역류성식도염 증상 빨리 나을 수 있었던 이유.

#역류성식도염 증상 저는 국물이 있어야 밥을 먹는 느낌이 나서 어머니께서 매번 밥상에 따뜻한 국을 올려주시곤 하셨어요. 직장인이 된 지금도 웬만하면 국이나 찌개를 찾아서 먹을 정도랍니다. 하지만 이런 식습관이 역류성식도염 증상을 불러일으킬 줄은 몰랐어요. 제가 밖에서 사 먹는 국물과 찌개류는 대부분 간이 강하고 맵거나 짠 자극적인 음식들이었거든요. 비단 식습관만으로 역류성식도염 증상이 시작된 건 아닌 것 같습니다. 사무실에 내내 앉아 일에 집중하다 보면 움직임이 거의 없고 피곤하다는 이유로 운동과는 담을 쌓았으니까요. 그리고 스트레스 쌓인다는 이유로 고칼로리 배달 음식이나 술을 자주 마셨던 것, 아침에 정신을..........

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