뼈가 튼튼하지 않아도 근육이 강할 수 있나? 운동을 하지 않아도 근육이 강할 수 있나?

뼈의 강도와 근육 강도는 서로 다른 개념이지만 연결돼 있습니다. 뼈가 튼튼하지 않아도 근육을 강화하는 운동을 통해 근육을 강조할 수 있습니다. 그러나 근육 강도를 높이려면 일정한 운동이 필요하며, 운동을 하지 않으면 근육 강도는 떨어질 수 있습니다....

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