#1주차-팔굽혀펴기(홈트)

1주차 - 팔굽혀펴기 (홈트레이닝) 나의 백숙같은 피부와 운동안한 몸매를 사진찍기 너무나도 창피했다. 진심 창피해서 블로그를 작성하면서 몇번을 이불킥을 했는지 모르겠다. 그래도 올린 것은 나의 변화된 모습을 관찰하기 위해 사진을 찍게 되었다. 지금이 운동하기 딱 일주일된 사진이다. 당연히 몸에 대한 변화 1도 없으며 운동하기에 나의 몸상태를 확인하는 사진을 증거로 남겨 놓은 것이다 (지금도 지우고 싶다.) 주마다 사진을 한장씩 찍어 나의 몸상태를 확인해 보려 한다. 여기서 일주일 하면서 크게 느낀 것이 있다. 처음 블로그를 쓰기전에 운동을 한다고 팔굽혀펴기를 내 마음대로 하였다. 한번에 30개씩 하던 나의 모습을 보고 아직은 나의 몸상태가 괜찮은 것인가 생각했다. 하지만! 블로그 글을 작성하면 올바른 팔..

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