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2023 실업급여 신청조건과 방법 [내부링크]

고용보험 실업급여 조건 신청방법 수급기간 계산기 기준 - 2023년 최신 버전입니다. 아래 모의계산도 가능하니 전혀 어렵지 않고 바로 해보실 수 있습니다. - 목차 - 1. 실업급여란? 실업급여 4가지 종류? 2. 실업급여 신청자격 요건? 3. 실업급여 계산기? 4. 실업급여 신청방법? 1. 실업급여란? 실업급여 4가지 종류? 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해 주는 제도입니다. < 실업급여 종류 > ① 구직급여 (우리 흔히 말하는 실업급여) ② 취업촉진수당 ③ 연장급여 ④ 상병급여 2. 실업급여 신청자격 요건 실업급여 신청자격 조건은 고용보험법 제40조에 잘 정리되어 있습니..

2023 반기 근로장려금 신청 및 2023년 달라진 정책 총정리 [내부링크]

근로로 인한 소득이 적어 생계에 어려움이 있는 근로자들에게 매년 반기 또는 정기로 근로장려금이 지급됩니다. 신청하지 않으면 대상에서 제외될 수 있으니 꼭 확인하셔서 신청하시기 바랍니다. 지금 2023년 3월 1일부터 22년 하반기분 근로장려금 신청이 시작됩니다! 올해부터는 완화된 조건으로 더욱 많은 분들이 혜택을 보실 수 있을 것이라 예상됩니다. 목차 1. 근로장려금이란? 근로장려금은 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직은 제외) 가구에 대해서 근로 장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질적 소득을 지원하는 소득 지원 제도입니다. 쉽게 말하면 근로를 하지만 소득이 적은 저소득층에게 실질적인 소득지원을 하는 제도라고 생각하면 됩니다. 근로장려금 대상자 확인 바로가기 >> 2. 근..

가족관계증명서 인터넷발급(무료) [내부링크]

어려웠던 2022년이 지나고 2023년 새해가 밝았는데 벌써 3월이 되었네요! 2023년 역시 시간이 순식간에 빠르게 지나고 있어서 모두들 하루하루 소중히 보내시면 좋겠습니다! 생활하다보면 다양한 곳에서 각종서류를 필요로 하고 요구하는 것을 찾아볼 수 있는데요! 특히 아르바이트를 구할 때, 이직을 하거나, 은행에서 대출을 받을 때 필요로 하는 경우가 많습니다. 예전에는 가족관계증명서를 발급하기 위해서 동사무소나 주민센터에 직접 방문해야 하는데요. 요즘에는 인터넷으로 빠르게 무료로 발급할 수 있습니다. 오늘은 바로 그 방법을 알려드리겠습니다. (하나도 어렵지 않습니다! 1분이면 발급 끝!) (집에 프린터 있으면 바로 출력 가능!) 무인발급기는 대부분 쉽고 편리하게 발권이 가능하지만 일정 수수료를 내야 할 ..

고혈압 증상, 원인, 고혈압 낮추는 방법 총정리 [내부링크]

목차 1. 고혈압이란? 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력입니다. 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 mmHg이상인 경우를 말합니다. 2. 고혈압 증상 및 원인은? 고혈압 원인 고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 그러나 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인입니다. 고혈압의 90% 이상은 본태성으..

2023 봄 먹거리 축제 총정리(2월~6월) [내부링크]

이제 날씨도 따뜻해지고 코로나도 풀었으니 어디로 놀러 갈까요? 2023년 봄 먹거리 축제 일정과 장소 정리해 봅니다!! 전에 벚꽃 축제 일정도 정리한 바 있어서 참고하셔도 좋습니다. 2023.02.22 - [생활백과TIP] - 벚꽃 개화시기 2023 벚꽃 개화시기 2023 2023년 벌써 2월 지나고 있는데요, 요새 다행히 코로나도 많이 풀렸기 때문에 날씨 따뜻해지면서 가족, 연인, 아이들과 함께 바람 쐬러 나갈 수 있어요, 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제)도 정리한 sea-sounds.com 목차 1. 율봄식물원 딸기 시즌 기간: 2023.02.04 (토) ~ 2023. 03.31(금) 시간: 10:00 ~ 16:00 전화번호 : 031-798-3119 주소: 경기도 광주시 퇴촌..

벚꽃 개화시기 2023 [내부링크]

2023년 벌써 2월 지나고 있는데요, 요새 다행히 코로나도 많이 풀렸기 때문에 날씨 따뜻해지면서 가족, 연인, 아이들과 함께 바람 쐬러 나갈 수 있어요, 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제)도 정리한 적 있는데요, 화창한 봄날에 가족과 함께 행복한 추억을 많이 쌓으실 수 있도록 도움드릴 수 있었으면 좋겠습니다! 2023.02.10 - [생활백과TIP] - 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제) 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제) 날씨 점점 따뜻해지면서 서서히 봄이 다가오고 있는 느낌입니다. 해외여행도 좋지만 봄이 다가오는 아름다운 시절에 축제 일정을 맞춰서 여행계획이나 오랜만에 가족이나 연인과 함께 잡는 것 sea-sounds.com 목차 1. 2023 벚꽃 개화시기 매년 봄에 벚꽃 개..

스트레스 지수 자가진단 테스트 [내부링크]

스스로 느끼는 스트레스 정도는 한 번 테스트를 해야 하나 싶어 생각합니다. 수치상으로 보고 스스로 스트레스 해소방법을 찾아 시도해 보는 것도 추천드립니다! 스트레스 치수 계산 [아니다] → 0점 [그런 것 같다] → 1점 [그렇다] → 2점 [매우 그렇다] → 3점 ※ 아래 질문을 읽고 점수를 합산하시면 됩니다. ※ 기준은 1년입니다. 질문을 읽고 1년을 기준으로 답변을 하시면 됩니다. 스트레스 치수 자가진단 테스트 ① 오늘 하루 최상의 컨디션이라 느낀 적이 없다. ② 내가 마음먹은 대로 할 수 없다고 생각한 적이 자주 있다. ③ 예상하지 못한 일로 인해 힌든 적이 많았다. ④ 초조함, 불안함, 피로함 등이 항상 느낀다. ⑤ 내 집중력은 항상 안 좋다. ⑥ 저녁에 쉽게 잠을 자지 못한다. ⑦ 기분..

극심한 스트레스 해소법 [내부링크]

1. 스트레스를 내편으로 만들어라. 세상에서 스트레스를 안 받는 사람은 없습니다. 스트레스를 어떻게 다루느냐에 따라 다릅니다. 스트레스를 받을 때 너무 힘들고 말할 사람이 있으면 가서 모든 것이 말을 하고 풀 수 있지만 어떤 스트레스는 말할 수도 없습니다. 그렇다고 해결할 수 있는 것도 아닙니다. 그러면 어떻게 스트레스를 해소시킬까요? 스트레스는 그 제어능력과 양에 따라 긍정적 혹은 부정적으로 작용할 수 있습니다. 예를 들어 불의 힘이 촛불의 형태로 사용될 때는 인간에게 유용합니다. 반대로 불의 힘을 제어하지 못해 화재가 발생하면 부정적 결과가 초래됩니다. 스트레스 치수 자가진단 테스트 바로가기 >> 2023.02.20 - [생활백과TIP] - 스트레스 지수 자가진단 테스트 스트레스 지수 자가진단 테스트..

미세먼지, 공기청정기 비교 총정리 [내부링크]

목차 1. 미세먼지란? 왜 조심해야 하나요? 미세먼지로 숨을 쉴 때 코 점막을 통해서 걸러지지 않고 인체 내부까지 직접 침투하기도 합니다. 단시간 흡입으로는 갑자기 신체변화가 나타나지 않으나, 장기적· 지속적 노출 시 천식과 폐질환, 심혈관질환 등 각종 질병이 유발될 수 있습니다. 미세먼지는 주로 공장이나 자동차 등 연료를 태우는 과정에서 배출되는 경우가 많고 여러 오염물질이 공기 중에서 반응하여 생기기도 합니다. 2. 공기청정기 필터 등급은 어떤 것을 선택해야 하나요? 공기청정기 필터의 등급 ※ H12 등급 이상이면 99.5%의 제거효율을 보여주고 있는데 걸러지지 않은 0.25%의 미세먼지는 한번 공기청정기를 통과한 공기가 다시 공기청정기로 순환되어 들어갈 때 잡힐 수도 있습니다. 현재 시..

2023 고3 모의고사 총정리 [내부링크]

2023년이 시작된 지 벌써 두 달째입니다. 지난 주말은 봄이 시작되는 계절이었습니다. 3월에 초, 중, 고등학생들이대학생들이 새 학기를 시작할 시기입니다. 3월의 셀렘과 긴장감은 1년에 한 번 느낄 수 있는 소중한 감정이라고 생각합니다. 3월에 있을 모의고사가 기다려지기 때문에, 부담감을 느끼실 거예요. 2023년 3월 모의고사는 어떻게 준비하셨나요? 목차 1. 2023년 전국 연합학력평가 일정 시행월일 시험영역 주관 3월23일 (목) 국어, 수학, 영어, 한국사, 사회·과학탐구 서울특별시교육청 4월12일 (수) 국어, 수학, 영어, 한국사, 사회·과학탐구 경기도교육청 6월1일(목) 고3 - 전영역, 고1·2 - 국어, 수학, 영어, 한국사, 사회·과학탐구 한국교육과정평가원 7월11일(화) 국어, 수학..

NEW 대한항공 마일리지 적립 & 사용방법 (쉽고 빠르게) [내부링크]

해외여행할 때 빼놓을 수 없는 재미가 바로 항공사 마일리지 적립인데요, 요즘엔 해외에 나갈 일이 잦아진 만큼, 마일리지 적립이 또 하나의 재테크라고 할 수 있을 정도로 혜택 폭이 무시할 수 없습니다! 한 항공사로 몰아서 마일리지를 적립하는 것이 중요합니다. 항공편을 이용하지 않더라도 카드 이용, 제휴사 이용 등 다양한 방법을 통해 마일리지를 계속 쌓을 수 있습니다!! 목차 1. 대한항공의 '스카이패스 (SKYPASS)' 란? 스카이패스는 대한항공 및 제휴사를 이용하는 고객을 대상으로 한 마일리지 프로그램입니다. 누구나 가입가능합니다. 만 12세 미만 어린이도 주니어 회원으로 가입할 수 있습니다. 제휴 호텔, 렌터카, 신용카드를 통해 적립한 마일리지로는 보너스 항공권, 좌석 승급 등 다양한 혜택을 누릴 수..

ChatGPT 사용법 (누구나 꼭 알아야 하는 이유!!) [내부링크]

쳇GPT (ChatGPT) 신청 사이트 바로가기 >> 목차 1. ChatGPT이란? ChatGPT는 테슬라의 CEO, 일론머스크와 샘 알트만이 설립한 인공지능 회사 - OpenAI에서 개발한 GPT라는 인공지능 모델을 기반으로 개발된 대화형 인공지능 서비스입니다. 대화형 인공지능 서비스는 빅스비, Siri, 구글어시스턴트, 이루다 등 종류가 다양합니다. 하지만 ChatGPT는 이전 대화형 인공지능 서비스보다 퀄리티가 굉장히 높고 지속적으로 발전할 수 있다는 가능성을 높게 보여주고 있는 상황입니다. 현재 많은 업체들이 관심을 보이고 있는 상황이고 특히 전 세계의 검색 플랫폼 중 가장 큰 구글회사까지 ChatGPT로 인하여 점유율이 낮아질 수 있음을 주시하고 있는 상황입니다. 심지어 ChatGP..

자동차 보험료 할인 할증요인 조회사이트 & 자동차 보험 할인 특약 [내부링크]

보통 무사고 운전자라면 시간이 지나면 나날수록 자동차 보험료도 따라서 낮아지게 됩니다. 단, 사고이력이 있는 경우에는 보험료 할증이 될 수도 있습니다. 오늘은 자동차 보험료 할인·할증 내역 조회 방법 및 자동차보험 할인 특약에 대해 알아보겠습니다. 1. 자동차 보험료 할인 · 할증 조회 사이트 정부기관 보험개발원에서 자동차 보험료 할인 및 할증요인에 대해 조회시스템을 구축을 했습니다. 자동차보험은 개인용 자가승용차를 포함하여 자동차를 운전하는 사람이라면 의무적으로 가입해야 하는 보험입니다. 해당 조회 서비스는 자동차보험의 이해를 돕기 위해 제공하는 서비스입니다. 이를 산정하는 일부 요인별 할인 및 할증 여부를 조회하여 확인할 수 있습니다. 2. 자동차 보험료 주요 할인형 특약 대중교통 이용할인 대..

2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제) [내부링크]

날씨 점점 따뜻해지면서 서서히 봄이 다가오고 있는 느낌입니다. 해외여행도 좋지만 봄이 다가오는 아름다운 시절에 축제 일정을 맞춰서 여행계획이나 오랜만에 가족이나 연인과 함께 잡는 것도 강력 추천해 드립니다. 2023 봄 축제 일정 (3월 ~ 4월) 한눈에 보기 3월 ~ 4월 제25회 제주들불축제 (3/9~3/12) 2023 광양 매화 축제 (3/10~3/19) 제24회 구례 산수유꽃 축제 (3/11~3/19) 제61회 진해군항제 (3/25~4/3) 2023 태안세계 튤립 꽃박람회 (4/12~5/7) 고려산진달래축제(4월중) 해당 축제 이름을 누르면 해당 축제 홈페이지로 이동 됩니다 1. 2023 제25회 제주들불축제 (3/9 ~ 3/12) 기간 : 2023년 3월 9일 ~ 12일 주..

발렌타인데이 여성 향수 선물 추천 TOP5 [내부링크]

밸런타인 데이 여자친구 혹은 연인에게 여성 향수 선물 주고 싶은데 어떤 거 제일 베스트일까요? 밸런타인 데이 선물 추천 BEST 3 포스팅했는데 남성 향수에 대해서도 정보를 조사해서 편하게 참고할 수 있도록 정리해 보았습니다. 향수는 그 사람의 이미지를 각인시키는데 중요한 역할을 하는 하나의 수단으로 현대 사회에 필수 아이템이 되었습니다. 개인 취향, 계절, 상황, 장소에 따라 다양한 향수를 사용하면서 사람들은 저마다의 개성을 잘 표현할 수 있습니다. 아래는 20대에서 30대 여성에게 제일 인기 있는 프리미엄 명품 향수를 정리해 드리겠습니다. 향수 고르는 기준 1. 노트 (NOTE) : 시간에 따른 향의 변화 TOP NOTE 발향 시간 : 5 ~ 15분 후 MIDDLE NOTE 발향 시간 : 30..

발렌타인데이 남성 향수 선물 추천 TOP 5 [내부링크]

밸런타인 데이 남자친구 혹은 연인에게 남성 향수 선물 주고 싶은데 어떤 거 제일 베스트일까요? 밸런타인 데이 선물 추천 BEST 3 포스팅했는데 남성 향수에 대해서도 정보를 조사해서 편하게 참고할 수 있도록 정리해 보았습니다. 향수는 그 사람의 이미지를 각인시키는데 중요한 역할을 하는 하나의 수단으로 현대 사회에 필수 아이템이 되었습니다. 개인 취향, 계절, 상황, 장소에 따라 다양한 향수를 사용하면서 사람들은 저마다의 개성을 잘 표현할 수 있습니다. 아래는 20대에서 30대 남성에게 제일 인기 있는 프리미엄 명품 향수를 정리해 드리겠습니다. 향수 고르는 기준 1. 노트 (NOTE) : 시간에 따른 향의 변화 TOP NOTE 발향 시간 : 5 ~ 15분 후 MIDDLE NOTE 발향 시간 : 30..

발렌타인 데이 선물 추천 BEST 3 [내부링크]

곧 있으면 연인들의 날이라는 밸런타인 데이 2월 14일이 다가옵니다. 이 날에 많은 연인들이 만들어지고 또 서로 사랑하는 사람끼리 사랑을 확인하는 날이기도 합니다. 발렌타인 데이 선물 추천이라고 검색하면 순위로 어떤 거 나오나요? 아래와 같이 정리해봤습니다. 발렌타인 데이 왜 여자가 남자에게 선물을 줘야 할까요? 발렌타인 데이는 로마에서 유래됐다는 설이 가장 유력한데, 당시 로마 군인들은 결혼이 금지돼 있었다. 그러나 한 군인이 여인과 사랑에 빠졌고...... 발렌타인 데이 유래와 각 나라별 발렌타인 데이 풍속 아래 자세히 확인할 수 있습니다. 그럼 순위로 보면 어떤 선물 많이 선호할까요? BEST 1. 누구나 좋아하는 초콜릿 연인들의 사랑하는 느낌과 유사한 달콤한 그 맛 - 초콜릿입니다. 초콜릿은 남녀..

난방비 절약방법 [내부링크]

요새 난방비 때문에 힘든 집이 많습니다. 난방비 요금이 작년 대비 38% 인상함에 따라 난방비 폭탄을 맞은 가구들이 속출하고 있죠. 한파 영향으로 전월 대비 민수용 가스 사용량이 두 배 가까이 들어 1월 사용량 요금이 부과하는 2월 고지서가 부담입니다. 그럼 난방비는 최대한 절약하는 방법이 없을까요? 난방비 절약 꿀팁 1. 보일러 온도 조절 보통 겨울철 실내 온도는 20 ~ 24도 정도 유지하는데요, 난방 온도 1도를 낮추면 난방비의 7%가 절약된다고 합니다. 수면 양말이나 수면바지 등으로 체온을 유지하며 난방비 절약방법 중에 제일 지름길 아닐까 싶습니다. 난방비 절약 꿀팁 2. 외출 시 보일러 외출모드 가동 잠깐 외출할 때 보일러를 끄고 나가는 것은 다시 복귀했을 때 떨어진 온도를 다시 높이기 위해 더..

봄 제철음식 BEST10 [내부링크]

새로운 한 해 벌써 시작했고 나이가 점점 들면서 저도 모르게 예전처럼 소화 잘 안되고 몸이 아프기 시작합니다. 올해 한 해는 온 가족의 건강을 제대로 챙겨야 하는 생각에 무엇보다 냉동 음식보다 제철음식 제대로 챙겨드시는 게 제일 현명하다고 생각합니다. 봄 제철음식 BEST10 식재료 리스트 1. 주꾸미 주꾸미는 낙지와 비슷하게 생겼으나 크기가 더 작습니다. 맛이 달고 짜며 성질은 찹니다. 필수아미노산 함량이 많고 칼슘, 철분을 갖고 있는데, 타우린과 히스티딘 등의 아미노산은 칼슘의 분해흡수를 돕습니다. 나쁜 콜레스테롤 분해하는 좋은 콜레스테롤이 함께 들어 있습니다. 효능 ① 피로해소에 좋습니다. 간기능을 돕고 신진대사를 왕성하게 합니다. ② 수렴작용을 하며 새살이 돋아나게 합니다. 화농성 종양이나 오래..

가전구매 지원사업 총정리 [내부링크]

가전구매 지원사업도 있다구요? 아마 많은 사람이 모를 겁니다. 가정에 필요한 가전제품을 구매할 경우에 고효율 인증 제품이면 구매금액의 10%를 환급받을 수 있습니다. 가전구매 지원사업이란? 한국전력공사 전기요금 복지할인가구를 대상으로 고효율인 가전제품을 구입할 때 구입비용의 10% (가구당 최대30만원)를 지원해 주는 사업입니다. 가전구매 지원사업 대상제품은 어떤 거 있을까요? 11개 품목에 해당되는 에너지소비효율등급 제품만 가능합니다. 냉장고 / 김치냉장고 벽걸이 / 스탠드 에어컨 일반, 드럼 세탁기 전기밥솥 공기청정기 제습기 TV 유선진공청소기 의류 건조기 냉온수기 ※ 지원 가능한 에너지 소비효율 등급 아래 참조 (가전제품) 일반 세탁기 1-2등급 (드럼 1..

주택청약통장 담보 대출 쉽고 빠르게 받는법 [내부링크]

주택청약통장 담보 대출이란? 요새 부동산 시장, 주식 시장 침체기에 들어서며 돈 필요할 때가 많습니다. 대출받으면 이자 엄청 높고 주택청약통장에 모아둔 돈을 생각나실 수 있을 겁니다. 어차피 부동산 시장 안 좋은데 급하게 현금이 필요하는데 차라리 주택청약통장 해지할까요? 해지가 아닌 예금담보대출을 추천합니다. 급하게 돈이 필요하면 청약통장에 들어있는 예금액을 담보로 자금을 융통할 수 있는 방법이 있습니다. 청약통장 해지하지 않고 1순위의 청약통장 효력 계속 유지하면서 내가 납부한 청약통장 안에 있는 금액의 일부를 대출하는 것이 바로 주택 청약통장 담보대출입니다. 주택청약통장 담보 대출 한도? 내가 예치돈 금액의 95%까지 대출 가능합니다. 금융사별로 다르지만 2%안팎의 저금리로 대출 가능하며 원리금 ..

학자금대출 받는법 [내부링크]

학자금대출이란? 경제적 어려움으로 등록금을 감당할 수 없는 학생들을 위한 정부 주도의 대출 프로그램으로 전문대학과 4년제 대학에 다니는 학생들이 등록금과 생활비를 빌릴 수 있는 대학생 대출입니다. 국가가 학생들을 위해 제공하는 대출제도이기 때문에 일반 은행 대출보다 이자가 낮고 대출 상환 방법도 다양합니다. 대학생들이 내야 하는 비싼 등록금은 한국에서 사회적으로 문제가 되고, 부모님의 재정적 지원이 없으면 학교를 다니면서 일자리를 통해 등록금을 마련해야 합니다. 이런 배경에서 돈이 없어 대학에서 공부하는 것을 막기 위해 마련된 제도지만 장단점이 있습니다. 대출을 받는 학생들은 졸업과 동시에 빚을 지고 사회생활을 시작하기 때문에 정부의 근본적인 대책이 필요할 것으로 보입니다. 2023년 학자금대출 받는법 ..

마흔 살이 되어 김승호 회장님께 배우는 3가지 마음가짐 [내부링크]

오늘 2023년 설입니다. 음력으로 정확하게 따지면 40살이 된 첫날입니다. 인생 살면서 오늘까지 많은 일 발생했고 많은 경험 해봤고 많은 것을 배우며 살아왔습니다. 즐거웠고 행복했고 슬펐고 화났고 짜증 났고 힘들었고... 그 순간마다 모두 눈앞에 떠오릅니다. 그러나 김승호 회장님 책 을 도서관에 빌려와서 읽다가 반납해야 하는 날에 아예 이 책을 사버렸습니다. 책 안에 문구들 아마 제 인생에 그때그때 교훈을 줄 것이고 그때그때 얻은 것을 다를 것입니다. 많은 구절을 다 머릿속에 집어넣기지 못해 아쉬워서 당장 이 책을 사서 간직하기로 했습니다. 어제까지 잘되던 일에 문제가 생긴 것은 '어제까지 잘되던 일에 갑자기 문제가 생기고 그 이유를 알 수 없을 때는 두 가지를 확인해보아야 합니다. 첫째는 내가 무엇을..

아이 각 연령대에 필요한 원칙과 방법들 - 자기 주도적 능력 훈련 [내부링크]

아이들이 스스로 알아서 하는 능력은 자기 주도능력이라고 합니다. 그럼 자기 주도적으로 행동하는 능력은 어떻게 키울까요? 아래와 같이 각 연령대에 아이들을 어떻게 키우는지 살펴봅시다. 유아 - 둘 중 하나를 스스로 고른다 두 가지 중에 하나를 선택하게 합니다. 도전해 볼 때가 되었다면 스스로 옷을 입게 하면서 도움을 주되 강요하지는 않습니다. 입을 때 한참이 걸릴 수도 있고, 잘못 입을 수도 있지만 제대로 할 수 없다는 좌절감을 느낄 수도 있습니다. 하지만 아이에게는 중요한 배움의 과정입니다. 항상 둘 중 하나를 선택하는 식으로 제안을 합니다. '블록 놀이 할래, 그림 그릴래?' '빨간색 코트 입을래? 노란색 코트 입을래?' 미취학 아동 - 달력을 활용해 통제감을 개발한다 아이에게 시간을 어떻게 사용할지,..

영화 <암살> 1933년 조국이 사라지고 작전이 시작된다 [내부링크]

대한민국 임시정부 시대에 발생한 사건 1933년 일제 강점기에 대한민국 임시정부의 염석진(이정재)이 김원봉(조승우)의 제안으로 친일파 강일국(이경영)과 일본군 사령관 가와구치를 제거하기 위한 비밀 작전을 조직하였다. 이에 따라 한국의 독립 저격수 안옥윤(전지현), 신흥무관학교의 속사포(조진웅), 폭탄 전문가 황덕삼(최덕문)이 경성으로 간다. 한편 임시정부 비서실로부터 거액의 위촉을 받은 하와이의 권총(하정우)과 노인(오달수)이 뒤를 이을 예정이다. 이렇듯 영화 암살은 친일파의 강일국을 제거하기 위해 모인 독립운동가들의 이야기를 다룬 첩보 액션 영화이다. 1200만 관객을 동원한 13위인 영화 이 암살은 1932년 3월 일본 육군 대장 우카키 가즈시케가 실제로 조선 총독이었던 것에 기초를 두고 있다. 이..

꼬막 맛있게 먹는 법 [내부링크]

꼬막이란? 고막, 고막조개, 안다미조개라고도 하며 한자로는 감, 도깨비, 간삽, 위덕자, 복로, 천련, 밀정, 공자라고 한다. 학명은 테킬라르카 그라노사입니다. 꼬막은 사각형에 가까운 모양을 하고 있으며, 표면에 매우 두꺼운 방사선이 있다. 껍질의 안쪽은 하얗고, 살은 빨갛다. 어떤 것들은 길이가 50mm, 높이가 40mm, 폭이 35mm이다. 우리나라 서해안과 남해안에 분포하며, 파도의 영향을 덜 받는 조간대에 주로 서식한다. 여름에 산란하는 옅은 흙바닥에서 살며, 주 산란기는 7월부터 8월까지이다. 알은 물에 수정한 후 생성되며, 2~3주간의 부유생활이 끝나면 바닥의 모래 위에 직접 가라앉아 자리를 잡고 자라 밑 토양에 침투해 서식한다. 꼬막은 비접착성 조개류이다. 꼬막은 예로부터 연안 어민들의 먹이..

감자의 영양 효능, 고르는 법, 손질법, 보관법 [내부링크]

쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 식량작물로 꼽히는 감자는 칠레, 페루 등 남미가 원산지로 오래전부터 든든한 한 끼로 쓰이며 다양하게 활용돼 온 친숙한 식품이다. 국내에 소개된 감자는 순조 24년(1824년) 함경도에 산삼을 캐러 온 청나라 사람들이 가져왔다는 기록이 있다. 주로 봄, 여름, 가을에 재배되었으나 1980년대 중반부터 시설을 이용한 내륙 겨울 시설 재배와 제주도의 가을 재배 수확기가 연장되어 연중 신선한 감자를 쉽게 접할 수 있게 되었다. 국내에서 주로 재배되는 품종은 가장 널리 분포하는 수미, 일본의 남작, 칩 가공에 주로 쓰이는 대서 등이 있다. 국내 감자 생산량의 80%를 차지하는 수미는 단맛이 나는 끈적끈적한 감자가 특징이며, 바론은 삶으면 가루가 많이 나는 분말 감자다. 감자는 기름에..

당신은 지금 누구와 함께 있습니까? [내부링크]

근주자적, 근묵자흑 (近朱者赤, 近墨者黑) 근주자적, 붉은색을 가까이하는 사람은 붉은색으로 물든다, 근묵자흑은 먹을 가까이하는 사람은 검어진다는 뜻입니다. 어떤 사람과 가까이 있으면 어떤 사람과 비슷해진다는 말입니다. 소리가 고르면 음향도 맑게 울리고 형상이 바르면 그림자도 곧아진다는 말과 같은 맥락입니다. 공자의 가르침 중에 비슷한 맥락의 말씀 있습니다. 선한 사람과 함께 있으면 지초와 난초가 있는 방으로 들어가는 것과 같아서 오래되면 향기를 맡지 못하니, 그 향기에 동화되기 때문입니다. 선하지 못한 사람과 함께 있으면 마치 절인 생선가게에 들어간 것과 같아서 오래되면 그 악취를 맡지 못합니다. 또한 그 냄새에 동화되기 때문입니다. 향을 쌌던 종이에는 향기가 남아 있는 것이고 생선을 감싸던 줄은 비린내..

당신은 이미 그 자체로 완벽하다 [내부링크]

나는 우주의 중심이다 나는 위대하다. 나는 생각하는 독립된 인격체이다. 나는 세상에서 유일하다. 나는 특별하고 완벽하다. 나는 모든 우주와 동등하다. 나가 있기에 모든 것에 의미가 존재하다. 나가 없으면 아무것도 의미가 없어진다. 그러므로 나는 우주를 대표해서 고결하게 행동할 것이며 우주 전체의 모든 생명과 공존할 것이고 어느 누구도 함부로 나를 함부로 대하지 않도록 할 것이다. 나는 그 자체가 소중하고 귀하다. 나는 나를 사랑한다. 나는 우주의 중심이다. 나는 나 주변 환경에서 우위에 서 있고 나 주변 환경에 나가 지배당하는 순간 나는 나의 자존감을 유지할 수 없게 된다. 나는 주도적으로 나의 삶을 이끌어 나가며 살아야 한다. 나는 나의 삶의 책임자이며 주인이다. 이웃의 평판에 눈치를 보고 시류에 따라..

'무엇을', '어떻게', '왜' [내부링크]

어떤 일을 하든 어떤 분야에 있든 누구든 배우는 입장이든 가르치는 입장이든 '무엇을', '어떻게', '왜'에 대한 이야기 모두 존재하고 긴밀한 관계가 있을 것이다. 하지만 무언가를 잘 안될 때 어떻게 풀어나가나요? 여기서 '왜'의 파워가 얼마나 클까요? '무엇을' 아이 어릴 때 무엇을 해야 하고 초등시절에 무엇을 해야 하고 중학교, 대학교에 들어가면 무엇을 공부하고 졸업 후 무엇을 해야 해고 취직 후 혹은 창업을 할 때 무엇을 하고 모두 알고 있을 것이고 문제는 없을 것이다. 아이가 어릴 때는 가르쳐야 하지만 초등 3, 4학년 이후 모두 사고력이 거의 성인과 비슷하며 스스로 무엇을 해야 할지 알고 있을 것이고 하지만 하지 않아서가 문제일 것이다. 취직하고 나서 회사에서 무엇을 할 것이고 창업을 할 때 어..

돈의 그릇이 어떻게 키울까? [내부링크]

첫째, 내가 원하는 것과 필요한 것을 구분해 물건을 사는 습관이 필요하다. 돈을 담을 수 있는 그릇은 어떻게 키울까? 돈은 인격체다. 돈을 함부로 다루면 안 된다. 돈을 함부로 하면 돈이 나한테 머물지 않고 떠난다. 사람은 흔히 원하는 것을 필요한 것으로 착각을 한다. 비싼 요리와 고급 와인은 원하는 것이다. 고급시계, 명품가방은 원하는 것이다. 고급차, 별장은 원하는 것이다. 고급 자동차는 여전히 원하는 것이다. 필요한 것은 없으면 안 되는 것이며 원하는 것은 없어도 괜찮은 것이다. 월급에 4분의 1의 수준에 맞춰서 생활한다. 장을 보고 싶으면 마트 가지 말고 시장으로 가라. 너무 멀면 인터넷에서 필요한 것만 주문해라. 필요할 때마다 주문해라. 한 번에 너무 많이 사놓으면 야채 등 상해서 버려야 하고 ..

내 인생은 내가 주인이다 [내부링크]

자기 결정권 나가 원하는 것을 해왔고 앞으로도 그렇게 살 수 있다면 나에게 가기결정권이 있는 것이다. 하지만 나는 하고 싶지 않은 일을 계속해야 하고 앞으로도 그렇게 해야 한다면 나에게 자기 결정권이 없다는 것이다. 자기 결정권이 없는 삶이란 노예와 다름이 없다. 나는 이 자리에 있는 것은 그동안 나리는 결정의 산물이다. 중간에서 포기를 했던 지속을 했던 그 자체가 모두 나의 결정이라는 것이다. 인간의 행복은 자기가 스스로 결정할 것이 얼마나 많으냐에 따라 결정된다. 심지어 우리가 돈을 버는 이유도 자기 결정권의 확보를 위한 것이다. 사고 싶은 것을 사고 쉬고 싶을 때 쉬고 하고 먹고 싶은 것을 마음대로 먹고 하고 싶은 것을 할 수 있는 자기 결정권이다. 이렇게 할 수 있는 권리와 자유는 돈이 있어야 한..

영화 <공조> 내용 및 감상 후 리뷰 [내부링크]

영화 정보 이 영화는 2017년 01월 18일에 개봉하였습니다. 등급은 15세 관람가였고 러닝타임은 125분이었습니다. 관객수는 781만 명이었습니다. 북한의 비밀 위폐공장을 지키던 림철령(현빈)은 위폐동판을 탈취하려는 차기성(김주혁) 일당에게 부인 화령을 잃고 자신 또한 죽을 위기에 처하게 됩니다. 차기성은 남한으로 도망치고 임철령은 남북장관 급정상회담에 남쪽으로 내려와 차기성을 잡으라는 명령을 받았습니다. 남한 형사 강진태(유해진)는 범인을 잡다가 범인이 칼을 꺼내주자 목숨이 아까워 모른 척을 하고 딸에게 온 전화를 받는 바람에 범인을 놓치고 정직 처분을 받았습니다. 북한의 공조 수사 요청이 의심스러운 남한은 먼저 차기성을 잡기 위한 작전을 계획하고 강진태에게 공조수사를 위장한 철령의 밀착 감시를 지..

영화 <감기> 정보 및 줄거리 관람평 [내부링크]

영화 정보 및 줄거리 이 영화는 2013년 08월 14일에 개봉하였습니다. 등급은 15세 관람가였고 러닝타임은 121분이었습니다. 감독은 김성수입니다. 이 영화는 2013년에 찍었고 그러나 2019년에 코로나가 터졌습니다. 코로나를 예언처럼 만드는 영화인 것 같습니다. 호흡기를 통해 감염이 되어 마스크가 없는 세상에서 사람들은 치사율 100%가 됩니다. 영화의 시작은 인해(수애)가 정신없이 운전하다가 분당선 공사장 깊은 곳에 빠졌고 구조대로 지구(장혁)가 구해준 장면부터 이야기를 전개하였습니다. 인해를 구했지만 아직 밑에 구하지 못한 차 안에 중요한 서류가 들어있었습니다. 인해가 지구에게 얼른 가방을 찾아달라고 했지만 지구가 황당하였습니다. 그렇지만 지구가 가방을 나중에 찾아줬습니다. 인해는 의사였습니다..

영화 <한산: 용의 출현> 정보 및 줄거리 실괄람평 [내부링크]

영화 정보 및 줄거리 이 영화는 2022년 7월 27일에 개봉하였습니다. 12세 관람가였고 러닝타임은 129분입니다. 감독은 김한민입니다. 2014년 역대 관객 1위로 1761만 명을 동원한 명량의 후속작 영화입니다. 8년 만에 속편으로 이순신 장군님 3대 해전 중 첫 번째인 한산도 대첩을 소재로 했습니다. 전작 명량은 1597년이고 는 1592년이 배경인 임진왜란 시대의 배경으로 된 작품입니다. 전작 과 마찬가지로 김한민 감독님이 연출했습니다. 출연진도 호화롭습니다. 이순신 역인 박해일 배우님이 이번에 김한민 감독과의 3번째 만남입니다. 1592년에 임진왜란이 시작되고 15일 만에 한양을 빼앗겼습니다. 국왕 선조는 수도를 버리고 의주로 도망을 쳤습니다. 이순신 장군님은 사천 전투에서 부상을 입었습니다...

영화 <목격자> 스토리 및 관람평가 [내부링크]

영화 스토리 전개과정 이 영화는 2018년 8월 15일에 개봉을 했습니다. 15세 관람가입니다. 러닝타임은 1시간 51분입니다. 주연은 현재 중에 진양철 회장 역을 한 배우 이성민입니다. 영화 초반 부분에 엄청 답답하고 긴장했습니다. 어느 중년이 된 남자(상훈)가 드디어 아파트 하나를 마련하게 된 후 평범한 가장이 우연히 한 살인사건을 목격하면서 격게 된 이야기를 그리었습니다. 도덕심과 죄책감, 또한 가족을 지키고자 하는 책임감 사이에서 갈등을 많이 했습니다. 도두가 잠든 새벽에 진탕 술을 먹고 집으로 들어온 남자 주인공이 한 여성의 비명소리를 듣고 베란다에 나갔다가 끔찍한 살인사건을 목격합니다. 놀란 남주인공이 112에 신고하려고 하다가 물 마시러 나온 아내가 거실 불을 켜 버렸고, 범인과 그만 눈이 ..

영화 <파송송 계란탁> 정보 및 줄거리 등장인물 감상리뷰 [내부링크]

총각 대규가 아들이 하나 갑자기 나타남 2005년 02월 18일 개봉한 이 영화는 벌써 17전이었습니다. 15세 이상 관람 가능합니다. 대규이라는 남자 주인공이 갑자기 어느 날에 한 아이가 나타납니다. 이름은 전인권, 나이는 아홉 살입니다. 당황스럽지만 인권의 나이를 계산해보니 찔리는 구석이 있기는 하지만, 처음에 모른 척하다가 경찰서 미아 신고하기도 하고 길거리에 버리고 도망가기 등 별 짓을 다했지만 아이다운 순진한 아이 얼굴에 아이답지 않은 심리전과 육탄전을 펼치는 인권이, 정말이지 인권은 보통 영악한 게 아니었습니다. 그러던 와중에 인권이 뜻밖의 거래를 제안합니다. 한 가지만 약속해주면 떠나겠다는 약속입니다. 그 제안은 바로 국토 종단을 하자는 것이었습니다. 아홉 살 밖에 안 되는 인권이 버텨봤자 ..

독서, 언어능력과 컴퓨터 게임과 스마트폰 [내부링크]

독서를 망치는 최악의 적은? 스마트폰은 우리 삶의 많은 것을 바꾸어놓았습니다. 그중 가장 크게 바꿔놓은 것은 바로 아이들의 여가시간과 언어능력입니다. 아이들이 자기 연령에 못 미치는 언어능력을 가진 아이가 너무 많습니다. 언어능력의 추락 추세는 여자아이들보다 남자아이들에게 더 많이 더 크게 나타납니다. 성별에 따른 언어능력 격차는 실제 성적에서도 고스란히 드러납니다. 2014년 실시한 교육과정 평가원의 국가 수준 학업성취도 평가 결과에 따르면 여학생들은 2010년 이후 단 한 해도 거르지 않고 남학생들보다 뛰어난 성적을 거두어왔습니다. 특히 국어와 영어 성적의 격차가 심한데, 중등 3학년의 경우 국어 평균 성적은 여학생이 남학생보다 매년 10점 가까이 높았고, 영어 평균 성적은 8점가량 앞섰습니다. 교육..

[재벌집 막내아들] 12편 예고! [내부링크]

11화 리뷰: 진도준과 진양철 차 사고! 진도준과 진양 철의 충격적인 사고 엔딩에 이어 11회에서는 진양 철이 섬망 증세를 보이는 충격적인 엔딩을 확인할 수 있었습니다. 진도준을 알아보지 못하며 극도로 불안에 떠는 진양 철의 모습을 함께 볼 수 있었습니다. 평소의 모습과는 너무나도 달라진 진양 철의 모습에 더욱더 충격이 아니었나 생각됩니다. 10화에서 역시나 진도준과 진양 철의 목숨을 살린 인물은 다름 아닌 진도준의 운전기사였고 순양 가족들은 진양 철이 코마 상태인 줄 알고 있었습니다. 하지만 이 모든 것이 진양철 계획이라는 사실을 확인할 수 있었습니다. 진범을 알아내기 위해 가족 모두를 속이고 있는 것이었습니다. 그리고 진양 철은 진양기, 진동기 그리고 진화영 중 진범이 있을 거라 생각하고 있었습니다...

아이의 집중력을 키우는 방법 3가지! [내부링크]

아이의 집중력을 어떻게 키워야 할까요? 아이가 몰두하기 쉬운 상태를 만들어야 합니다. 주위에 방해하는 요인에 대해 쉽게 동화되지 않게 해야 합니다. 예를 들어 공부책상에 공부에 필요한 것들만 준비해 놓고 나머지는 모두 눈앞에 치워야 합니다. 장난감, 스티커, 핸드폰, 다양한 문구 등 눈앞에 놔두면 아이가 몰두하기에 방해됩니다. 무엇을 생각하다가 쉽게 다른 것에 관심을 가지고 집중하기에 어렵습니다. 다른 것을 생각하다가 다시 원래 하던 것에 집중하려면 최소한 10분 이상의 시간을 필요합니다. 아이가 책을 보든 공부를 하든 집중 상태에 만들기에 최소한 20분 정도 필요하다고 합니다. 그래서 집에 환경을 최대한 깔끔하게 정리를 하고 신경 쓰이지 않게 만들어야 합니다. 물건 하나하나에 대한 에너지를 쏟다 보면 ..

[재벌집 막내아들] 9편 예고! 이필옥의 공격과 하대리의 충심 [내부링크]

이필옥의 공격! 진양 철의 아내인 이필옥은 원작과 드라마의 설정이 가장 많이 달라진 인물이었습니다. 원작에서의 이필옥은 초반에는 아예 등장하지도 않은 인물입니다. 진양 철과 상당히 사이가 안 좋았기 때문에 유럽의 오랜 기간 머물며 비자금을 준비했고 진양 철과 진도준을 모두 제거하려는 시도까지 하는 인물이었습니다. 그에 비해 드라마에서는 진윤기 내 가족들을 다른 형재들 못지않게 챙기려는 모습을 보이면서 인자한 할머니의 이미지로 등장했습니다. 그런 이미지는 드라마에서는 악역이 아닐지도 모른다는 느낌을 풍겼지만 이번 8회에 와서 본색이 조금씩 드러나는 느낌이었습니다. 진윤기와 다른 자식들과 똑같이 키운 것은 진윤기가 불쌍해서 그런 게 아니라 진양 철의 얼굴에 먹칠을 하지 않기 위해서 그랬다는 것을 알아두라는 ..

아침에 일찍 일어나는 방법과 좋은 점! [내부링크]

핸드폰 알람을 설정하고 거실에 두기 아침에 일어나기 힘들죠? 저도 그랬습니다. 아침 늦잠은 더 자고 싶고 9시 이후에 일어나면 약간 어제 결심한 것까지 다 허물고 거품 되고 자책감이 많이 듭니다. 하고 싶은 거 있고 이루고 싶은 꿈이 있는데 낮에는 또 회사 일 해야 하고 아이를 돌봐야 하거나 약속도 있을 겁니다. 정작 자신이 하고 싶은 일 하루하루 계속 미루고 못하고 있습니다. 하루의 시작은 아침에 못 일어나는 그 실패감부터 시작합니다. 그럼 어떻게 하면 아침에 원하는 시간에 일어날 수 있을까요? 엄청 간단합니다. 핸드폰에 5시, 혹은 6시 원하는 시간에 알람을 설정해놓고 거실에 둡니다. 침실에 핸드폰을 가져가지 않습니다. 그다음 날 아침에 알람을 울릴 때 어쩔 수 없이 일어나서 거실에 있는 알람을 끄러..

성공의 정상으로 올라가는 4 단계는 무엇일까요? [내부링크]

최선을 다하라! 인생을 살면서 최선을 다했나요? 어제 하루를 보낼 때 최선을 다했나요? 최선을 다하는 사람은 절대 후회하지 않습니다. 최선을 다하고 남다른 성과를 거두려면 3가지 약속을 해야 합니다. 첫 번째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 합니다. 최고를 되고 싶고 되어야 하는 마음을 가져야 합니다. 두 번째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 합니다. 목적지를 향한 최적의 지름길, 혹은 제일 짧은 길이라고 보아도 됩니다. 목표 달성에 여러 가지 방법을 있을 수 있고 제일 좋은 방법이 무엇일까요? 맞는 방법일까요? 이 방법으로 1년을 걸리는 것을 10년을 걸리는 방법을 선택했었나요? 모두 점검해야 합니다. 셋 번째, 자신만의 단 하나를 달성..

책은 어떻게 읽어야 기억에 많이 남아요? [내부링크]

낭독은 어떻게 해요? 낭독은 책을 볼 때 소리를 내어 읽어줍니다. 책을 볼 때 한 글자 한 글자 꼼꼼히 소리를 내어 읽으면 눈과 입이 동시에 움직이고 뇌도 따라서 소리와 글자의 의미를 결합하고 일치화된 정보를 뇌에 전달됩니다. 입으로 소리를 낼 때 소리를 내는 근육, 발성기관, 입 밖으로 공기를 내뱉으면서 발음을 하는 동시에 눈으로도 소리와 함께 문자의 의미, 앞뒤 문맥의 의미를 파악하여 이해합니다. 읽는 동시에 자신의 배경지식 바다에서 오가며 비슷한 부분, 관련된 정보를 찾고 연결시킵니다. 낭독의 효과는 일반 눈으로 보는 독서보다 효과가 얼마만큼 있을까요? 실제로 호주에 어느 연구기관에서 실험을 해봤는데 7세에서 10세 아이들 모아서 두 그룹을 나누어 단어를 익히는 실험을 합니다. 그룹 1은 그냥 눈으..

아이의 리더십 어떻게 키울까요? [내부링크]

아이의 성향을 존중해주기 아이마다 성향이 다릅니다. 어렸을 때부터 활발하고 말을 많이 하는 아이가 있는 반면 조용하고 눈에 띄지 않게 혼자 있는 아이도 있습니다. 만약에 아이가 활발하고 말도 잘하면 부모들이 걱정 별로 하지 않지만 눈에 띄지 않게 조용한 성향을 가진 아이의 부모들이 많이 걱정할 거 같습니다. 이런 성향을 가진 아이는 어떻게 리더십을 있는 아이로 키울까요? 우선 아이가 스스로를 리더 할 수 있나요? 아이의 자존감 높나요? 이런 아이를 충분히 더 많이 격려해주고 칭찬해줍니다. 아이를 비판하거나 비난하지 마세요. 자주 놀리거나 혼내지 마세요. 무엇보다 이런 아이에게 다가갈 때 더 조심스럽게 해야 합니다. 더 부드럽게 말하고 존중하고 행동해야 합니다. 성향은 태어나서 선천적이든 후천적이든 여러 ..

독서의 좋은 점 3가지! [내부링크]

내면의 힘을 주는 원천 인생에 살면서 진짜 힘든 시기 몇 번 있었습니다. 이십 초반 때 돈이 있어서가 아니라 가난함을 벗어나기 위해 다른 나라로 유학을 갔습니다. 거기서 장학금을 받고 아르바이트를 하면서 생활비를 벌면서 겨우 졸업할 때까지 버텼습니다. 한 학기 끝나고 생활비 어떻게 벌어야 할지 생계 걱정은 하면서 공부를 최선을 다했습니다. 운이 좋게 좋은 사람을 많이 많아 돈을 벌 수 있는 기회를 있었고 그때그때의 어려움을 시간 지나면서 신기하게도 모두 잘 해결한 것 같습니다. 어린 나이에 걱정이 있어서 대책을 바로 없었을 때 잠이 안 와 아침 6시에 항상 일어나서 책을 보며 지식을 더 배우고 나의 힘을 더 길렀습니다. 언어를 약하면 언어 관련 책을 빌려서 보고 전공지식을 부족하면 지식책을 보고 마음을 ..

아이를 어떻게 키워야 독서를 좋아할까요? 비법 3가지 [내부링크]

어릴 때부터 책과 친해야 한다 어릴 때부터 책과 가까이 친해져야 합니다. 책을 통해 좋은 추억을 많이 만들고 나중에 학교 다니든 직장을 다니든 지식을 필요할 때 고민을 있을 때 다시 책을 찾아갑니다. 머릿속에 책이 해결해줄 수 있다는 믿음이 있다는 거죠. 아이가 태어나서 매일매일 재미있는 그림책을 아이와 함께 읽습니다. 아침에 일어나서 밤에 자기 전에 책을 향상 읽어줍니다. 언제까지 읽어주냐고요? 아이가 이제 책을 안 읽어줘도 될 때까지요. 여기서 중요한 것이 2가지 있습니다. 1. 책은 재미있어야 합니다. 아이가 관심 가진 책, 아이가 흥미 있는 책, 아이가 좋아한 책으로 선택해야 합니다. 그때 아이가 매일 똑같은 책을 가지고 와서 읽어달라고 할 수도 있습니다. 이때 동일한 책이라고 해서 아무 반응해주..

엄마표영어 잘하는 방법 3가지 [내부링크]

언어는 많이 들어야 한다 아이가 태어나서 제일 먼저 여러 가지 소리를 듣습니다. 엄마의 소리를 계속 듣고 또 듣고 변별하게 됩니다. 약 10,000시간 정도 듣고 같은 소리를 입을 열어 조금씩 모방하게 됩니다. '엄~마~,엄~마~'라고 하면서 좀 더 있으면 '아~빠~'라고 점점 할 줄 아는 단어 하나둘씩 늘어나게 됩니다. 이러면서 언어를 배우게 되고 말하게 되는 것입니다. 외국어도 마찬가지일 겁니다. 처음부터 소리로 접근하여 아이가 태어나서부터 혹은 5~7세 사이에 계속 소리를 들려주게 합니다. 영어 노래든 영어 스토리든 계속 이런 영어 모국어 환경을 만들어 줍니다. 계속 듣다 보면 귀에 익숙해지고 쉬운 단어부터 조금씩 조금씩 입에서 내뱉고 시간 지날수록 쉬운 문장 어려운 문장 등등하게 됩니다. 어떤 언..

어떻게 하면 공부 잘한 아이로 키울 수 있을까요? [내부링크]

IQ 높으면 아이가 공부 잘할까요? 아직도 많은 사람들이 아이가 IQ가 높으면 공부도 잘하고 성공할 가능성도 높다고 믿습니다. 하지만 IQ 검사는 무한대에 가까운 뇌의 기능 중 극히 일부분만을 측정하는 것입니다. 실제로 미국과 유럽에서는 IQ와 학업 성취도, 사회적 성공도, 기여도 등의 상관계수가 10%도 채 안 된다는 사실이 밝혀지자 IQ 검사를 잘하지 않습니다. 요새 들어 EQ(정서지능)가 높은 아이들은 다릅니다. 정서적으로 안정하고 감정을 잘 다룰 줄 아는 아이들은 공부도 잘하고 대인관계를 풀어가는 능력도 뛰어나고, 자기감정을 잘 조절해 스트레스에도 강합니다. 이런 결과는 대니얼 골먼 박사팀이 장기간 추적 연구를 통해 과학적으로 검증된 내용들입니다. 어디서 봤는 동영상을 기억났는데 서울대학교에 들어..

사춘기 아이 대하는 방법 [내부링크]

아이 사춘기 때, 무슨 변화 일어날까요? 아이 사춘기 때, 부모들이 많이 힘들어하실 겁니다. 예전에 이쁘게 웃고 귀여운 아이가 이제는 반항 많이 하고 짜증 많이 내고 눈빛이 달라졌습니다. 아이는 심각하게 자아를 고민합니다. '나는 누구인가?' '나는 무엇을 하고 싶은가?' 등의 질문을 끊임없이 스스로에게 던지며 자아를 찾는 고행을 시작합니다. 사춘기 전에 당연하게 생각했던 것들도 이제 부정하며 혼란에 빠지기도 합니다. 이럴 때 바라보는 부모도 당혹스럽기는 마찬가지입니다. 초등학교 때까지는 간혹 반항은 했지만 그래도 대부분은 부모가 하라는 대로 움직이었고 이제는 본격적으로 반기를 들기 때문입니다. 사춘기 때 왜 이런 변화가 일어났을까요? 사춘기 때 아이의 뇌가 달라집니다. 이때 어른의 뇌와 아동의 뇌와 다..

소비자 심리학 정의 역사 및 필요성 [내부링크]

소비자 심리학의 정의 소비자 심리학은 소비자가 자신의 욕구를 충족시킬 것이라고 기대하는 제품과 서비스를 구매, 사용 그리고 처분하는 데 있어서 표출하는 행동과 정신과 정인 구매 결정을 과학적으로 연구하는 학문이라고 정의할 수 있습니다. 심리학이 인간의 행동과 정신 과정을 과학적으로 연구하는 학문이라면, 소비자 심리학은 심리학의 여러 이론과 원리, 기제 등을 소비자에 적용하는 것입니다. 이에 따라 사회심리학 및 인지심리학과 같은 심리학의 여러 분야가 소비자자를 연구하는 데 관련됩니다. 이를 통해 소비자 심리학은 소비자를 이해하고, 예측하며, 소비자가 바람직한 행동을 하도록 조절하는 것을 목표로 합니다. 요새 들어 소비자 심리학을 연구하는 사람들이 더욱더 많아집니다. 소비자 심리학의 역사 미국 소비자 심리학..

대상포진 발생 원인 초기 증상 치료 합병증 및 예방 접종 가격 총정리 [내부링크]

목차: 1. 대상포진이란? 2. 대상포진 발생 원인 3. 대상포진 초기 증상 4. 대상포진 치료 5. 대상포진 합병증 6. 대상포진 예방방법 / 예방접종 가격 7. 대상포진 예방접종 부작용 1. 대상포진이란? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 몸속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다. 보통 수일 사이에 피부에 발진과 물집 형태로 나타나고 해당 부위에 통증이 동반됩니다. 대상포진은 젊은 나이에는 드물게 나타나고 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병합니다. 인간 면역결핍바이러스(HIV) 감염 환자 또는 장기이식이나 항암치료를 받아 면역력이 떨어진 환자에서 많이 발생합니다. 이 경우에는 젊은 나이에도 별병 할 수 있죠. 대부분의 경우 피부에 많이 나타나며, 면..

비타민D결핍 효능 해결 방안 [내부링크]

비타민D이란? 비타민D는 지용성 비타민의 일종으로, 스테로이드 호르몬과 마찬가지로, 핵 내 수용체에 결합합니다. 비타민D는 부갑상샘 호르몬과 함께 인체 칼슘 항상성에 중요한 역할을 합니다. 물에 녹지 않은 성질로 인해서, 수산화 된 알파-글로불린 단백질에 결합된 형태로 혈액을 통해 이동합니다. 비타민D는 호르몬의 특성과 비타민의 특성을 동시에 지니고 있습니다. 혈액을 따라 돌다가 특정 수용체에 결합하여 특이적인 생명현상을 조절한다는 점에서 호르몬의 특징을 지니고 있으며, 주로 체내에서 합성되는 일반적인 호르몬과 달리, 햇빛이 충분하지 않은 상황에서는 반드시 음식물의 형태로 섭취해야 한다는 점에서 비타민의 특성도 동시에 갖고 있습니다. 비타민D는 음식물을 통해서 섭취할 수도 있고, 피부에서 콜레스테롤로부터..

골다공증의 원인 및 칼슝 많은 음식 TOP5, 골다공증 관리법! [내부링크]

골다공증의 원인 1. 나이를 들면서 뼈를 깎는 작용이 심해집니다. 또는 노화로 인해 뼈를 만드는 세포가 적어지거나 칼슘이 위장에서 소화, 흡수 힘들어져 약해집니다. 2. 여성호르몬은 뼈를 만드는 세포의 작용을 원활하게 하고 깎는 세포의 작용을 억제하는 기능을 하는데 이러한 호르몬 분비가 잘 되지 않을 경우 더욱 약해집니다. 3. 평소에 운동을 하지 않을 경우에 뼈에 가해지는 압박이 적어져 골다공증 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 음식물로 충분한 칼슘을 섭취하지 않거나 위장에서 충분히 흡수되지 않을 경우에 칼슘 부족할 수 있습니다. 5. 과음, 흡연, 화학첨가물이 많은 식품 등을 많이 섭취하는 것도 좋지 않습니다. 6. 가족 중에 뼈가 약한 사람이 있을 경우 유전적으로 나타날 수 있습니다. 칼슘 많은 음..

연말정산 - 주식거래 세테크 [내부링크]

주식투자는 거래 과정에서 여러 가지 거래비용이 발생하기 때문에 주가가 조금 올라 팔더라도 원금을 손해 보거나 수익이 나지 않는 경우가 많습니다. 그래서 주식 투자 거래 비용은 정확히 알고 있어야 도움이 많이 됩니다. 우리나라 상장된 주식 거래 비용은 거래금액의 약 0.58%에 달합니다. 이는 일본 주식거래비용(0.19%)의 약 3배에 달하는 수치입니다. 주식 거래 비용은 크게 주식 양도 소득과 주식거래 관련 세금, 사고파는 행위와 관련된 증권사 위탁수수료 (매매수수료)로 나눌 수 있습니다. 주식거래세: 양도소득세와 증권거래세, 농어촌특별세, 지방소득세 주식거래세는 매매수수료와 달리 주식을 처분할 때 발생하는데, 크게 증권거래세와 농어촌특별세, 양도소득세와 지방소득세로 구분할 수 있습니다. 증권거래세는 국..

연말정산 - 보험상품에 따른 세테크 [내부링크]

목차: 종신보험 연금보험 보장성보험과 저축성보험 보험상품은 종류가 매우 많으며, 상품 종류에 따라 그에 따른 세금도 달라집니다. 종신보험 종신보험은 보험기간을 한정하지 않고 피보험자가 사망했을 경우에 보험금이 지급되므로 주로 피보험자 유족의 생활보장을 목적으로 가입하는 보험입니다. 이 종신보험은 세법상 상속재산에 포함되므로 빠뜨리지 않도록 유의해야 합니다. 연금보험 연금보험은 노후소득보장을 위한 성격이 강합니다. 공적연금인 국민연금과 공무원연금, 사적연금인 개인연금과 퇴직연금 등이 이에 속합니다. 아래는 사적연금인 연금보험에 대해 알아봅시다. 연금보험은 적격연금보험과 비적격 연금보험으로 구분합니다. 적격연금보험은 세법 요건을 충족하면 보험료를 불입할 때는 소득공제 혜택을 받고, 연금을 수령할 경우에는 연..

연말정산 - 보험으로 세테크하는 방법 [내부링크]

목차 보험계약의 당사자에 따라 세금이 달라집니다 계약관계에 따라 달라지는 세금 문제 보험계약의 당사자에 따라 세금이 달라집니다 보험계약의 당사자는 어떻게 구분되어 있을까요? 보험계약에는 보험료를 불입하는 보험계약자, 보험의 대상이 되는 피보험자 그리고 보험금이 귀속되는 보험수익자를 정하고 있습니다. 생명보험은 보험계약자와 피보험자, 보험수익자를 구분 표시하지만, 손해보험은 피보험자가 돋 보험의 수혜자이므로 보험수익자를 따로 표시하지 않습니다. 다만, 피보험자 사망 시 보험금은 상속인에게 귀속됩니다. 보험 약정서상의 보험계약자와 피보험자, 보험수익자가 동일한 경우에는 세금 문제가 단순하지만, 서로 다르면 약간 복잡해질 수 있습니다. 생명보험의 경우 피보험자는 보험의 대상에 불과할 뿐이므로 자금흐름과..

세테크 - 개인과 법인 어느 쪽이 유리할까? [내부링크]

법인 전환은 언제 하는 것이 유리할까? 법인 전환 이유 1~3 법인 전환은 언제 하는 것이 유리할까? 개인사업을 하다가 사업규모와 함께 세금 부담이 커지기 시작하면 법인 전환을 고민하게 됩니다. 문제는 '언제 전환하는 것이 좋을까'입니다. 법인 전환의 목적에 따라 적절한 시기와 방법이 달라질 수 있으므로 딱 맞는 정답은 없지만 일반적으로 법인 전환을 해야 할 때는 ① 절세의 측면에서, ② 세무서의 개별관리 대상 여부를 고려해서, ③ 외부로부터의 자금조달 측면에서 문제가 될 때라고 생각하시면 됩니다. 법인 전환 이유 1 : 순이익이 일정 금액 이상일 때 정상적인 순이익(또는 과세표준)이 일정 금액 이상일 때는 세금면에서 법인 전환을 하는 것이 유리할 수 있습니다. 매출액이 아무리 크더라도 이익이 적..

김장김치 맛있게 담는법 생굴 김치 [내부링크]

김장김치 맛있게 담는 법 김장김치 보통 많이 담그는데 여기서는 소량 2-3포기 생굴 추가한 경우에 담는 법을 소개하겠습니다. 준비물: 배추 3포기, 소금물(굵은 천일염 2컵 반, 물 3L), 천일염 반 컵, 무 500g, 열무 또는 청갓 한 줌, 쪽파 조금, 생강 40g(갈아서), 마늘 30g (갈아서) 김장김치 양념: 고춧가루 300g, 새우젓 1 숟갈, 설탕 1/3컵, 배 주스 250ml, 멸치액젓 125ml, 찹쌀풀 - 물 2 종이컵, 찹쌀가루 5 숟갈, 생굴 250-300g 정도 (1) 배추 절이기 시작 우선, 배추 절반으로 나눕니다. 위에 만든 소금물 배추에 부어주세요. 나머지 천일염 반 컵을 모두 뿌려주세요. 김치통에 넣어주셔도 됩니다. 약 16-18시간 정도 절여주시면 됩니다. 중간중간 계속..

퇴직소득 가장 유리하게 받는 법 [내부링크]

퇴직금은 언제, 어떻게 받는 것이 유리할까요? 퇴직금은 퇴사할 때 일시금 또는 연금 형태로 지급받습니다. 전통적인 퇴직금제도하에서 퇴직급여는 퇴직 전 최근 3개월 평균 급여에 근무 연수를 곱해 지급하거나 중간 정산하는 것이 일반적이었습니다. 그러나 퇴직금 중산정산이 금지되면서 예외적인 사유가 아니면 퇴직연금으로 불입했다가 실제 퇴직 시 퇴직소득으로 받거나 연금형태로 지급받게 됩니다. 퇴직금은 연금으로 불입하고, 연금으로 지급받는다 세법에서는 퇴직급여에 대해 실제 지급하거나 금융기관에 적립한 경우에 한해 전액 세무상 비용으로 처리할 수 있고, 퇴직급여충당부채의 형태로 장부상으로만 계산한 경우 세무상 비용으로 인정하지 않고 있습니다. 퇴직급여 충당부채는 장부상의 급액일 뿐, 현금자산으로 실제 예치해둔 것이 ..

주택자금공제 대상과 주택자금 소득공제의 종류와 한도 [내부링크]

무주택 세대주의 최대 고민은 바로 '주택 마련'이다. 특히 수도권 거주자의 주택에 대한 고민은 심각합니다. 전국적으로 주택 1채를 마련하는 데 걸리는 평균 시간은 8년입니다. 실제로 급여 생활자들이 봉급을 거의 다 쏟아부어도 10년 이상 걸리는 것이 현실입니다. 그나마 주택 마련에 주어지는 세금 혜택이 위안이 될 수 있습니다. 주택자금 공제 대상은 무주택자, 1세대 1 국민 주택 소유자 주택자금 공제는 근로소득 (해당 과세기간 총급여액이 7,000만 원 이하. 단 종합소득금액이 4,000만 원을 초과하면 제외)이 있는 세대주로서 과세연도 중 주택을 소유하지 않은 세대의 세대주 또는 국민 주택 규모 (오피스텔 포함, 주거전용면적이 수도권은 85이하, 비수도권은 100 이하)의 주택으로서 취득 당시 기준..

연말정산 - 자기계발, 교육비의 세테크 [내부링크]

교육비 세액공제 대상 부양가족이란? 교육비 공제를 받을 수 있는 부양가족은 근로자 본인과 생계를 함께하는 부양가족으로서 직계존속을 제외하고 배우자와 직계비속, 형제자매, 입양자입니다. 연령 제한은 없지만 연간 소득금액은 100만 원 이하여야 합니다. (단, 장애인 교육비는 소득금액에 제한이 없다). 또 국외교육기관 교육비를 공제받을 수 있는 대상자는 다음 두 가지로 구분됩니다. 첫째, 국외에서 근무하는 근로자는 본인과 국외에서 동거하는 부양가족의 교육비가 공제 대상입니다. 둘째, 국내 한국 국적인 근로자인 경우에는 부양가족으로서 '국외 유학에 관한 규정'에 의해 자비유학의 자격이 있는 유학생이거나 부양의무자와 국외에서 동거한 기간이 1년 이상인 유학생의 교육비 가공제 대상입니다. 단, 고등학생, 대학생은..

연말정산 - 부양가족공제 편, 보험가입하고 세금 덜 내기 편 [내부링크]

부양가족공제 요건 부양가족공제가 가능하려면 다음 세 가지 요건이 충족돼야 합니다. 첫째, 다른 형제가 아닌 본인과 생계를 함께하는 가족이어야 합니다. 여기에는 주거 형편에 따라 별거 중인 본인·배우자의 직계존속도 포함됩니다. 물론 직계존속이 독립된 생계능력이 없어 사실상 부양하고 있는 경우입니다. 둘째, 부양받는 가족의 연간 소득금액이 100만 원 이하여야 합니다. 부모님이 농사를 짓고 있기는 하지만, 자급자족 수준이어서 사실상 소득이 없다고 할 수 있으므로 이 소득 요건을 충족합니다. 셋째, 직계존속의 연령이 60세 이상이어야 합니다. 따라서 부양가족공제로 받을 수 있는 금액은 각 1인당 150만 원씩입니다. 경로우대자 공제 요건 경로우대자 공제는 기본 공제 대상자로서 연령이 70세 이상일 때 1인당 ..

성공한 사람의 17가지 습관 [내부링크]

성공한 사람과 실패한 사람의 차이 성공한 사람을 평생토록 연구해오면서 성공한 사람과 실패한 사람과 별다른 성취를 이루지 못한 사람의 차이점을 발견했습니다. 이 차이점은 당신의 예상과 다를 수 있습니다. 두 집단의 차이는 경제력, 학력, 인종 특성과는 전혀 관련이 없다. 성공한 사람들은 대다수 사람과는 다른 방식으로 말하고, 생각하고, 상황과 도전과 문제에 접근합니다. 그리고 돈에 대해 확실히 다르게 생각합니다. 성공하는 유일한 방법은 성공한 사람들이 하는 행동을 똑같이 하는 것입니다. (1) '할 수 있다'는 태도를 지녀라 '할 수 있다'는 태도를 지닌 사람들은 무엇이든 할 수 있다는 생각으로 모든 상황에 접근합니다. 그들은 한결같이 '우린 할 수 있어''해내자''해결해보자'라는 표현을 쓰며, 언제나 해..

신문활용학습 장점 및 특징 교육적 효과 방법 [내부링크]

신문 활용 학습 (NIE:Newspaper In Education) 1930년대 미국의 대표적인 일간지인 뉴욕타임스가 신문을 교실에 배포하며 처음 시작되었습니다. 이후 청소년의 문자 기피 현상이 심화되고 학교 수업에 신문 활용의 중요성이 부각되자 1958년 미국 신문발행협회가 NIE의 전신 NIC(Newspapar In Classroom)를 주도하면서 본격 확산되었습니다. 신문 활용 교육이란 '신문을 가르치고 신문으로 가르치자'는 교육적 시도입니다. 즉, '신문을 친숙하게 하고 학습에 활용하여 교육적 효과를 높이는 프로그램'이 바로 NIE입니다. 이는 '살아있는 교과서'인 신문을 활용하여 열린 교육, 21세기에 걸맞은 정보화 교육을 하자는 뜻으로 이해하면 된다. 또한 NIE를 '학교 수업에 신문을 교수 ..

국가건강검진 대상자 조회 연령별 국민건강검진 항목 체크(20대이상) [내부링크]

국가 건강검진 대상자 조회 방법 일반 건강검진 암 검진 영유아 건강검진 의료급여 생애 전환기 학교 밖 청소년 건강검진 일반적으로 받게 되는 국가 건강검진은 20대가 되면 받게 되는 일반 건강검진이며 40대 이상인 경우 암 검진이 진행됩니다. 개인적으로 매해 건강검진을 시행해도 되지만 젊은 나이이고 특별한 질환이 없다면 2년마다 돌아오는 검진대상 해에 무료로 진행해도 좋습니다. 매 2년마다 1회 돌아오는데 출생 연도 뒷자리수를 짝수, 홀수 기준으로 나누어 시행하고 있습니다. 즉, 올해 2022년 국가검진 대상자는 짝수해로 1990년생, 1984년생, 2000년생 등이 대상자입니다. 홀수년 생은 1985년생, 2001년생 등과 같이 출생연도 뒷 자릿수가 홀수일 때 말합니다. 혹시나 확실하게 조회를 ..

기억력 학습법 기억력 전략 및 망각곡선 [내부링크]

기억력 학습법 1) 기억의 원리 공부를 효율적으로 하기 위해서는 기억의 원리를 알 필요가 있다. 일반적으로 기억은 입력, 저장, 출력의 3가지 과정을 거친다. 첫 번째 단계는 입력단계로 학습을 통해 새로 습득한 정보들을 뇌에 입력시킨다. 두 번째 단계는 저장 단계로 그 정보들을 오랜 기간 동안 기억하게 한다. 마지막 단계는 출력 단계인데 그 정보들이 다시 필요할 때 다시 떠오르게 한다. '인간이 경험한 외부의 자극을 뇌세포에 저장했다가 후에 그 정보를 상기하는 작용이 기억인 것이다.' 이러한 기억의 과정 중 어느 한 가지만 부족해도 기억률은 높아지지 않는다. 다시 말해서 외부로부터 전달된 정보는 기억 물질을 통해 우리 뇌에 저장되게 되는데 정보가 반복되어 들어오면 기억 물질의 농도가 높아져서 기억 형성이..

영어 자기 주도 학습법 [내부링크]

적용 이론 1) Teaching보다 Coaching 코칭이란 상대가 이미 가지고 있는 답을 쉽게 찾도록 돕는다는 철학에 기반한다. 학습자 스스로 하도록 도움으로써 지식을 습득할 수 있는 접근 능력을 개발해 주는 역할로 90% 이상의 변화를 일으키도록 기대한다. 코칭은 코치가 원하는 곳으로 가는 것이 아니라 학습자가 원하는 목적지까지 데려다주는 대화 방법으로 한 사람의 잠재력을 개발하여 탁월한 성취를 이루도록 돕는 것이라고 할 수 있다. VII-2 학습 방법에 따른 기억률 티칭 토론 실습 코칭 5% 50% 70% 95% 2) 영어는 적용 학습 수많은 문법책을 공부했더라도 외국인을 만났을 때 말 한마디를 하기가 어렵거나 시험을 볼 때 저조한 성적이 나온다면 우리는 영어를 이론으로만 공부하거나 이해하는 데만 ..

독감 예방 접종 총정리! [내부링크]

독감 예방 접종 무료 대상자는? 생후 6개월에서 만 13세까지인 어린이, 임신 여부가 확인된 임산부도 임신 주차와 무관하게 무료 접종이 됩니다. 65세 이상의 노령층도 무료로 접종이 가능한 독감 예방접종 대상자에 속합니다. 여기서 어린이와 임산부, 65세 이상 노령층 대상자인 경우에는 정부 지원을 받아 별도 비용 없이 일정 기간 언제든 접종을 할 수 있습니다. 독감 예방 접종 유료 대상자는? 위에 대상에 해당하지 않는 분들은 독감 예방 접종을 유료로 진행합니다. 물론 무료 대상자 아니지만 가까운 지정 의료 기관이나 보건소를 찾아 유료로 접종할 수 있습니다. 독감 예방 접종 유료 비용은? 비용에 대한 궁금증이 있을 겁니다. 조금씩 차이가 있는 편이며, 적게는 1만 5천 원, 많게는 4만 원에서 5만 원 정..