스키야키 & 일본식 육수 소스 만들기(키토/저탄고지)


스키야키 & 일본식 육수 소스 만들기(키토/저탄고지)

스키야키 & 일본식 육수 소스 만들기 (키토제닉/저탄고지) 저탄고지 식단 순항중 오늘은 일본 가정식 소고기전골 스키야키로 푸짐한 한끼. 주인공은 소고기니까 야채는 찔끔넣고 고기를 팍팍 넣어줬다. 역시 존맛 ㅜㅜ 야채없어도 됨 ㅋㅋ 재료 <스키야키 육수소스> 다시마 2~3g 물 250ml 에리스리톨 30g 청주 또는 요리용술(무설탕) 4 테이블스푼 다진생강 5g 또는 생강가루 2g 코코넛 아미노스 (또는 간장) 75ml <스키야키용 재료> 샤브샤브용 소고기 300g 양파, 대파, 고구마 (취향껏) 기타 좋아하는 야채등 추가 (버섯, 당면, 두부, 배추등) 아유 레뒤? Let's Cook! 스키야키 육수 소스 만들기 1. 물 250ML 에 다시..........

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