 수면양말 신고, 온풍기를 틀어놓는데 그래도 으스스하더라구요. 몸이 추워지면 마음도 추워져서, 정신이 없더라구요.ㅠㅠ 결국은 적정온도를 찾아서 유지하게 되니 관리비도 줄이고, 춥지 않아서 만족하며 지내고 있어요. 밖의 온도 때문에 실..

연말 인사말 [내부링크]

연말 인사말 이제 2019년이 몇일 남지 않았네요. 연말이 되면서, 이 시기를 핑계 삼아서라도 그동안 바빠서 놓친 주위 소중한 사람들에게 안부 문자나 감사인사 등 인사말을 전하기 좋은 타이밍이에요. 한 해를 마무리하며 주위 여러 인맥관계의 송년회를 하며 사람들에게 인사 를 하게 되는데, 이때 적절히 쓸 수 있는 연말 인사말을 소개해드릴게요. 다양한 연말 인사말을 준비해보았으니 참고하여 좀 더 편하게 따뜻한 진심의 마음을 센스 있게 전달해보아요. ^^ 당신의 땀으로 채운 하루하루가 365일 모여 한해를 이루었어요. 수고한 당신께 박수를 보내고 한 해 동안 예쁜 추억은 가슴 깊이 간직하고, 나쁜 기억은 훌훌 날려버리고 새해엔 모든 일이 더 잘 되길 바래요. 어느덧 2019년의 끝자락인 12월입니다. ..

손절 뜻 [내부링크]

손절 뜻 하루하루 추운 날씨입니다. 오늘은 손절 뜻에 대해 살펴볼 거예요. 요즘 많이 쓰이는 단어인데요. 손절, 손절하자, 오늘부터 손절이야. 이런 말들이 많이 오고 가죠. 티비나 언론매체에서도 손절이란 단어가 최근에 많이 나오고 있어요. 저는 처음 들었을 때 절교, 너와 앞으로 얼굴 안 본다. 이런 느낌을 가지고 있었는데요. 이번에 정확히 뜻을 알아보니, 사전에서 '손절'의 뜻을 보면 손( 孫 ) 손자손 절 (絶) 끊을 절 이 말뜻을 풀이하면 자손이 끊긴다는 뜻이라고 볼 수 있는데요. 이것은 예전에 많이 썼던 뜻이고, 최근에 많이 쓰는 뜻으로는 손해(損)를 끊어(絶) 버리는 매매(賣)라는 뜻에서 손절매라고 하는데 이 단어를 줄여서 손절이라고 사용한다고 해요. 영어로는 loss cut이라고 하는데, 주식..

밤꿀효능 [내부링크]

밤꿀효능 안녕하세요 오늘은 밤꿀 효능에 대해서 알아볼게요. 요즘 건강에 부쩍 관심이 많아졌어요. 그덕에 밤꿀을 찾는 사람들도 많아지고, 몸에 좋아 약으로도 쓰인다는 밤꿀! 알아보자구요. 밤꿀은 맛이 씁쓸하고 향도 진해서 약처럼 먹는 느낌인데, 그런 향이 거부감 있으신 분들은 쓴 게 약이다 하고 드셔야 해요.^^ 한국에서는 예전부터 아카시아 벌꿀을 최고의 벌꿀이라 생각했어요. 그런데 밤꿀은 천대를 받고, 사람이 먹는 거보다 겨울에 벌 식량으로 주기만 했어요. 소비자들은 밤꿀을 맛보면 찡그리고 뱉어버리기도 해서, 대중적으로 멀어져 아카시아 벌꿀만 귀하게 대접받고, 널리 판매되었죠. 그래도 밤꿀 효능은 서민들 사이에 인정받고 있었어요. 특히 배 아플 때 밤꿀이 효과가 있다고 민간요법으로 유명했다 해요. 과학이..

탄단지 뜻 [내부링크]

탄단지 뜻 안녕하세요. 오늘은 탄단지 뜻에 대해 알아보도록 할게요. 요즘 몸 관리, 식단관리 많이 하시죠. 예전에는 비싼 옷, 비싼 신발에 투자를 많이 했지만, 요즘 대세는 몸 건강, 식단 건강 이런 식으로 겉치레보다는 속 안에 있는 몸 자체를 챙기는 추세인 거 같아요. 저도 식단관리 잘해보려 하는데, 정말 쉽지가 않아요. 보통내기 아니죠.ㅠㅠ 그래서 이 식단관리에 대한 기초가 되는 탄단지 뜻을 살펴볼게요. 일단 탄단지의 뜻은 - 탄수화물, 단백질, 지방- 이렇게 세 가지 영양소를 줄임말로, 체중 조절하는 분들에게 최적화된 식단 구성의 영양소를 뜻해요. 탄수화물은 우리가 살아가는데 쓰이는 제일 기본적인 에너지예요. 탄수화물을 너무 적게 섭취해도 근육이 잘 형성되지 않아 균형 있게 섭취하는 것이 좋아요. ..

키카 뜻 [내부링크]

키카 뜻 안녕하세요 오늘은 키카 뜻에 대해서 파고들어볼게요. 티비 예능에서도 쓰인 이 단어가 무슨 뜻 일까? 의문을 가지고 알아보았어요. 뭔가 초콜릿 과자 같고 축구 신발 브랜드 이름 같네요. 아무 정보 없이 들으면 도대체 무슨 단어를 줄여서 말하는 거지라고 할 거 같아요. 저도 처음에는 계속 무슨 소리 인가 했어요. 어떤 말이든 다 줄여서 쓸 수 있겠어요. 요즘 말들을 다 알려면, 공부 많이 해야겠어요. 키카 뜻은 -키즈 카페-를 줄여서 쓴 말이라고 해요. 요즘 주부들이 집에서 혼자 애보기가 여간 쉬운 게 아니죠. 친구들과 그냥 카페 가려고 해도 아이가 눈에 밝혀서 데리고 나가면, 계속 신경 써야 하고, 이런 상황을 책임져줄 키즈카페가 요즘 많이 생겨나고 있어요. 그만큼 많이 이용해서 생기는 거겠죠. ..

현슐러 뜻 [내부링크]

현슐러 뜻 오늘은 온라인 포털사이트에서 실시간 검색어에 오를 만큼 핫한 현슐러 뜻에 대해서 알아보도록 할게요. 이 단어가 화제 된 이유는 한 예능에서 쓰여서 궁금한 분들의 검색이 한동안 이뤄졌어요. 발음하기도 힘든 단어 하지만 따라 말해 보면서 더 궁금해지네요. 요즘 요리가 주제로 제작된 예능들이 무지 많아졌어요. 채널만 돌리면 먹방이거나, 음식을 만들어 평가받고, 경쟁을 하네요. 그만큼 요즘 혼자 사는 사람도 많고, 가족이 있어도 서로 바빠서 남이 먹고 만드는 욕구를 대신 충족시켜주기에 이런 예능들이 인기가 있는 거 같아요. 그 예능들 속에서 나왔던 단어 현슐러 뜻은 -현지 + 미슐랭 + 어(사람을 뜻하는 러)- 이라고해요. 이렇게 풀어도 이해 못하실수 있지만, 줄이지 않고 뜻을 풀자면 현지에서 유명한..

겨울철 회 [내부링크]

겨울철 회 날씨가 점점 추워지고, 시원하게 겨울철 회를 찾는 분들이 많아졌어요. 오늘은 겨울에 맛있는 제철 생선에 대해 알아보도록 할게요. 일단 겨울에는 석화, 굴이 엄청 인기가 있어요. 굴국밥이나, 굴밥, 김치 할 때 넣기도 하고 날 것 그대로 먹기도 해요. 바다의 우유라고 할 정도로 영양이 풍부하죠. 하지만 오늘은 굴보다 겨울에 많이 찾는 생선회 위주로 알아볼게요. 겨울철 회중 대표라고 불리울 정도로 많이 팔리는 대방어는 2~6월 산란기로, 맛이 좋을 때는 11~2월이에요. 방어는 추운 바다를 견디기 위해 지방을 많이 축적해야 하는데 그 때문에 기름이 많아 예전에는 식용 말고도 고래와 더불어 기름을 제조할 때 많이 쓰이기도 했어요. 산란을 앞둔 겨울 방어는 '한 방어'라고 따로 부를 만큼 맛이 특별해..

자만추 뜻 [내부링크]

자만추 뜻 오늘은 자만추 뜻에 대해 알아볼게요. 자만추라는 말은 너무 자연스러운데요. 인기 예능인 "런닝맨"에서도 소개되었던 신조어, 줄임말이에요. 거기서 자만추의 뜻이 "자장면 만두 추가?"라고 해서 빵 터졌던 기억이 나네요. 하핫. 저도 알면서 갑자기 그 소리 들으면 무슨 소리지 싶었는데, 이번에 확실하게 알고 여러분께 각인시켜드리고자 소개하려고요. ^^ 알고 들어도 이게 무슨 소린가 싶은 줄임말들. 알아야 아재가 안 되는 신조어들 우리 공부해보아요. 젊을 때는 사람을 많이 만나보는 게 중요한데, 그러다가 상처를 받고 마음의 문을 닫게 되고, 사람을 가리게 되죠. 하지만 만남과 헤어짐의 아픔이 모든 이에게 존재하니 긍정적으로 마음을 가지고 성숙해나가면서, 좋은 만남을 찾으려고 노력해야 되는 게 맞는 ..

고구마 줄기 보관방법 [내부링크]

고구마 줄기 보관방법 오늘은 고구마 줄기 보관방법에 대해 알아보도록 할게요. 일단 고구마는 어디서는 잘 자라기 때문에 감자와 함께 남부지방에서 널리 재배되고 있는 뿌리채소예요. 고구마는 주로 뿌리를 사용하지만, 최근 줄기와 잎의 뛰어난 영양성분이 알려지면서 고구마 줄기로 만든 요리가 주목받고 있어요. 이라고도 부루는 고구마 줄기(고구마순)는 한여름에 가장 무성하게 자라 줄기도 이때가 가장 맛있는데, 고구마 줄기에는 다른 채소보다 단백질의 함량이 높고 필수 아미노산도 골고루 함유되어 있으며, 칼슘, 칼륨, 아연, 철 등의 무기질과 안토시아닌, 플라보노이드, 폴리페놀 등 항산화 물질을 많이 가지고 있어요~ 고구마 줄기는 달면서도 약간 떫은맛이 있으며, 서늘하여 구토나 설사, 혈변 등을 치료해요. 고구마 줄기..

현미가루 [내부링크]

현미가루 안녕하세요 오늘은 현미가루에 대해 알아볼게요. 현미에 들어 있는 식이섬유소는 당분이 서서히 흡수되게 하여 다이어트에 굉장히 효과적이며, 암을 억제하는 작용에 효과가 있다고 해요.저도 흰쌀에서 현미와 찹쌀을 섞어 여러 잡곡을 넣고 밥을 해 먹어요. 건강에 매우 좋아요. 그 현미를 곱게 갈아서 현미가루로 몸에 흡수를 빠르게 하여 우유에 타 먹거나, 여러 음식에 첨가시켜 먹기도 해요. =현미가루란현미 구조는 과피, 종피, 호분층 등의 겨층이라고 불리는 부분과 쌀알의 기부에 소부분을 차지하는 배아와 대부분의 배유로되어어요. 현미는 벼를 도정할 떄 가장 외부에 있는 왕겨를 제거하고 남아있는 상태에요. 소화능력이 좋은 사람에게 추천을 해요. 하지만 안 좋은 분들에게 이 현미가루를 추천드려요. 소화가 더 쉽..

메보 뜻 [내부링크]

메보 뜻 안녕하세요. 요즘 신조어들이 많이 많이 나오고 있어요. 메보 뜻이란 걸 들어보고 한참을 생각했어요. 메보의 뜻이 뭘까. 또 알아보았습니다. 메주? 메모리 보조배터리? 한참 알아보다가 뜻을 알고 이마를 탁하고 쳤어요. 정말 요즘 젊은 세대 학생들의 줄임말은 정말 다양하고 신박한 신조어들이 모르면 아재가 되는구나 하고 열심히 알아보았어요. 모르셨던 분들도 아시고 여러 방면으로 우리 써먹어봐요. ^^ 메보 뜻은 -메인 보컬- 의 줄임말로 요즘 그룹 가수들 아이돌들 중에 담당을 하는 것들이 많죠. 비주얼 담당, 개그 담당, 메인보컬 담당, 이런 식으로 각자의 역할이 있어서, 여러 팬들을 유입하는데요. 예로 들면 소녀시대 태연, EXO에선 첸, 백현, 디오 비투비에선 서은광, 블랙핑크 로제, 워너원 김재..

아카시아 꽃 [내부링크]

아카시아 꽃 안녕하세요. 이제 한 겨울이 됬네요. 추운 겨울 따듯한 차 한잔이 최고지요~ ^^아카시아 꽃은 한국에서 예전부터 많은 사람들에게 인기가 많았어요. 아카시아 꽃은 껌으로도 나와서 그 향을 기억하는 분들이 많죠. 아카시아로 꿀도 만들고 차도 만들어 먹는데요. 이 아카시아에 대해서 알아볼게요. -아카시아꽃의 효능 항생제 내성으로 인해서 항생제가 잘 듣지 않거나, 고단위 항생제를 투여해도 염증에 아무런 변화를 일으키지 않는 환자에게 쓸 수 있는 꽃이 있다면, 그것이 바로 아카시아꽃이랍니다. 그만큼 염증 개선 효과가 뛰어나요. 추출물은 꽃의 성분 가운데 하나인 로비닌은 니뇨 작용과 해독작용을 해요. 특히 이 성분은 잘 낫지 않는 중이염 치료에도 좋은 효과를 나타내요. 또한 소변이 잘 나오게 하고, 신..

혼코노 뜻 [내부링크]

혼코노 뜻 안녕하세요. 왕만두의 긍정 일상입니다 ^^ 날씨가 너무 추워지고 있어요.요즘 너무 신조어들이 많이 생겨나고 있어요. 무지무지 많이 생기는 중이에요! 저도 나름 신조어를 잘 알아듣는다고 자부하지만, 저도 알아듣기 힘든 새롭고 신기한 신조어들이 계속해서 생기고 있네요. 그래서! 혼코노족 이라는 부류가 생길 만큼 유행하고 있는 혼코노 뜻을 알아볼까요? 시대에 발전은 빠르고 사람들의 놀거리가 늘어나 포화상태죠. 볼링이나 다트 등이 인기인데요. 이런 스포츠 놀이 들은 여러 사람들과 어울려서 할 수 있고, 혼자 할 수는 없죠. 그러나 싱글족들이 많아지고 혼술이나 혼밥 등의 줄임말이나 신조어가 늘어가고 있어요. 이런 줄임말 들은 고등학생들이 많이 쓰이다가 힘든취업난 힘든 사회생활로 인해 어른들도 쉽게 사용..

별자리 성격 2 [내부링크]

별자리 성격 2 안녕하세요. 왕만두의 긍정 일상입니다!앞서 별자리 성격 1월에서 6월까지 전반기에 대해 알아보았는데요. 알아보면서 저도 정말 별자리 대해 신기한 점들을 많이 볼 수가 있었어요.정말 은근히 비슷한 점들이 많이 존재하더라구요.오늘은 나머지 후반기에 대해 알아보도록 할게요 ^^ 게자리 6.22 ~ 7.22가정적인 성격을 가진 게자리는 차분한 성격으로 주변 사람들이 좋아하며 공감하는 능력이 뛰어나지만 이로 인해 우울감이 자주 들기도 해요. 사랑을 할 때에는 솔직하게 애정표현을 할 줄 아나 겁이 많은 성격으로 어려운 상황을 책임지려 하지 않는 경향도 있어요. 상대방에게 자심감을 가지고 잘 행동하는 것처럼 보이지만, 그의 속내는 반대인 경우가 많아요. 세상에 잘 적응하면서도 비판적인 시선을 가지..

별자리 성격 [내부링크]

별자리 성격 안녕하세요. 오늘은 별자리 성격에 대해 알아보려고 해요!동양에서는 동물을 이용한 띠가 있다면, 서양에서는 태어난 날에 따라서 별자리가 정해져 있답니다.띠를 이용해 운세나 그 사람의 특징, 성향을 짐작하기도 하는데요. 서양의 별자리 역시 마찬가지로 이용합니다. 이 별자리는 각각 12자리로 이 자리에 해당하는 별자리 성격이 있다고 해요.서양의 점술이므로 양력 생일 계산하셔서 자신의 별자리를 아는 게 굉장히 중요하고 좀 더 정확하겠죠?재미로 보기도 하고 너무 같아서 놀랄 수도 있는 별자리 성격 이제부터알아 보아요.12자리의 별자리 성격 전반기에 대해서 설명해드릴게요~ ^^ 물병자리 1.20 ~ 2.18자유로운 영혼을 가진 사람이 많은 물병자리는 개혁하고 싶어 하고 나아가고 싶어 하고 상식이라는..

피땅콩 [내부링크]

피땅콩 안녕하세요 오늘은 피땅콩에 대해 얘기해드릴게요.^^땅콩이란 정말 한국사람 먹거리에 굉장히 밀접해있어요. 속담에도 농담에도 입에 오르내린 땅콩. 피땅콩에 대해 알아볼게요. 피땅콩은 알땅콩과 다르게 껍질 채나 온 걸 칭하는데요. 호두와 함께 견과류의 대표로 불리며, 땅콩에는 불포화 지방산이 풍부합니다. 한마디로 고단백, 고지방, 건강식품인데요. 남녀노소, 임산부, 아동 모두에게 좋으며 콜레스테롤 개선과 노화방지에 탁월해요. 하지만 칼로리가 100g당 568kcal로 밥 2 공기 정도의 양으로 높은 편이죠. 그러나 다이어트하는 분들에게는 칼로리보다는 불포화 지방 산등 영양도 높고 포만감이 잘생겨서 최고입니다.9월부터 11월 말까지가 제철이며, 보관 온도는 10도 ~ 15도 가 적당하며, 보관일은 일주일..

비담 뜻 [내부링크]

비담 뜻 안녕하세요~~ 왕만두의 긍정 일상이에요~~오늘은 비담 뜻을 알아보도록 할게요!갑자기 친구가 자기는 회사의 비담이라고 떠들고 다녀서, 예전에 드라마 선덕여왕에서 김남길 씨의 역할이 비담이었거든요.그 얘길 하나 싶었는데, 요즘 연예인, 혹은 아이돌들에게 많이 쓰는 단어더라구요.정말 줄임말, 신조어들 너무 많고 모르면 어리둥절한 표정 부터 나오게 되는게 현실이에요.불과 몇 년 전까지만 해도 이런 신조어들은 말도 안 되게 줄이거나, 외계어 같은 게 많았지만 요즘엔 정말 센스 있고, 이런 말 저런 말다 쓰일 수 있게 줄여지고 신조어들이 생겨서 신기하답니다. 본론으로 들어가 비담 뜻을 알려드릴게요. -비주얼 담당- 을 줄인 게 비담이에요. 두문장의 앞글자를 각각 떼어서 붙인 거래요.여러 상황이나 다양하게 ..

마상 뜻 [내부링크]

마상 뜻안녕하세요. 왕만두의 긍정 일상입니다. 오늘은 마상 뜻에 대해 알아볼게요.정말 정말 요즘 너무 새로운 신조어들이 나날이 늘어나고 학생들이 줄여서 성인들이 따라 쓰는 현상까지 일어나고 있네요.특히나 최근 급식체라는 학생들이 쓰는 언어들이 인터넷이나 SNS, 메신저 공간을 중심으로 많이 쓰여서 이해 못하면, 아재가돼버리니, 눈치껏 알아듣고 활용해야 될 듯싶어요 ^^ 여러 커뮤니티, TV 매체에서 많이 마상입다. 마상이야. 라는 소리가 들려서 이건 또 무슨 소리지?세상에 마상에~~~~ 이란 말인가? 아니면, 얼굴이 말상이여서 마상이라는 건가? (이상해도 틀린 말은 아니지 않나요?^^;)그래서 여러 검색엔진을 이용해 당장 검색해보았어요. 이런 전혀 다른 뜻이었더군요.알아보았는데, 줄임말이였던 거예요. 마..