DAY 43 _ LCHF식단 7일 (+0.1kg)

LCHF식단 7일차 (+0.1kg) 아침 : 방탄커피 (기버터 + MCT오일)점심 : 오리고기 200g, 야채버터볶음, 마카다미아, 호두간식 : 아몬드브리즈코코아(코코아버터 + 코코아가루 + 스테비아 + 시나몬가루) 팻밤(코코넛오일 + 코코아가루 + 스테비아)저녁 : 닭가슴살 100g, 야채버터볶음 리뷰 리뷰스타일을 바꿔봄 ㅋㅎㅎ 근데 별로인듯다시 바꾸자니 사진 다시 보정하는게 짜잉나서 그냥 냅두야겠음낼꺼부터는 원래대로 돌아가야지...어제 아이허브 물건들이 도착해서 오늘 이것저것 맛보고 테스트 해보느라 섭취량이 늘었다. 는 핑계고 요즘 따라 자꾸 먹어도 먹어도 허기가 진다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 위장이 그새 늘어난것인가...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ밥먹고 입 심심해서 견과류 주워먹는게 늘어나고 있다.이게 카페에서 말하던 그..

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