21.12.09 폴기록72. 배트윙

#대한폴댄스연맹미아 성은쌤의 중급2 수업! 하 대자연의 날이 시작되다니. 근데 피곤한데 몸이 막 무겁진 않은? 이상하네 무튼 쌤이 뭐 할건지 보여줬는데 여기저기 조금씩 아픈데가 있어서 걱정했는데 생각보다 오른쪽 옆구리가 이제 많이 괜찮아졌고 덕분에 할 수 있었음!! 도입은 생략하고 #인벌트 이제 무릎 안 접고 돌려낸다 돌려낸다 ㅠㅅ ㅠ.... #브이인벌트 된다 ㅠㅅ ㅠ 11자 가져오기만 연습하면 되겠어 그 후 오른다리 폴에 걸어주고 왼쪽엘보 폴에 걸어주기 그리고 왼발 가져와서 아킬레스건 걸어주면서 오른발 뒤로 보내기 오른다리 힘없이 접고 오른손 떼어주면 #엘보브로큰돌 저번주에 옆구리 아파서 엘보 못 끼겠어서 못 했는데..........

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