[100일간의 약속] 바디프로필 준비 7일차 D-98

운동 헬스장 - 웨이트 1시간 30분 유산소 - 등산2시간 및 빨리걷기 7일차 소감 - 준비하고 처음으로 가지는 일요일이다. 아침에 일찍 일어나서 웨이트 한시간 반 후에 청계산 등반! 어제랑은 다르게 날씨가 좋아서 수월하게 다녀왔다. 다녀와서는 회 배달해서 단백질보충! 저녁은 평소와 같다. 내일 인바디 날인데 수치가 어떻게 나올지 궁금하다. 최선을 다하고 있다고 생각한다 지금까지 한거 14번만 더하면 된다 ㅎㅎㅎ...

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