리앤핏에서 운동을 해야 하는 이유

안녕하세요 리앤핏 입니다. 오늘은 리앤핏에서 운동을 해야 하는 이유를 알려 드립니다! 항상 리앤핏이 좋다는 내용만 업로드를 했었는데 진짜 리앤핏이 필요하신 분들은 어떤 분들인지 한 번 볼까요?! 요즘 근력이 중요하다는 말은 많이 들어보셨죠?! 하체 근력이 수명을 좌우한다는 말도 있습니다. 혈관도 근육량이 많아야 건강하기도 하고요! 리앤핏은 바로 그런 근력을 기준으로 운동을 처방해 드립니다! 운동을 처음 하시는 분들! 헬스장 가서 어떤 운동을 해야 되는지 모르시는 분들! 요요현상을 자꾸 겪으시는 분들! 일생생활에서 허리나 어깨 등 불편함이 있으신 분들! PT 받기에는 가격과 시간이 부담스러우신 분들! 이런 분들에게 꼭 맞는 프로그램을 처방해 드립니다! 트레이너가 옆에서 친절하고 디테일하게 알려 드리니 걱정은 노노! 단일관절의 근력을 판단할 수 있는 스마트 모듈! 모듈을 통해서 근력을 측정 후 측정된 결과값으로 정확한 운동처방을 합니다. 그리고 심 머신을 통해 단일근육 뿐만이 아니라 근...

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