[뉴스] '외로움' WHO 세계 보건 위협 지정, 뇌 건강을 위한 사회적 관계의 중요성

게티이미지뱅크 - 세계 보건 기구는 외로움을 긴급한 세계 보건 위협으로 규정했다. - 외로움은 건강상의 위험을 초래할 수 있으며, 담배 피우는 것과 같은 건강의 위험 수준을 가지고 있다. - 외로움은 우울증, 불안, 심리적 스트레스, 신체적 건강 문제 등 다양한 부정적 영향을 줄 수 있다. - 사회적 연결성과 사회적 지원은 외로움을 줄이고 건강과 복지를 증진시키는데 중요한 역할을 한다. - 코로나19 대유행으로 인해 사회적 활동의 제한과 사회적 거리두기 정책이 외로움을 더욱 심화시키고 있다. - 정부와 사회의 지원 및 개인의 노력을 통해 외로움 문제를 해결하고 사회적 연결성을 강화할 필요가 있다. - 성생활이 활발한 그룹과 타인과의 관계가 좋은 사람들은 더 높은 인지 점수를 기록하며, 사회적 관계는 뇌 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있다. - 일본에서는 치매 예방을 위해 뇌건강 교실을 운영하고 있으며, 규칙적인 생활과 운동, 사회적 관계 형성, 지속적인 학습이 뇌 건강 유...

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