21.11.25 폴기록60. 찹스틱

#대한폴댄스연맹미아 의 성은쌤을 대체한 지연쌤수업 도입 되게 신박했다. 크게 브이 그리는 거였는데 ㅋㅋㅋ #파워폴링 으로 소문난 지연쌤다움.. 머리속으로 브이만 생각하다가 그냥 바로 브이그렸는데 원래는 #헐리우드스핀 후 브이 크게 그리는거였음 힘 넘치는 나는 그렇-게 어려운 도입은 아니었다... #투클라임 때 원래 진도는 포즈 보여주는거였는데 소휘쌤이 하는 #꼬리치기 예뻐보여서 투클라임에서는 처음으로 꼬리치기를 연결해봤다. #풀업 으로 하는 #폴싯 을 한 후 상체 많이 내려가서 오른쪽 옆구리가 폴에 닿으면 오른다리 발목 바깥에서 잡고 폴을 더 조이게 안 쪽으로 잡아당기면서 왼다리를 펴면 오늘 메인동작인 #찹스틱 약..........

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